त्वचा और बालों की कई समस्याओं को दूर करती हैं आम की पत्तियां, जानें इस्तेमाल का तरीका और फायदे

फलों का राजा आम दुनिया भर के लोगों को बहुत पसंद है। यह न केवल स्वाद और विविधता के साथ आता है, बल्कि इसकी पत्तियां स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं।हैरानी की बात तो ये है कि आम की तरह आम की पत्तियां भी आपकी सेहत के लिए उतनी ही जरूरी हैं. आम की पत्तियां सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों की कई समस्याओं को दूर करने में भी फायदेमंद हो सकती हैं। इससे बालों का झड़ना और त्वचा का रूखापन दूर हो सकता है. आज इस लेख में हम बालों और त्वचा के लिए आम के छिलके के फायदे और इसके इस्तेमाल के तरीकों के बारे में जानेंगे।

त्वचा के लिए आम की पत्तियों के फायदे- त्वचा पर जलन और रूखापन दूर करने के लिए आम की पत्तियों का उपयोग किया जाता है। त्वचा के लिए आम की पत्तियों का इस्तेमाल कई अन्य तरीकों से फायदेमंद हो सकता है। आम के पेड़ की पत्तियों में आवश्यक गुण और पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा की जलन और परतदार त्वचा की समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं। इसके अलावा आम की पत्तियों में मौजूद एंथोसायनिन तत्व त्वचा पर होने वाली जलन को कम करते हैं। साथ ही यह बैक्टीरिया को दूर करने में भी कारगर हो सकता है।

आम की पत्तियों को चेहरे पर आप कई तरीकों से लगा सकते हैं। आइए जानते हैं –

अगर आपके पास ताजे आम के पत्ते नहीं हैं तो आप सूखे आम के पत्तों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सूखे आम के पत्तों को जला लें. अब इन पत्तों की राख को हाथों से मसल लें और इसे अपनी प्रभावित त्वचा पर लगाएं। इससे त्वचा की जलन और रूखापन कम हो जाएगा। साथ ही त्वचा संबंधी अन्य समस्याएं भी ठीक हो सकती हैं।

आम को त्वचा पर कई तरह से लगाया जा सकता है. वहीं, ताजे आम के पत्ते लगाने के लिए 2 से 3 आम के पत्ते लें. अब इन पत्तों को पीस लें और इसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। अब इसे चेहरे पर कुछ देर तक सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें।

बालों के लिए आम की पत्तियां

आम की पत्तियों का इस्तेमाल स्किन के साथ-साथ बालों पर भी किया जा सकता है। इसमें मौजूद तत्व बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। इसके अलावा आम की पत्तियों में विटामिन-ए और विटामिन -सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो नए बालों को उगाने में आपकी मदद कर सकते हैं। इतना ही नहीं, आम की पत्तियां एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती हैं, जो बालों को डैमेज होने से बचा सकती हैं।

बालों पर आम की पत्तियों का उपयोग कैसे करें

आम की पत्तियों को बालों पर लगाने के लिए ताजी पत्तियों को बारीक पीस लें। अब इस तैयार पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने बालों को धो लें. इससे बालों का प्राकृतिक रंग बेहतर हो जाएगा। इसके अन्य फायदे भी हो सकते हैं।

आम के पत्तों का इस्तेमाल त्वचा और बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। इससे आपके बालों और त्वचा को कई फायदे हो सकते हैं. हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आप आम की पत्तियों को चेहरे और बालों पर पहली बार लगा रहे हैं तो पैच टेस्ट जरूर कर लें।

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