अगर आप भी है आंखों की जलन से परेशान तो अपनाएं, ये कुछ बेहतर घरेलू उपाय

कंप्यूटर, लैपटॉप और मोबाइल की स्क्रीन को देखते देखते हमारी आंखें थक चुकी होती है इसलिए जरूरी है की हम सभी को अपनी आंखों की देखभाल करनी चाहिए। लगातार मोबाइल स्क्रीन और लैपटॉप पर काम करते करते हमारी आंखे बोझिल सी महसूस करने लगती है। आंखों के प्रति किसी तरह की लापरवाही पड़ सकती है खतरनाक। हम सभी रोजाना कंप्यूटर और मोबाइल फोन का उपयोग नियमित रूप से करते है। अक्सर प्रदूषण कि वजह से जलन, आंखों में लालिमा दिखाई देती है और इसका सीधा प्रभाव हमारी आंखों पर पड़ता है। बाजार में मिलने वाले आई ड्रॉप से बेहतर है की हम कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर इनका फायदा उठाएं,

• दालचीनी की चाय पीना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। दालचीनी की चाय नसों में तनाव को कम करके आंखों को आराम प्रदान करती है।
• नारियल का तेल आंखों की ड्राइनेस को खतम करने में सहायक है। इसकी एक से दो बूंद आंखों में डालने से आंखों की जलन और ड्राइनेस में आराम मिलता है।
• कभी प्रदूषण और धूल की वजह से आंखों में जलन होने लगती है जिसके लिए ठंडे पानी से आंख धोए और इसकी ठंडक से आंखों की जलन खत्म हो जाती है।
• गुलाब जल को कॉटन में भिगोकर आंखों के ऊपर रखे ये आंखों का आराम पहुंचाती है। आंखों की जलन को कम करती है और ठंडक प्रदान करने के लिए गुलाब जल सबसे ज्यादा उपयोगी है।
• दूध से आंखों पर मसाज करे इससे आपकी आंखों को काफी फायदे मिलेंगे। दूध के प्रयोग से डार्क सर्कल भी काम होते है। सर्कुलर मोशन में मसाज आंखों को दे जिससे आंखों की जलन भी कम होगी।