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उत्तर प्रदेश मेट्रो रेल कॉर्पोरेशन लिमिटेड ने असिस्टेंट मैनेजर पब्लिक रिलेशन ऑफिस असिस्टेंट मेंटेनर सहित विभिन्न पदों पर होने वाली भर्ती परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। परीक्षा में शामिल होने वाले उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट- (www.lmrcl.com) पर जाकर अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। यूपी मेट्रो भर्ती के तहत यूपीएमआरसी द्वारा कुल 439 कार्यकारी और गैर-कार्यकारी …

अगर आप 10वीं पास हैं और भारतीय डाक में सरकारी नौकरी पाने की इच्छा रखते हैं, तो आपके लिए यह सुनहरा अवसर है. इसके लिए भारतीय डाक ने ड्राइवर के पदों पर रिक्तिया निकाली है. जो भी उम्मीदवार इन पदों पर आवेदन करने का मन बना रहे हैं, वो भारतीय डाक की आधिकारिक वेबसाइट indiapost.gov.in के माध्यम से अप्लाई कर …

आजकल लोगों की जीवनशैली खराब होती जा रही है, कुछ लोग दिन भर बैठे रहते हैं तो कुछ लोगों की खान-पान की आदतें बहुत खराब हो गई हैं। यही कारण है कि लोगों को किसी न किसी तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां होती रहती हैं। इसी वजह से कुछ लोग बार-बार डॉक्टर के पास जाना पसंद नहीं करते और खुद …

हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से परेशान है। इन बीमारियों में मधुमेह सबसे ऊपर आता है। आज के समय में डायबिटीज एक बहुत ही आम बीमारी बन गई है। इससे रक्त में शर्करा का स्तर बहुत अधिक रहता है। अगर आपका ब्लड शुगर बहुत ज्यादा रहता है तो ऐसे में आपको अपनी डाइट में बदलाव करने की जरूरत …

हाई ब्लड शुगर यानी डायबिटीज आज के समय में एक घातक समस्या बन गई है। ऐसा आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि खराब जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर आहार और अन्य कारणों से डायबिटीज के मरीज अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं और इस वजह से उन्हें गंभीर समस्याएं होने लगती हैं।ऐसा भी देखा जा रहा है कि आजकल …

आजकल के बदलते खान-पान और जीवनशैली के कारण डायबिटीज एक गंभीर समस्या बन गई है। अगर भारत की बात करें तो यहां डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती समस्या बनकर उभर रही है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह एक मेटाबॉलिक बीमारी है, जिसके कारण हमारा शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है।इंसुलिन हमारे शरीर …

जब आपके दांतों पर प्लाक जमा हो जाता है तो आपके दांत बहुत ही भद्दे दिखने लगते हैं। दांतों पर प्लाक के कारण दांतों और मसूड़ों के बीच पीले या सफेद धब्बे दिखाई देने लगते हैं. ये दांतों पर एक मोटी परत के रूप में दिखने लगते हैं, जिससे आपकी मुस्कान खराब हो जाती है. कई लोग दांतों पर जमा …

यूरिक एसिड प्यूरीन के अंतिम ऑक्सीकरण द्वारा निर्मित एक रसायन है। शरीर में यूरिक एसिड का उत्पादन आवश्यक है क्योंकि यह भोजन के चयापचय के लिए आवश्यक है। यूरिक एसिड एक एंटीऑक्सीडेंट है और रक्त वाहिका की परत को क्षति से बचाता है। लेकिन खून में यूरिक एसिड की अधिक मात्रा होना खतरनाक भी हो सकता है।खून में यूरिक एसिड …

उम्र बढ़ने के साथ-साथ लोगों को यूरिक एसिड की परेशानी होने लगती है। महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में यह समस्या ज्यादा होती है। हाई यूरिक एसिड को हाइपरयूरिसीमिया भी कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें ब्लड में यूरिक एसिड का लेवल सामान्य से ज्यादा हो जाता है। जब शरीर प्यूरिन नामक यौगिकों को तोड़ता है यूरिक एसिड …

खाने-पीने की चीजों को खराब होने से बचाने के लिए हम उन्हें फ्रिज में रखना पसंद करते हैं, लेकिन अगर फ्रिज में रहकर भी ये चीजें खराब हो रही हैं तो ऐसे में क्या करें? जी हां, हम चीजों को फ्रिज में यह सोचकर रखते हैं कि वह लंबे समय तक ताजा रहेंगी, लेकिन कई चीजें ऐसी भी होती हैं …