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कमर दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। जैसे कि गलत आसन, अधिक मेहनत, मांसपेशियों में खिंचाव आदि। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ प्राकृतिक उपाय अपना सकते हैं। घरेलू उपचार गर्म सेंक: गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड से दर्द वाले स्थान पर सेंक करने से मांसपेशियों को आराम मिलता …

आजकल सोया दूध काफी लोकप्रिय हो रहा है। इसे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिसमें अर्थराइटिस और मोटापे से राहत भी शामिल है। सोया दूध कैल्शियम से भरपूर होता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है और अर्थराइटिस के दर्द को कम कर सकता है। क्यों है सोया दूध इतना खास? कैल्शियम का खजाना: …

शनिवार को जारी राज्य मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, तीन चालक दल के सदस्यों सहित 22 लोगों को ले जा रहा एक रूसी हेलिकॉप्टर कामचटका के सुदूर पूर्वी प्रायद्वीप में लापता हो गया है। जिस क्षेत्र में रूसी हेलीकॉप्टर गायब हुआ, वहां हल्की बूंदाबांदी और कोहरा होने की सूचना मिली है। ANI द्वारा उद्धृत TASS के अनुसार, हेलीकॉप्टर को आखिरी बार …

बदलापुर नाबालिग यौन उत्पीड़न मामले ने एक बार फिर महाराष्ट्र में महिलाओं के सामने आने वाली कमज़ोरियों को उजागर किया है। हाल की घटनाओं ने दिखाया है कि महिलाएँ कहीं भी सुरक्षित नहीं हैं – चाहे वह घर हो, स्कूल हो या सार्वजनिक स्थान। चौंकाने वाली बात यह है कि जब पूरा देश कोविड-19 महामारी के दौरान लॉकडाउन में था, …

अगर आपका फेडरल बैंक में बैंक खाता है, तो यह खबर आपके लिए है। निजी क्षेत्र के बैंक फेडरल बैंक ने “स्माइलपे” नामक एक फेशियल पेमेंट सिस्टम लॉन्च किया है। इस सिस्टम से ग्राहक कैमरे की तरफ देखकर बस मुस्कुराकर भुगतान कर सकते हैं। एक बार यह सेवा शुरू हो जाने के बाद आपको लेन-देन के लिए कैश, कार्ड या …

iPhone 15 पर छूट: 9 सितंबर को Apple इवेंट 2024 में iPhone 16 लॉन्च होने से पहले, विभिन्न ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर iPhone 15 मॉडल के लिए भारी छूट की पेशकश की जा रही है। विशेष रूप से, iPhone 15 का 128GB वैरिएंट वर्तमान में अब तक की सबसे कम कीमत पर उपलब्ध है। कई स्मार्टफोन उपयोगकर्ता अपने iPhone को अपग्रेड …

कोलकाता बलात्कार-हत्या मामला: केंद्र सरकार ने पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी द्वारा प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को लिखे गए पत्र पर कड़ी प्रतिक्रिया दी है। कोलकाता के डॉक्टर के बलात्कार-हत्या मामले के बाद, यह बंगाल की मुख्यमंत्री का दूसरा पत्र था जिसमें उन्होंने बलात्कार और हत्या जैसे जघन्य अपराधों के लिए सख्त केंद्रीय कानून और अनुकरणीय दंड की मांग की …

पुलिस ने बताया कि मुंबई के घाटकोपर इलाके के पास एक कैब ड्राइवर ने उनकी लग्जरी कार को टक्कर मार दी, जिसके बाद पुलिस ने एक दंपत्ति के खिलाफ कैब ड्राइवर पर हमला करने का मामला दर्ज किया है। घटना का वीडियो शुक्रवार को हुआ और पास के सीसीटीवी कैमरे में कैद हो गया। ऋषभ और उसके साथ मौजूद एक …

हीमोग्लोबिन शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है जो ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न भागों में पहुंचाता है। हीमोग्लोबिन की कमी से थकान, कमजोरी, सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यहां कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं: 1. हरी पत्तेदार …

कोलकाता बलात्कार-हत्या मामला: कलकत्ता उच्च न्यायालय ने शुक्रवार को पश्चिम बंग छात्र समाज के नेता सायन लाहिड़ी को ज़मानत दे दी। लाहिड़ी ने कथित तौर पर कोलकाता के आरजी कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में प्रशिक्षु डॉक्टर के कथित बलात्कार-हत्या के विरोध में 27 अगस्त को ‘नबन्ना अभिजन’ (राज्य सचिवालय तक मार्च) का आयोजन किया था। पुलिस के अनुसार, रैली …