शाम का नाश्ता मधुमेह से पीड़ित लोगों को रात भर उनके रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद कर सकता है. लेकिन इसका स्वस्थ होना जरूरी है. उच्च प्रोटीन और कम वसा वाले स्नैक्स मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. शाम का नाश्ता मधुमेह से पीड़ित लोगों को रात भर उनके रक्त शर्करा के स्तर …
Read More »Windows 10 पर अब नहीं मिलेगा Microsoft 365, जानें अगला कदम
क्या आप Microsoft Office 365 का इस्तेमाल करते हैं? अगर हां, तो जल्द ही आपको एक बड़ा झटका लग सकता है।…
चोट के बिना नीले निशान? जानिए ये क्या हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत
कभी-कभी हम शरीर पर नीले निशान देखते हैं, जो चोट के कारण नहीं होते, बल्कि बिना किसी स्पष्ट कारण के त्…
अखरोट के बेमिसाल फायदे: जानें कैसे यह बीमारियों से बचाता है और सेहत को बनाए रखता है
अखरोट, एक ऐसी सुपरफूड है जिसे केवल स्वादिष्ट नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। …
लाल मिर्च के फायदे: जानें क्यों इससे जुड़ा मिथक करना चाहिए दूर
लाल मिर्च, जिसे भारतीय मसाले की दुनिया में एक अहम स्थान प्राप्त है, न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, …
चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त रहने के लिए अपनाएं रेनबो डाइट, जानें इसके फायदों को
आजकल के व्यस्त जीवनशैली में फिट और स्वस्थ रहना एक बड़ी चुनौती बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आ…
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मेनोपॉज शुरू होते ही बढ़ सकता है बालों का झड़ना, विशेषज्ञ बता रहे हैं कारण और बचाव का तरीका।
मेनोपॉज़ महिलाओं के जीवन में कई बदलाव लाती है. इसका असर आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ सकता है. जिसमें त्वचा और बालों पर दिखने वाले दुष्प्रभाव भी शामिल हैं. हम जानते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ लगभग हर किसी के कुछ बाल झड़ जाते हैं. मेनोपॉज के कारण महिलाओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता …
Read More »घुटनों और कोहनियों का कालापन दूर करने के लिए नारियल तेल में मिलाएं ये 5 चीजें
नारियल तेल में फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होने के कारण यह आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया, फंगस और वायरस से लड़ते हैं, जिससे त्वचा का स्वास्थ्य अच्छा रहता है. क्या आप जानते हैं कि नारियल का तेल जलयोजन के लिए सबसे अच्छा तेल है? हम …
Read More »क्या आप गर्मियों में जांघों के बीच खुजली से परेशान हैं? बचाव के लिए अपनाएं ये आसान उपाय
अगर गर्मियों के दौरान आपकी त्वचा पर रैशेज हो जाते हैं अक्सर अपनी ऊपरी त्वचा की तो अच्छी देखभाल करते हैं लेकिन अंदरूनी अंगों की देखभाल को नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसे में यह आपके लिए हानिकारक साबित हो सकता है। आंतरिक अंगों में चकत्ते और खुजली के कारण चलने और दौड़ने में कठिनाई हो सकती है तो आप कुछ …
Read More »29 घंटे तक रैंकिंग का टॉर्चर झेलने के बाद छात्र ने किया आत्महत्या
केरल के वायनाड में 20 वर्षीय पशु चिकित्सा छात्र सिद्धार्थन जेएस का शव 18 फरवरी को कॉलेज हॉस्टल के शौचालय के अंदर छत से लटका हुआ पाया गया था.हॉस्टल में छात्र सिद्धार्थन जेएस की हुई मौत ने सभी को झकझोर कर रख दिया है.बताया जा रहा है की आत्महत्या करने वाले छात्र को उसके सीनियर्स और क्लासमेट्स ने करीब 29 …
