गंदगी ही नहीं, डायबिटीज और अन्य समस्याएं भी बढ़ा सकती हैं गर्दन का कालापन,जानिए कैसे करें इसे साफ

अक्सर चेहरे और गर्दन की स्किन के रंग में अंतर देखा जाता है।दरअसल, लोग सिर्फ अपने चेहरे का ख्याल रखते हैं और अक्सर यह भूल जाते हैं कि अगर हम गर्दन का ख्याल नहीं रखेंगे तो गर्दन की त्वचा का रंग बदलने लगता है। जबकि चेहरे की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए गर्दन पर ध्यान देना भी जरूरी है। गर्दन पर जमी धूल, मिट्टी और पॉल्यूटेंट्स की लेयर के कारण काली महीन रेखाएं दिखने लगती हैं, जिससे चेहरे की खूबसूरती नकली लगने लगती है। इसके अलावा मोटापे के कारण होने वाली एकैन्थोसिस निगरिकन्स भी नेक पर लेयर्स बना देती है, जिससे त्वचा में कालापन बढ़ने लगता है।इसके अलावा डर्माटाइटिस नेगलेक्टा, स्किन पिगमेंटेशन और डायबिटीज़ भी गर्दन की त्वचा के कालेपन को बढ़ा देती है। हमें अपने चेहरे के साथ-साथ अपनी गर्दन का भी ख्याल रखना चाहिए और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनसे आप अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन का भी ख्याल रख सकते हैं।

1. दही, नींबू और बेसन-गर्दन की त्वचा को निखारने के लिए 2 चम्मच दही में 1 चम्मच बेसन और आधे नींबू का रस मिलाकर गर्दन पर लगाएं। नहाने से पहले इस पेस्ट को गर्दन और बाजुओं पर लगाकर 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। इससे त्वचा को नमी मिलती है और गर्दन के कालेपन की समस्या भी दूर होती है।

2.पपीता और फिटकरी-गर्दन पर टैन और कालेपन को दूर करने के लिए 2 चम्मच पपीते के पल्प में आधा चम्म्च फिटकरी को मिलाकर इसे गर्दन पर लगाएं सर्कुलर मोशन में गर्दन पर लगाने से नज़र आने पाई वाली महीन रेखा धीरे धीरे कम हो जाती है।

3.चावल का आटा और नारियल तेल-गर्दन का कालापन दूर करने के लिए चावल के आटे में नारियल का तेल मिलाकर मलने से गर्दन का कालापन दूर हो जाता है।

4.आलू और बेकिंग सोडा-गर्दन का कालापन दूर करने के लिए आलू को छीलकर ग्रेट कर लें और फिर उसे निचोड़कर रस निकाल लें। 2 चम्मच आलू के रस में 1 चम्मच बेकिंग सोडा को मिलाएं और इस मिश्रण को गर्दन पर अप्लाई करें। गर्दन का कालापन दूर करने में मदद मिलती है।आलू में पाई जाने वाली रिबोफलेविन और विटामिन सी की मात्रा स्किन ब्राइटनिंग में मदद करती है। वहीं बेकिंग सोडा त्वचा को क्लीन करने में मदद करता है।