जौ के आटे से बनाएं ये खास फेस मास्क, रंगत निखारने के साथ त्वचा को मिलेगा पोषण

हमारा चेहरा हमारे व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताता है। जब कोई आपसे पहली बार मिलता है या देखता है तो वह आपके चेहरे और कपड़ों के आधार पर आपके व्यक्तित्व के बारे में अपनी राय बनाता है। अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां, ब्लैक हेड्स, काले घेरे और खुरदरापन है तो आपका पहला प्रभाव कमजोर हो सकता है।इसलिए चेहरे को निखारने, इस पर ग्लो लाने और झुर्रियां आदि को दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं। बाजार में भी ऐसी तमाम क्रीम्स मिल जाएंगी जो आपको जवां और खूबसूरत त्वचा देने का दावा करती हैं मगर इनमें हानिकारक केमिकल्स और पैराबिन्स का प्रयोग किया जाता है। घर पर ही जौ के आटे का प्रयोग करके आप स्पेशल फेस मास्क बना सकते हैं, जो आपके चेहरे की हर समस्या को दूर करेगा।

त्वचा के लिए फायदेमंद है जौ का आटा
जौ का आटा त्वचा की लगभग सभी समस्याओं को आसानी से दूर करता है इसका कारण यह है कि इसमें ढेर सारे पोषक तत्व, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स होते हैं, जो त्वचा की समस्याओं को दूर करते हैं। इसमें कई पोषक तत्व जैसे विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, बीटा और ग्लूकेन, मैगनीज, प्रोटीन, अमीनो एसिड, डायट्री फाइबर्स और कई तरह के एंटी-ऑक्सीडेंट और लेक्टिक एसिड पाए जाते हैं।

दूध और जौ के आटे का मास्क- जौ के आटे में दूध मिलाकर त्वचा के लिए बेहतरीन फेसमास्क बनाया जा सकता है। जौ का आटा, बेसन से अधिक लाभकारी है। इससे त्वचा में होने वाली सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। इस फेसमास्क को बनाने के लिए दो बड़े चम्मच जौ का आटा लेकर उसमें दो चम्मच दूध, थोड़ी-सी हल्दी व थोड़ा सरसों का तेल मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर उबटन या फेसमास्क की तरह लगाएं और सूखने दें। अच्छी तरह सूखने के बाद गुनगुने पानी से स्क्रब करते हुए फेसमास्क को साफ कर लें। इससे त्वचा एकदम साफ हो जायेगी।

जौ के आटे और गुलाबजल का मास्क- जौ के आटे को आप गुलाबजल के साथ मिलाकर भी इसका मास्क बना सकते हैं। इस मास्क से आपके चेहरे के सारे दाग, धब्बे दूर हो जाएंगे और त्वचा मॉश्चराइज रहेगी। इस मास्क को बनाने के लिए आप दो बड़े चम्मच जौ का आटा, एक चम्मच ग्लिसरीन, आधा चम्मच तेल, आधा चम्मच गुलाब जल लीजिए और इन्हें अच्छी तरह मिक्स कीजिए। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाइए। अब सूखने के बाद सादे पानी से चेहरे को धो लें।

रंग निखारने के लिए खास जौ और मलाई का मास्क- जौ का आटा आपके चेहरे की रंगत निखारने का काम भी आसानी से करता है। जौ में मौजूद मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। जौ के आटे और दूध की मलाई चेहरे का सांवलापन दूर करती है। इसलिए दो बड़े चम्मच जौ के आटे में एक चम्मच मलाई मिलाकर थोड़ा-सा पानी डालकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से रंग निखरता है।

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