लाइफस्टाइल

18 January

मायोपिया के बढ़ते मामलों के बीच बच्चों के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि मायोपिया अब एक गंभीर समस्या बन चुकी है। ब्रिटिश जर्नल ऑफ ऑप्थैल्मोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 5 से 15 वर्ष की उम्र के लगभग एक तिहाई शहरी भारतीय बच्चे 2030 तक मायोपिया का शिकार हो सकते हैं। इसके पीछे मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल और लंबे समय तक स्क्रीन का इस्तेमाल …

18 January

पीसीओडी के बढ़ते मामलों से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

आजकल अनियमित जीवनशैली और असंतुलित आहार के कारण कई महिलाएं कम उम्र में पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज (PCOD) का शिकार हो रही हैं। इस बीमारी में हार्मोनल असंतुलन के कारण महिलाओं की ओवरी में सिस्ट बन जाता है, जिससे उनकी पीरियड्स साइकिल और प्रेग्नेंसी प्रभावित होती है। यह समस्या सेक्स हार्मोन में असंतुलन के कारण होती है। इसके अलावा, यह समस्या …

18 January

गठिया के दर्द का अचूक उपाय: इस पेड़ के रस से पाएं राहत

गठिया के दर्द से जूझना एक आम समस्या है, खासकर उम्र बढ़ने के साथ। इस दर्द को कम करने के लिए कई प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपाय मौजूद हैं। ऐसा ही एक चमत्कारी उपाय है “पेड़ का रस,” जो गठिया के दर्द को दूर करने में रामबाण साबित हो सकता है। आइए जानते हैं इस पेड़ के रस के फायदे और …

18 January

कॉपर टी या नसबंदी: गर्भनिरोधक के लिए कौन सा उपाय है सबसे बेहतर

संयुक्त राष्ट्र संघ के आंकड़ों के मुताबिक, शादी के बाद अनचाही प्रेगनेंसी से बचने के लिए दुनियाभर में लगभग 19 फीसदी महिलाएं नसबंदी कराती हैं। भारत में यह दर अभी भी 39 फीसदी है, जो बताता है कि यहां बड़ी संख्या में महिलाएं अनचाहे गर्भधारण से बचने के लिए नसबंदी का विकल्प चुनती हैं। हालांकि, पिछले कुछ वर्षों में गर्भनिरोधक …

18 January

क्या है डायबिटीक रेटिनोपैथी और कैसे बचें इससे

डायबिटीज देश में एक गंभीर समस्या बन चुकी है, और खासतौर पर शहरी इलाकों में यह तेजी से फैल रही है। युवा से लेकर बुजुर्ग तक सभी इस डर में जीते हैं कि कहीं उन्हें भी यह बीमारी न हो जाए। आईसीएमआर के मुताबिक, भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या 10 करोड़ से अधिक हो चुकी है। यह एक …

18 January

दांतों की सड़न और कैविटी: मिथकों का सच जानें आज ही

दांतों की सड़न और कैविटी को लेकर लोगों में कई तरह के मिथक और गलतफहमियां प्रचलित हैं। इन गलत धारणाओं की वजह से कई बार हम सही देखभाल नहीं कर पाते। आइए इन मिथकों का पर्दाफाश करें और सच्चाई जानें: मिथक 1: केवल मीठा खाने से कैविटी होती है सच्चाई: मीठे खाने से कैविटी होने की संभावना जरूर बढ़ती है, …

18 January

डायबिटीज कंट्रोल: इन सुपरफूड्स से बैलेंस रखें ब्लड शुगर

डायबिटीज आजकल एक आम समस्या बन गई है, लेकिन सही खानपान और जीवनशैली से इसे नियंत्रण में रखा जा सकता है। ब्लड शुगर को बैलेंस में रखने के लिए कुछ खास सुपरफूड्स आपकी मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन खाद्य पदार्थों के बारे में: 1. मेथी के दाने मेथी के दाने में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, …

18 January

ईपीएफओ ने शुरू की नई सर्विस, आधार ओटीपी से अब बिना नियोक्ता के सुधारेगा डेटा

अब ईपीएफओ (कर्मचारी भविष्य निधि संगठन) के 7.6 करोड़ से अधिक सदस्य नियोक्ता द्वारा किसी सत्यापन या ईपीएफओ की मंजूरी के बिना अपनी नाम, जन्मतिथि और अन्य व्यक्तिगत जानकारी में ऑनलाइन बदलाव कर सकते हैं। यह नई सुविधा शनिवार से लागू हो गई है। इसके अलावा, जो ईपीएफ खाते (आधार से जुड़े) वाले सदस्य हैं, वे आधार ओटीपी (वन टाइम …

18 January

शिवरापल्ली: राग मयूर अभिनीत पंचायत की तेलुगु रीमेक इस तारीख को प्रीमियर के लिए तैयार

प्रसिद्ध ओटीटी प्लेटफॉर्म प्राइम वीडियो ने शुक्रवार को घोषणा की कि वह इस साल 24 जनवरी से अपनी आगामी तेलुगु मूल कॉमेडी ड्रामा सीरीज़ ‘शिवरापल्ली’ की स्ट्रीमिंग शुरू करेगा। द वायरल फीवर (TVF) के बैनर तले निर्मित, शिवरापल्ली का निर्देशन भास्कर मौर्य ने किया है और इसे शनमुख प्रशांत ने लिखा है। शुक्रवार को, प्राइम वीडियो ने हल्की-फुल्की सीरीज़ का …

18 January

विजय सेतुपति अभिनीत विदुथलाई पार्ट 2 इस तिथि से वैश्विक स्तर पर स्ट्रीम होगी

प्राइम वीडियो ने विदुथलाई पार्ट 2 के वैश्विक स्ट्रीमिंग प्रीमियर की घोषणा की है, जो प्रशंसित फिल्म निर्माता वेत्री मारन द्वारा निर्देशित बहुप्रतीक्षित तमिल क्राइम एक्शन-थ्रिलर है। विजय सेतुपति, मंजू वारियर, सूरी, गौतम वासुदेव, राजीव मेनन और अनुराग कश्यप अभिनीत यह फिल्म प्राइम सदस्यों के लिए 19 जनवरी से तमिल में उपलब्ध होगी, जबकि तेलुगु में डब की जाएगी। मनोरंजक …