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नारियल पानी एक प्राकृतिक पेय है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसे अक्सर स्वास्थ्य के लिए एलिक्सिर माना जाता है।यह हाई ब्लड प्रेशर सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नारियल पानी के लाभ। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नारियल पानी के …

गुड़ और चना दोनों ही भारतीय आहार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गुड़ प्राकृतिक शर्करा का एक स्वस्थ स्रोत है, जबकि चना प्रोटीन और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इन दोनों को एक साथ खाने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है, साथ ही यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे गुड़ और चना …

आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है।आंवला जूस का आनंद कई तरह से लिया जा सकता है। इसे सीधे पिया जा सकता है, पानी या स्मूदी में मिलाया जा सकता है, या सलाद ड्रेसिंग या सॉस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे आंवला जूस पीने के लाभ। यहां कुछ …

लोकसभा के चौथे चरण के मतदान से पहले आंध्र प्रदेश में पुलिस ने भारी मात्रा में नकदी जब्त की है. पूर्वी गोदावरी में आचार संहिता के बीच पुलिस ने 7 करोड़ रुपये जब्त किए हैं. दरअसल, नल्लाजर्ला मंडल के अनंतपल्ली में एक लॉरी की चपेट में आने से एक गाड़ी पलट गई, और सड़क पर नोटों की गड्डिया उड़ने लगी …

गर्मी के मौसम में ठंडी और पानी की पर्याप्त मात्रा वाली चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इस मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड बनाए रखने के लिए आपको खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए।कुछ लोगों का यह सवाल है कि क्या दही और खीरा एक साथ खाना सुरक्षित होता है? आइये इस लेख में विस्तार से जानते …

हमें अपने को स्वस्थ रखना है तो अपने जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना होगा। आप जिस तरह से खाना खाते हैं वह भी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। गलत तरीके से चीजों का सेवन करने से कई गंभीर समस्याएं होने का खतरा रहता है। पपीते का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन इसका गलत तरीके …

टी20 वर्ल्ड कप 2024 की तैयारियों को दुरुस्त करने के लिए बांग्लादेश की टीम फिलहाल जिम्बाब्वे की मेजबानी कर रही है. उनके बीच 5 मैचों की टी20 सीरीज 3 मई से शुरू हुई थी और अब तक हुए चारों मैच में बांग्लादेशी टीम विजयी रही है. शुक्रवार को बांग्लादेश और जिम्बाब्वे के बीच सीरीज का चौथा मैच खेला गया, जिसमें …

शुक्रवार को गुजरात टाइटंस और चेन्नई सुपर किंग्स का मैच खेला गया. इस मुकाबले में टॉस जीतकर CSK ने पहले गुजरात को बल्लेबाजी का न्योता दिया. GT के सलामी बल्लेबाजों, शुभमन गिल और साई सुदर्शन ने चेन्नई के गेंदबाजों की जमकर धुनाई की. इस मैच में उन्होंने 51 गेंद में 103 रन की पारी खेली. इसी दौरान साई सुदर्शन ने …

पाकिस्तानी टीम इस समय आयरलैंड का दौरा कर रही है. शुक्रवार को 3 टी20 मैचों की सीरीज का पहला मैच डबलिन में खेला गया. इस मैच को खेलने मैदान में उतरते ही पाकिस्तान के कप्तान बाबर आजम ने एक ऐतिहासिक रिकॉर्ड अपने नाम कर लिया है. याद दिला दें कि पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड (PCB) ने हाल ही में शाहीन अफरीदी …

इंडियन प्रीमियर लीग के 17वें सीजन में विशेष रूप से भारतीय क्रिकेट को कई फ्यूचर स्टार मिले हैं. इनमें से एक नाम मयंक यादव का भी है, जिन्होंने 156.7 किमी प्रतिघंटा की रफ्तार से गेंद फेंक कर क्रिकेट जगत में भूचाल ला दिया था. इयान बिशप और ब्रेट ली जैसे दिग्गज क्रिकेटर भी मयंक की तारीफ करने से खुद को …