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हल्दी एक प्राकृतिक उपाय है जो वजन घटाने और पेट-कमर की चर्बी को कम करने में मदद कर सकती है, लेकिन यह एकमात्र उपाय नहीं है। हल्दी के उपयोग से आपका स्वास्थ्य सुधार सकता है, लेकिन वजन घटाने के लिए उसे एकमात्र उपाय के रूप में नहीं देखना चाहिए। वजन घटाने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और स्वस्थ जीवनशैली …

खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इस बात को हम अच्छी तरह से जानते हैं।  जिसके कारण हार्ट पर भी बुरा असर पड़ता है। आपकी नींद पूरी ना हो तो आपका दिल खतरे में है। सही आहार और आदतें आपके हृदय को स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद कर सकती हैं। आज हम …

उबले हुए अंडे खाने के बाद कुछ चीजें खाना बेहद नुकसानदायक हो सकता है, खासकर अगर आपके शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल की जाए। आज हम आपको बताएँगे कुछ चीजें हैं जिन्हें उबले हुए अंडे खाने के बाद नहीं खाना चाहिए। फल: अंडे के बाद तरल पदार्थों का सेवन करने से पाचन कार्य में अवरोध हो सकता है, इसलिए अंडे के …

सौंफ का पानी वजन कम करने के लिए एक प्राकृतिक उपाय हो सकता है, लेकिन ध्यान देने वाली बात यह है कि केवल सौंफ का पानी पिने से आपका वजन तेजी से घटना शुरू नहीं हो जाएगा। इसके बावजूद, सौंफ का पानी आपको वजन घटाने में सहायक बना सकता है और स्वास्थ्यपूर्ण लाभ प्रदान कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे …

लोकसभा चुनाव से पहले PM नरेंद्र मोदी ने एक इंटरव्यू दिया है. इस इंटरव्यू में उन्होंने विपक्षी नेताओं पर जमकर निशाना साधा है.  इंटरव्यू में पीएम नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से कहा कि मेरे पास बड़ी योजनाएं हैं. किसी को डरने की जरूरत नहीं है. मेरे फैसले किसी को डराने या किसी को कमतर करने के लिए नहीं होते हैं. …

डायबिटीज एक गंभीर बीमारीयों  में से एक है जो लाइफस्टाइल में बदलाव और खानपान के कारण होती है। डायबिटीज के रोगियों को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। गलत खानपान डायबिटीज के रोगियों को और भी परेशानियों में धकेल सकता है। जब हमारे ब्लड में ग्लूकोज का लेवल बढ़ जाता है तो इसी स्थिति को डायबिटीज कहते हैं। मधुमेह …

बच्चे हो या फिर बड़े हम सभी को तेज याददाश्त की जरूरत है। इसके लिए हम न जाने कितने तरीके अपनाते है। हर मां और बाप की यही चाहत होती है की हमारा बच्चा का दिमाग बहुत तेज हो। दिमाग को तेज और एक्टिव रखने के पिए आपको ज्यादा मीठा और जंक फूड पैक्ड फूड इन सभी खाद्य पदार्थों का …

कांग्रेस नेता राहुल गांधी हेलीकॉप्टर से नीलगिरी पहुंचे ही थे कि चुनाव आयोग के फ्लाइंग स्क्वाड के अधिकारी वहां पहुंच गए और हेलीकॉप्टर की जांच में जुट गए।.राहुल गांधी जब चुनाव प्रचार के लिए केरल के वायनाड रवाना होने वाले थे, तभी चुनाव अधिकारियों ने उनके हेलीकॉप्टर की तलाशी ली। हालांकि, तलाशी के दौरान अधिकारियों को कुछ बरामद नहीं हुआ. …

लीवर की सेहत को नजरंदाज करना पड़ सकता है महंगा लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो हमारे शरीर में अहम भूमिका निभाता है। लीवर के सही कार्य न करने की वजह से आपको पीलिया, फैटी लीवर और सिरोसिस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लीवर को स्वस्थ रखने के लिए हमें स्वस्थ खानपान को अपनाना …

कई लोगों को खड़े रहने या हील पहनने की वजह से एड़ी में दर्द महसूस होता हैं। ज्यादा चलना हो या देर तक खड़े रहना इस स्थिति में अगर एड़ियों में दर्द होने की शिकायत रहती हैं तो या तो आप कोई पेंकिलर ले लेते है या फिर कुछ टॉपिकल ऑइंटमेंट लगा लेते है। अगर एड़ी के दर्द की वजह …