लाइफस्टाइल

February, 2024

• 14 February

  मां और बच्चे दोनों के लिए हो सकता है खतरनाक प्रेगनेंसी में Gestational Diabetes का बढ़ना

  

  जेस्टेशनल डायबिटीज की स्थिति महिलाओं में प्रेगनेंसी के समय देखने को मिलती है। प्रेगनेंट महिलाओं में बढ़ते ब्लड शुगर लेवल को जेस्टेशनल डायबिटीज का नाम दिया जाता है। प्रेगनेंसी में महिलाओं के शरीर में अनेक बदलाव आते हैं और उन्हें कई प्रॉब्लम का भी सामना करना पड़ता है, प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं में इस स्थिति के उत्पन्न होने से बच्चों …
• 14 February

  Yellow tea पिने से शरीर को होते है ये लाभ

  

  येलो टी सबसे अच्छी चायों में से एक मानी जाती है, जो चीन में उत्पन्न हुई है और एक अनोखा टेस्ट प्रदान करती है। यह एक स्वादिष्ट चाय है जिसमें चिकनी बनावट, सुखद सुगंध और फल जैसा स्वाद है। येलो टी का स्वाद ग्रीन टी जैसा ही होता है, लेकिन यह पेट के लिए उतनी कठोर नहीं होती। यह चाय …
• 14 February

  कड़ी पत्ते से ऐसे करे हेयर फॉल कंट्रोल

  

  कड़ी पत्ता एक बहुत ही महत्वपूर्ण सुपरफूड है, जिसे खाने में स्वाद एवं पोषण जोड़ने के साथ ही सौंदर्य के लिए भी उपयोग किया जाता है।वहीं इसकी खुशबू और फ्लेवर बेहद कमल के होते हैं, और ज्यादातर साउथ इंडियन फूड्स में फ्लेवर ऐड करने के लिए कड़ी पत्ते का उपयोग किया जाता है। हालांकि, इसके फायदे यही तक सीमित नहीं …
• 14 February

  इंटरमिटेंट फास्टिंग से कैसे रखे शरीर स्वस्थ,जानिए

  

  शरीर को स्वस्थ रखने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का चलन बहुत तेजी से बढ़ा है। इंटरमिटेंट फास्टिंग यानी एक निश्चित अवधि तक कैलोरी को कंट्रोल करने के लिए फास्ट रखना। इससे व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक ऊर्जा बढ़ सकती है। बीमारी से लड़ने में मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली मददगार हो सकती है। cause of low energy in intermittent fasting:- फास्ट रखने …
• 14 February

  शरीर में होने वाली कमज़ोरी के कारण, लक्षण और निवारण

  

  किसी भी काम को शुरू करने के लिए ऊर्जा और फुर्ती की जरुरत पड़ती है। कई बार ऐसा होता है कि हम किसी काम को करने बैठते हैं तो हमें थकान महसूस होने लगता है।इसी थकान को हम कमज़ोरी कहते हैं। तो आइए जानते है शरीर में होने वाली कमज़ोरी से कैसे निजात पाया जा सकता है:- शरीर की कमज़ोरी …
• 14 February

  एंग्जायटी के कारण ,लक्षण एवं उपाय

  

  एंज़ाइटी एक ख़तरनाक मानसिक विकार है इसलिए इससे छुटकारा पाना बहुत ही आवश्यक है। इस दुनिया में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो ये कह सके कि उसने कभी बेचैनी का अनुभव नहीं किया। दरअसल बेचैनी एक ऐसी भावना है जो ज़िंदगी में किसी ख़ास मौक़े पर देखी जाती है। बेचैनी का सीधा संबंध घटनाओं और सोचने की क्षमता …
• 14 February

  मजेदार जोक्स: तुम पागल कैसे हुए

  

  डॉक्टर- तुम पागल कैसे हुए? पागल- मैंने एक विधवा से शादी की, उसकी जवान बेटी से मेरे बाप ने शादी की तो मेरी वो बेटी मेरी मां बन गई। उनके घर बेटी हुई तो वह मेरी बहन हुई, मगर मैं उसकी नानी का शौहर था। इसलिए वह मेरी नवासी भी हुई। इसी तरह मेरा बेटा अपनी दादी का भाई बन …
• 14 February

  मजेदार जोक्स: एक सरकारी मुलाजिम दफ्तर के वक्त में

  

  एक सरकारी मुलाजिम दफ्तर के वक्त में करीब की बारबर दुकान पर हजामत करा रहा था कि उसके बॉस ने देख लिया। बॉस ( कड़क वावज में ) – सरकारी टाइम में बाल कटाता है? युवक – साहब बाल उगते भी तो सरकारी टाइम में ही हैं। बॉस – सारे तो सरकारी टाइम में नहीं उगते हैं। युवक – साहब …
• 14 February

  मजेदार जोक्स: वकील ने कटघरे में खड़ी खूबसूरत युवती से

  

  वकील ने कटघरे में खड़ी खूबसूरत युवती से पूछा – “परसों रात तुम कहाँ थी ?” युवती – “अपने पड़ोसी के साथ रेस्तरां गई थी.” वकील ने दूसरा सवाल पूछा- “और कल रात ?” युवती- “मेरे एक दूसरे पड़ोसी के साथ.” वकील ने धीरे से पूछा- “और आज का तुम्हारा क्या कार्यक्रम है ?” दूसरा वकील चिल्लाया- “ऑब्जेक्शन मी लॉर्ड! …
• 14 February

  मजेदार जोक्स: एक जापानी महिला अपनी सहेली के साथ

  

  एक जापानी महिला अपनी सहेली के साथ सिंगापुर की सड़कों से गुजर रही थी। तभी एक महिला ने अपने प्रेमी को खिड़की के बाहर धक्का दिया जो नीचे रखे कूड़ेदान में जा गिरा। यह देखकर जापानी महिला ने अपनी सहेली से कहा – ये सिंगापुरी महिलाएं बहुत फिजूलखर्च होती हैं। वो कैसे ? सहेली ने पूछा । अब देखो न …