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क्या कारण है की मोटापा और वजन हमारा साथ ही नहीं छोड़ना चाहते बढ़ता हुआ वजन का कारण खराब लाइफस्टाइल और खान-पान ही है वैसे तो हम में से ज्यादातर लोग वजन घटाने के लिए हर अथक प्रयास करते है जैसे डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज ये सभी कोशिश करते है वजन एक ऐसे समस्या है जिसको काम करने के लिए …

फल में हमारी सेहत से जुड़े कई राज छुपे होते हैं.फलों में तो हम सेब, अमरूद, पपीता और अन्नानास इन सभी फल को खाते हैं, लेकिन आपके आसपास ऐसे और भी कई फल है जिनमें बहुत से जरूरी पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे लिए जरूरी होते है। हम बात कर रहे है ड्रैगन फ्रूट की ड्रैगन की तरह …

सुप्रीम कोर्ट ने बाबा रामदेव और आचार्य बालकृष्ण की माफी को फिर खारिज कर दिया. उन्हें 23 अप्रैल को दोबारा कोर्ट में पेश होना होगा और सार्वजनिक रूप से माफी मांगने का भी निर्देश दिया गया है.भ्रामक विज्ञापन मामले में पतंजलि आयुर्वेद (Patanjali Ayurveda) के खिलाफ दर्ज अवमानना याचिका पर सुनवाई हुई. बाबा रामदेव ने पहले 2 अप्रैल को सुप्रीम …

छत्तीसगढ़ के कांकेर जिले के छोटेबेतिया थाना क्षेत्र के बीनागुंडा और कोरोनार के बीच हापाटोला जंगल में डीआरजी एवं बीएसएफ जवान और नक्सलियों के बीच मुठभेड़ में 29 नक्सली मारे गए. इस कार्रवाई में तीन जवान घायल हो गये.नक्सलियों के साथ इस बड़ी मुठभेड़ में 25 लाख रुपये का इनामी नक्सली शंकर राव भी मारा गया. मुठभेड़ मंगलवार दोपहर 1.30 …

आजकल हमारी लाइफस्टाइल में बहुत तेजी से बदलाव हो रहा हैं। खानपान की गलत आदत और काम का बढ़ता बोझ लोगों को कई बीमारियों का शिकार बना दे रहा है। लोगों का काम करने का टाइम काफी बढ़ गया है, जिसकी वजह से ज्यादातर लोग अपना अधिकांश समय स्क्रीन के सामने बिताने लगे हैं। घंटों स्क्रीन के सामने बैठे रहने …

कद्दू को सीताफल के नाम से भी जाना जाता है कद्दू तो आपने कई बार खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी इनके अंदर मौजूद बीजों पर ध्यान दिया है? आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कद्दू के बीजों में सेहत के ढेरों फायदे छिपे होते हैं, जिन्हें आप बेकार समझकर फेंक देते हैं। इनमें फाइबर, मैग्नीशियम, ज़िंक, कैल्शियम और …

घर में अगर बच्चे न हो तो घर सुना सा लगता है। बच्चे की किलकारी हर किसी को अच्छी लगती है। अपने नवजात बच्चे को सेहतमंद बनाने के लिए लोग कई तरह के उपाय अपनाते हैं। इन्हीं उपायों में से एक है, बच्चे को जन्म के बाद शहर चटाना। पहले के टाइम में अक्सर बच्चे के जन्म के बाद दादी-नानी …

अपने शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए हमें अच्छे खान-पान की जरुरत होती है। अपने डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स शामिल करने से शरीर कई तरह की बीमारियों से बचाया जा सकता है। वैसे तो सरे ही ड्राई फ्रूट्स हमरे सेहत के लिए बहुत अच्छे होते है लेकिन अगर बात करें खजूर का तो …

लोकसभा चुनाव 2024 के दौरान रणदीप सिंह सुरजेवाला पहले ऐसे नेता हैं, जिनपर चुनाव आयोग ने कड़ा एक्‍शन लिया है. नई दिल्‍ली सांसद हेमा मालिनी पर की गई अभद्र टिप्पणी के मामले में चुनाव आयोग (EC) ने बड़ा फैसला लिया है. चुनाव आयोग ने कांग्रेस के वरिष्ठ नेता रणदीप सुरजेवाला पर 48 घंटे का प्रतिबंध लगा दिया है. सुरजेवाला अगले …

पुदीने का इस्तेमाल सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। हाल के वर्षों में, कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि पुदीना मधुमेह नियंत्रण में मददगार हो सकता है।पुदीना डायबिटीज कंट्रोल करने में बहुत ही मददगार हो सकता है। यह एक स्वस्थ और प्राकृतिक उपाय है जो आपकी सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है। आज …