लाइफस्टाइल

31 March

पेट के गैस से छुटकारा पाने के आसान और प्रभावी तरीके जानिए

पेट में गैस की समस्या को पेट में वायु बनना या गैस बनना आदि भी बोला जाता है। इसे पेट या आँतों की गैस और पेट फूलना भी कहते हैं। आजकल अस्वस्थ आहार और सुस्त जीवनशैली के कारण पेट में गैस की समस्या होना आम बात हो गई है। आयुर्वेद के अनुसार, पेट के जितने भी रोग हैं वे सभी …

31 March

मिनटों में सिरदर्द से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे जानिए

सिरदर्द एक आम समस्या है जिसका हम आए दिन सामना करते रहते है। आँखों और शरीर के विभिन्न भागों में जिसकी वजह से दर्द महसूस होता है और थोड़ा सा रिलैक्स करने के बाद सिरदर्द एक दम छूमंतर भी हो जाता है। लेकिन आए दिन सिरदर्द और आँखों में दर्द होना चिंता का विषय है। अगर हम इस सिर दर्द …

31 March

जल्दी से पाएं गर्मियों में खुजली से छुटकारा, अपनाए अचूक घरेलू उपाय

खुजली होना वैसे तो एक साधारण बीमारी है, लेकिन सच यह है कि यह बीमारी जब भी किसी व्यक्ति को होता है तो वह व्यक्ति त्वचा को खुजलाते-खुजलाते परेशान हो जाता है। खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार खुजली कई रोगों का लक्षण भी हो सकती है। क्या आप भी खुजली से परेशान हैं और खुजली …

31 March

हाथियों को नहलाना मेरे पूरे शरीर का वर्कआउट है: अदा शर्मा

मुंबई (अनिल बेदाग) : अदा शर्मा वर्तमान में केरल की कहानी के साथ अब तक की सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फिल्म लीड के रूप में अपनी स्थिति का आनंद ले रही हैं। अदा की एक मजबूत सोशल मीडिया फॉलोइंग है और उनके प्रशंसक न केवल फिल्मों में उनके जोरदार प्रदर्शन को पसंद करते हैं, बल्कि वे जानवरों के साथ …

31 March

गर्भावस्था के दौरान अपनाए ये पोषक तत्व से भरपूर सर्वोत्तम आहार

गर्भावस्था का एहसास बेहद सुखद एहसास होता है। हर मां अपने इन अनमोल समय में स्वस्थ रखने के लिए हर संभव कोशिश करती है। ये प्रत्येक महिला सुखद अहसास होता है। मां और बच्चा दोनो ही स्वस्थ रहे इसके लिए जरूरी है संतुलित और पौष्टिक आहार का ही सेवन करे जिससे गर्भ में पल रहे बच्चे को स्वस्थ रखा जा …

31 March

जाने एक्सपर्ट की राय:वजन कम करने में मदद करते हैं ये 4 फूड्स

वजन कम करना एक बड़ी चुनौती है. इसके लिए सही भोजन का चयन करना जरूरी है, जो आपका पेट भी भर देगा और आपका वजन भी नहीं बढ़ने देगा।हालांकि, वजन कम करने के लिए लोग कई तरह की डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन पेट की भूख शांत नहीं होने के कारण इसका परिणाम शून्य ही रहता है। जानिए उन खाद्य …

31 March

जानिए तनाव से झुर्रियां और उम्र बढ़ने के बीच क्या है कनेक्शन

आजकल लोगो की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम ज्यादा और समय कम है। समय की कमी ने रिश्तों और अपनों को दूर कर दिया है। जिसके कारण लोग गंभीर तनाव का शिकार हो रहे हैं।क्या आप जानते हैं लगातार तनाव बढ़ने लगता हैआपके चेहरे की झुर्रियां।अगर नहीं तो आईये आज जानते है तनाव से झुर्रियां और उम्र बढ़ने के बीच …

31 March

आँखों की थकावट दूर करने के लिए करे ये एक्सरसाइज

अगर आप दिन-प्रतिदिन फोन, लैपटॉप का इस्तेमाल करते रहते हैं तो ज्यादा फोन, लैपटॉप और रोशनी के कारण आपकी आंखों में थकान महसूस होने लगती है। ऐसे में आंखों को आराम देने के लिए आपको अपनी दैनिक जीवनशैली में कुछ व्यायाम शामिल करने चाहिए। अगर आपको भी दिनभर लैपटॉप पर नजरें गड़ाए रहने, मोबाइल का इस्तेमाल करने, नींद की कमी, …

31 March

हैपीऔर कुल रहने के लिए गर्मियों में खाएं ये चीजें

गर्मी के मौसम में हर किसी को अपने खान-पान का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इस मौसम में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इस दौरान खुद को स्वस्थ और ठंडा रखने के लिए आपको अपने खान-पान की आदतों में सुधार करना चाहिए। गर्मी के मौसम में सुबह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और पौष्टिक नाश्ता करने के बाद बाहर …

30 March

बॉक्स ऑफिस अजय देवगन की शैतान की कमाई तीसरे सप्ताह में भी जारी

अजय देवगन, ज्योतिका और आर माधवन और जैसे दिग्गज सितारों से सजी फिल्म शैतान को सिनेमाघरों में रिलीज का एक महीना पूरा होने जा रहा है और यह अपनी पकड़ मजबूत बनाए हुए है।हर गुजरते दिन के साथ शैतान की दैनिक कमाई में काफी उतार-चढ़ाव देखने को मिल रहा है, लेकिन इसके बावजूद यह कामकाजी दिनों में बॉक्स ऑफिस पर …