चुकंदर से बनाएं खास स्किन ब्राइटनिंग क्रीम, बनी रहेगी चेहरे की चमक

गर्मियों में धूप और पसीने के कारण चेहरे की खूबसूरती और चमक बरकरार रखना आसान नहीं होता है। गर्मी के मौसम के कारण त्वचा झुलसती रहती है और पसीने के कारण घर से निकलने के 2-3 घंटे के अंदर ही चेहरे का रंग उड़ जाता है। इस दौरान एक खास सब्जी आपके चेहरे की खूबसूरती बरकरार रखने में आपकी मदद कर सकती है।जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है वो है चुकंदर. चुकंदर आयरन से भरपूर होता है और शरीर में खून बढ़ाता है। वैसे इसे खाने से आपके चेहरे पर ग्लो भी आता है क्योंकि खून बढ़ता है। लेकिन हम आपको इसे खाने के बजाय इससे एक खास क्रीम बनाने का तरीका बता रहे हैं, जो हर मौसम में आपकी त्वचा में नमी बनाए रखेगी और आपके चेहरे पर प्राकृतिक निखार और चमक लाएगी। आइए आपको बताते हैं इसे कैसे बनाएं, कैसे इस्तेमाल करें और इसके फायदे।

क्रीम बनाने के लिए जरूरी सामग्री

• 1 मीडियम साइज का चुकंदर
• 2 चम्मच एलोवेरा जेल
• आधा चम्मच बादाम का तेल (Almond Oil)
• 1 विटामिन ई कैप्सूल

चुकंगर से स्किन ग्लोइंग क्रीम बनाने का तरीका

• सबसे पहले चुकंदर को अच्छी तरह धोकर ऊपरी पर्त को छील लें।
• अब एक प्लेट में इस चुकंदर को घिस लें (grate)।
• अब एक छन्नी या कॉटन कपड़े की मदद से एक कटोरी में इस चुकंदर का जूस निकाल लें।
• इस जूस को अलग रख दें।
• अब एक छोटा बाउल लें और उसमें 2 चम्मच एलोवेरा जेल डालें।
• इसके साथ ही आधा चम्मच बादाम का तेल और 1 विटामिन ई की कैप्सूल को फोड़कर मिलाएं।
• इन सभी को चम्मच की मदद से तब तक मिलाएं जब तक इसका टेक्सचर आपको सफेद दिखाई देने लगे।
• अब इस मिश्रण में 2 चम्मच चुकंदर का जूस डालें और दोबारा चम्मच से 3-4 मिनट मिलाते रहें।
• जब मिश्रण बिल्कुल गाढ़ा क्रीमी या सीरम जैसा हो जाए, तो इसे मिलाना बंद कर दें।
• अब एक छोटी सी डिब्बी या कंटेनर में इस सीरम को निकाल लें।
• फ्रिज में रखकर आप इस सीरम को 15 दिन तक इस्तेमाल कर सकते हैं।

कैसे करें इस फेयरनेस और ग्लोइंग क्रीम का इस्तेमाल- चुकंदर से बनने वाली ये ग्लोइंग क्रीम पूरी तरह नैचुरल है, इसलिए ये आपकी या बच्चों की त्वचा के लिए बिल्कुल भी नुकसानदायक नहीं है। सर्दियों में आप घर से निकलने से पहले इस क्रीम को थोड़ा सा हाथेलियों में लेकर चेहरे पर लगाएं। इसका रंग हल्का लाल होने के कारण ये आपके चेहरे पर हल्का गुलाबी (Pinkish) ग्लो लाएगा। अगर आपको लगता है कि आपका चेहरे पर क्रीम लगाने के बाद रंग ज्यादा गहरा आ रहा है, तो आधा चम्मच एलोवेरा जेल और मिला सकते हैं। आप रात में सोने से पहले भी इस क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

क्यों फायदेमंद है चुकंदर से बनने वाली स्किन ग्लोइंग क्रीम?
चुकंदर में विटामिन सी अच्छी मात्रा में होता है, जो कि त्वचा के लिए एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। इसके प्रयोग से आपका चेहरे पर बुढ़ापे के लक्षण नहीं दिखाई देते हैं। एलोवेरा जेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्मी में सबसे ज्यादा नुकसान त्वचा को धूप पहुंचाती है। एलोवेरा जेल के प्रयोग से सनबर्न नहीं होता है, इसलिए ये गर्मियों के लिए बेस्ट क्रीम है। इसके अलावा एलोवेरा जेल एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर है और कील-मुंहासों को दूर करता है। बादाम का तेल त्वचा को गहराई से पोषण देता है और झुर्रियां, झाइयों और डार्क सर्कल्स को दूर करता है। विटामिन ई कैप्सूल त्वचा की प्राकृतिक चमक को बरकरार रखने और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।

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