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मजबूत इम्यूनिटी सिस्टम शरीर को संक्रमण और बीमारियों से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हम आपको बताएँगे ऐसे चीज के बारे में जो आपके इम्यूनिटी को करेगा बूस्ट। यहां 7 चीजें दी गई हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके अपनी इम्यूनिटी बूस्ट कर सकते हैं: खट्टे फल: खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू और मौसमी विटामिन सी से …

पैरों की खूबसूरती एड़ियों से पहचानी जाती है। फटी एड़ियां ना सिर्फ आपको लोगों के सामने शर्मिंदा करती है, बल्कि आपके पैरों की खूबसूरती भी छीनती है। सर्द मौसम दस्तक दे रहा है और बदलते मौसम का बदलाव पैरों पर साफ दिखने लगा है। फटी एड़ियां बदलते मौसम की वजह से सबसे ज्यादा परेशान करती है। फटी हुई एड़ियां पैरों …

डिप्रेशन सभी उम्र के लिए खतरनाक होता और ये आपकी जीवनशैली में पूरी तरह से हस्तक्षेप करता है। हम अक्सर ये सोचते हैं कि डिप्रेशन आमतौर पर एक उम्र के बाद होता है जब हम पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं। जबकि आपकी ये धारणा काफी गलत है। बल्कि बच्चों में होने वाला अवसाद अलग तरीके को होता है। …

खराब लाइफस्टाइल और बुरी आदतों के चलते आजकल कई ऐसी बीमारियों का खतरा बढ़ गया है की वजह बन रही है। आपने देखा होगा की कुछ सालों में आपके आसपास किडनी, लिवर और फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां बढ़ती ही जा रही है आपकी बता दें कि यह बीमारियां किसी उम्र में ही नही यह हर उम्र के के लोगों में …

‘मुसलमानों को आरक्षण’ की वकालत करने वाले राजद मुखिया लालू प्रसाद यादव के सुर कुछ ही समय में बदल गए हैं. बीजेपी के हमलों के बीच अब उन्होंने कहा है कि आरक्षण सामाजिक आधार पर है, धर्म के आधार पर नहीं. मैंने मंडल कमीशन लागू किया था. अटल बिहारी वाजपेई ने संविधान समीक्षा आयोग का गठन किया था. भाजपा दलित-पिछड़ा …

लोकसभा चुनाव के तीसरे चरण के लिए जारी मतदान के बीच समाजवादी पार्टी के वरिष्ठ नेता रामगोपाल यादव ने राम मंदिर को लेकर विवादित बयान दिया है. उन्होंने राम मंदिर पर टिप्पणी करते हुए कहा, ‘वह मंदिर बेकार है. मंदिर ऐसे नहीं बनते. राम मंदिर का नक्शा ठीक से नहीं बना है. इसे वास्तु के अनुसार ठीक से नहीं बनाया …

मुंबई निवासी अनामता अहमद को लगभग दो साल पहले एक जीवन-परिवर्तनकारी घटना का सामना करना पड़ा जब उन्हें 11 केवी केबल से बिजली का झटका लगा। महज 13 साल की उम्र में, वह अलीगढ़ में अपने चचेरे भाइयों के साथ खेलते समय गंभीर रूप से जल गई थी। परिणाम गंभीर थे: उसका दाहिना हाथ काटना पड़ा, और उसके बाएं हाथ …

आज के इस आधुनिक युग हम कम्‍प्‍यूटर, मोबाईल से दिन रात जुड़े है और अधिकतर काम तो हम मोबाईल व कम्‍प्‍यूटर से ही कर रहैं है लेकिन ज्‍यादा दैर तक काम करने से हमारी आंखो को नुकसान भी होता है और बढ़ती हूई उम्र के साथ सा‍थ आंखो की रोशनी कम होने लगती है। इसलिए हम आज लेकर आयें है …

हैदराबाद की दो नाबालिग बलात्कार पीड़िताएं, एक 16 वर्षीय और एक 17 वर्षीय, करीबी रिश्तेदारों द्वारा हमला किए जाने के बाद अत्यधिक मनोवैज्ञानिक आघात से उबर गईं, ताकि वे क्रमशः 5.2 और 9.3 के प्रभावशाली जीपीए के साथ दसवीं कक्षा की परीक्षा पास कर सकें। तमाम बाधाओं के बावजूद, हैदराबाद की नाबालिग रेप सर्वाइवर्स ऐस एसएससी, पुलिस अधिकारी के रूप …

दोस्‍तो आज के इस औधोगिक युग में प्रदुषण तीव्र गति से हो रहा है और इस प्रदूषण से हमारे शरीर पर क्‍या क्‍या दुष्‍प्रभाव पड़ता है आज हम इसके बारें में आपको बताएंगे। ख़तरनाक प्रदूषण त्वचा से लेकर दिल की जानलेवा बीमारियों का कारण बनता है। दिल्ली सरकार भी प्रदूषण से बचने के लिए हर साल गाइडलाइन्स जारी करती है। …