Read More »मजदूर ने अपने ही मालिक की कर दी हत्या
गया जिले में मजदूर ने अपने ही मालिक की हत्या कर दी.मजदूर ने अपने ही मालिक पर हथौड़े से हमला कर घटना को अंजाम दिया. घटना के बाद पुलिस ने आरोपी मजदूर को गिरफ्तार कर लिया है. उसने कबूल की है कि 10 हजार रुपए के विवाद में घटना को अंजाम दिया है. बिहार के गया जिले में हत्या का …
Read More »वानखेड़े में 18 हजार बच्चों ने बढ़ाया मुंबई इंडियन्स का हौसला
मुंबई इंडियंस ने आईपीएल में इस सीजन की पहली जीत दर्ज की। दिल्ली कैपिटल्स के खिलाफ मुंबई इंडियन की यह जीत इसलिए भी खास थी कि मुंबई के कोने कोने से आए 18,000 बच्चे, वानखेड़े स्टेडियम में मुंबई इंडियन टीम का उत्साह बढ़ा रहे थे। रिलायंस फाउंडेशन की पहल ‘एजुकेशन एंड स्पोर्ट्स फॉर ऑल’ यानी ईएसए नामक पहल से जुड़े …
Read More »लोकसभा चुनाव 2024: बोले सीएम नीतीश, ‘चुनाव से पहले 10 लाख नौकरियों का वादा पूरा करूंगा’
बिहार के नवादा जिले में आज लोकसभा चुनाव 2024 को लेकर सीएम नीतीश कुमार ने चुनावी सभा को संबोधित करते हुए कहा कि केंद्र सरकार ने बिहार के विकास में काफी सहयोग किया है. साथ ही विपक्ष पर भी जमकर हमला बोला.वहीं इस दौरान सीएम नीतीश ने कहा उन्होंने कहा कि 2005 से 2020 तक उनकी सरकार में 8 लाख …
Read More »2024 साल का पहला सूर्य ग्रहण और सबसे लंबा सूर्य ग्रहण कल कितने बजे लगेगा,क्या भारत में होगा सूतक काल
2024: साल का पहला सूर्य ग्रहण और सबसे लंबा सूर्य ग्रहण कल 8 अप्रैल को लगने जा रहा है.स सूर्यग्रहण की अवधि लगभग 5 घंटे 25 मिनट की होगी. इसमें से तकरीबन साढ़े सात मिनट का समय ऐसा रहेगा जिस दौरान धरती पर अंधेरा छाया रहेगा. साल 2024 का पहला सूर्य ग्रहण सोमवार, 8 अप्रैल की रात यानी कल लगने …
Read More »नवरात्रि के नौ दिनों का व्रत रखने वाले, इन फूड आइटम्स को कर सकते हैं ट्राई.
नवरात्रि के दौरान कुछ लोग नौ दिनों तक केवल फल खाते हैं। उन लोगों के लिए हम कुछ व्यंजन बता रहे हैं जिन्हें आप नवरात्रि के दौरान बनाकर खा सकते हैं. इन व्यंजनों की मदद से आप अपने मेटाबॉलिज्म को मजबूत कर सकते हैं और अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं उन हेल्दी व्यंजनों …
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यूनुस का बड़ा आरोप: बांग्लादेश को वित्तीय संकट में डाला हसीना सरकार ने
बांग्लादेश के मुख्य सलाहकार मोहम्मद यूनुस ने एक बयान में …
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चीन जल्द ही ताइवान पर आक्रमण करेगा, क्षेत्र के पास और अधिक चीनी विमान देखे गए हैं
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ब्रिसबेन हीट बनाम होबार्ट हरिकेंस BBL 2025 मैच के दौरान आग लग गई, गाबा में खेल रुका
बिग बैश लीग दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय फ्रैंचाइज़ टूर्नामेंटों …
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खगोलविदों ने 100 मिलियन प्रकाश वर्ष दूर स्थित एक ब्लैक होल से असामान्य एक्स-रे दोलनों की खोज की
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भाजपा ने सौरभ भारद्वाज के खिलाफ शिखा राय को मैदान में उतारा; 9 और उम्मीदवारों के नाम जारी किए
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यूजीसी ने राजस्थान के तीन विश्वविद्यालयों पर पांच साल के लिए पीएचडी डिग्री देने पर प्रतिबंध लगाया