बादाम और शहद का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम और शहद में मौजूद गुण शरीर को हेल्दी रखने के साथ-साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। दरअसल, त्वचा की देखभाल के लिए बादाम और शहद का इस्तेमाल बाजार में उपलब्ध किसी भी अन्य त्वचा देखभाल उत्पाद से कम फायदेमंद नहीं है। बादाम और शहद से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा को कई फायदे मिलते हैं।त्वचा पर मौजूद गंदगी, दाग-धब्बे, कील-मुंहासे दूर करने के लिए इसका इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। बादाम में मौजूद विटामिन ई समेत अन्य गुण भी त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं और शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो संक्रमण आदि से बचाने में बहुत उपयोगी होते हैं।
बादाम और शहद फेस स्क्रब के फायदे
1. रूखी त्वचा के लिए उपयोगी- त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए बादाम और शहद से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। बादाम और शहद में मौजूद गुण त्वचा को रूखा होने से बचाने में भी बहुत फायदेमंद होते हैं। हफ्ते में दो से तीन बार बादाम और शहद से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा को फायदा होगा।
2. स्किन की चमक बढ़ाने में उपयोगी-स्किन की चमक बढ़ाने और खोई हुई रौनक वापस लाने के लिए भी बादाम और शहद से आने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल करने से आपकी स्किन पर मौजूद गंदगी दूर होती है और स्किन की चमक वापस आती है।
3. कील-मुंहासे दूर करें- त्वचा पर गंदगी और अतिरिक्त तेल जमा होने से आपको कील-मुंहासे होने का खतरा रहता है। कील-मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए बादाम और शहद से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है।
4. स्किन की क्लींजिंग के लिए फायदेमंद -स्किन को अच्छी तरह से साफ करने और गंदगी आदि को दूर करने के लिए बादाम और शहद से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। स्किन को अच्छी तरह से साफ करने के लिए आप रोजाना इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
कैसे बनाएं बादाम और शहद का फेस स्क्रब?
बादाम और शहद का फेस स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले बादाम को पानी में भिगो दें. दो से तीन घंटे तक पानी में रहने के बाद इसे निकालकर इसका पाउडर बना लें। अब इस पाउडर में 2 से 3 चम्मच शहद डालकर अच्छे से मिला लीजिए।और अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब आपका फेस स्क्रब बनकर तैयार है। इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले चेहरे को पानी से धो लें और फिर इस स्क्रब को अच्छी तरह से चेहरे और गर्दन पर लगाने के बाद मसाज करें। ऐसा 4 से 5 मिनट तक करें और फिर चेहरे को अच्छे से धो लें। सप्ताह से में तीन से चार बार इसका इस्तेमाल करने से आपको कई फायदे मिलेंगे।
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