जाने किडनी स्टोन के रोगियों को परहेज करने योग्य आहार

किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें गुर्दे में पथरी के रूप में तंतु बन जाता है। यह तंतु किसी भी आकार या आकार का हो सकता है, और यह पानी, खनिजों और अन्य तत्वों के अधिकतम जमाव के कारण बनता है।आज हम आपको बताएँगे किडनी स्टोन के मरीजों को अपनी डाइट में किन आहारों को परहेज करना चाहिए, क्योंकि ये आहार उनकी स्थिति को बिगाड़ सकते हैं और परेशानी बढ़ा सकते हैं।

अधिक प्रोटीन: अधिक प्रोटीन वाले आहार जैसे कि मांस, मछली, अंडे, दूध उत्पाद, और डेयरी प्रोडक्ट्स, किडनी स्टोन के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

अधिक ओक्सलेट्स: अधिक मात्रा में ओक्सलेट्स वाले आहार जैसे कि बीटरूट, चॉकलेट, आलू, स्पिनेच, गोभी, और बादाम, किडनी स्टोन के रिस्क को बढ़ा सकते हैं।

अधिक नमक: अधिक नमक खाने से शरीर में कैल्शियम की मात्रा बढ़ सकती है, जो किडनी स्टोन के बनने का कारण बन सकता है। इसलिए, अधिक नमक वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।

कैफीन और अल्कोहल: कैफीन और अल्कोहल उपयोग करने से शरीर में जल की उपचार तत्वों की कमी होती है, जो किडनी स्टोन के बनने का कारण बन सकती है।

कोला और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स: ये ड्रिंक्स शरीर को हाइड्रेटेड नहीं करते हैं और अधिकतम सक्रिय कैल्शियम की उत्पत्ति को बढ़ा सकते हैं, जो किडनी स्टोन के रिस्क को बढ़ा सकता है।

किडनी स्टोन के मरीजों को अपने चिकित्सक या डाइटिशियन से परामर्श करके सही आहार की गाइडेंस लेनी चाहिए। वे उन्हें सही आहार और डाइट प्लान की सलाह देंगे जो उनकी स्थिति के लिए सही हो।

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