बालों की कई समस्याओं को दूर करने के साथ-साथ विकास में सुधार के लिए नियमित रूप से नारियल तेल, मेथी के बीज और हिबिस्कस तेल का उपयोग करें।
बालों के टूटने, झड़ने और कमजोर होने की समस्या से आज हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। इसके साथ ही बालों की ग्रोथ कम होना भी लोगों के बीच एक आम समस्या बनती जा रही है। बालों की समस्याओं को दूर करने और बालों के विकास में सुधार के लिए लोग कई तरह के सौंदर्य और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं। लेकिन लंबे समय तक इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से आपके बालों की समस्याएं खत्म होने की बजाय और बढ़ जाती हैं।लेकिन ऐसे में निराश न हों, क्योंकि दादी-नानी के नुस्खों से आप न सिर्फ बालों की समस्याओं को दूर कर सकते हैं बल्कि उनकी ग्रोथ भी बेहतर कर सकते हैं।
नारियल तेल, गुड़हल और मेथी के बीज का उपयोग सदियों से बालों के लिए किया जाता रहा है। इनमें विटामिन, पोटैशियम, प्रोटीन, आयरन, जिंक और फैट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये पोषक तत्व बालों के तेजी से विकास का कारण बनते हैं।इस तेल में फाइटोएस्ट्रोजन पाया जाता है जो बालों के विकास में सहायक माना जाता है। इस तेल की नियमित मालिश से आप सिर में रक्त परिसंचरण में सुधार करके बालों के रोम को मजबूत कर सकते हैं। इस आर्टिकल में आपको नारियल तेल, मेथी और गुड़हल के तेल से बालों की ग्रोथ बढ़ाने के उपाय (Coconut ऑयल, मेथी के बीज और गुड़हल के बाल) बताए गए हैं।
बालों के विकास के लिए नारियल तेल, मेथी के बीज और गुड़हल के फायदे
रक्त परिसंचरण में सुधार-मेथी के बीज, गुड़हल और नारियल तेल से बालों की स्कैल्प को मजबूत बनाया जा सकता है। इस तेल के नियमित उपयोग से आप सिर की त्वचा में रक्त संचार को बेहतर कर सकते हैं। रक्त संचार बेहतर होने से आपके सिर के छिद्रों तक ऑक्सीजन आसानी से पहुंचती है। इससे बालों का विकास तेजी से होता है।
बालों को गहराई से पोषण दें-नारियल तेल, मेथी के बीज और गुड़हल के तेल में कई पोषक तत्व होते हैं। इसमें पोटेशियम, प्रोटीन और आयरन जैसे पोषक तत्वों के साथ-साथ एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण भी होते हैं, जो बालों को गहराई से पोषण प्रदान करते हैं। इस तेल के इस्तेमाल से बालों को पोषण मिलता है और वे मजबूत बनते हैं। जिससे उनका विकास तेजी से होने लगता है।
स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने में मददगार-आप इस तेल का उपयोग अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए कर सकते हैं। इससे स्कैल्प का रूखापन दूर होकर डैंड्रफ की समस्या से भी राहत मिलती है। डैंड्रफ का बालों के विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, आप स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने के लिए नारियल तेल, मेथी के बीज और गुड़हल का उपयोग कर सकते हैं।
नारियल का तेल, मेथी के बीज और गुड़हल का तेल कैसे बनाएं
बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए सबसे पहले करीब 200 ग्राम नारियल का तेल लें। – इस तेल को कढ़ाई में डालकर गर्म कर लीजिए. इस तेल में लगभग 50 ग्राम मेथी के बीज भी मिला लें।इसे दो से तीन मिनट तक उबलने दें. इसके बाद लगभग दो से चार गुड़हल के फूलों को तेल में मिलाएं और इन सभी को लगभग 5 से 10 मिनट तक उबालें। – इसके बाद गैस बंद कर दें और तेल को ठंडा होने दें. जब तेल ठंडा हो जाए तो इसे एक बोतल में भरकर रख लें। आवश्यकता पड़ने पर इस तेल से सिर की जड़ों की मालिश करें।
नारियल का तेल, मेथी के बीज और गुड़हल का तेल बालों के विकास में बहुत फायदेमंद होते हैं। इस तेल का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार करने से आपको बेहतर परिणाम मिलते हैं।
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