लाइफस्टाइल

March, 2025

• 24 March

  सेहतमंद दिल के लिए खास चटनी – कोलेस्ट्रॉल कम करें स्वाद के साथ

  

  कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है, लेकिन सही खानपान से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आप स्वाद और सेहत दोनों का ध्यान रखना चाहते हैं, तो एक खास चटनी आपकी मदद कर सकती है। यह चटनी न केवल कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायक है, बल्कि हृदय को भी मजबूत बनाती है। आइए जानते …
• 24 March

  टॉक्सिक मूवी अपडेट: कियारा आडवाणी का मुंबई शेड्यूल इस तारीख से शुरू होगा

  

  कियारा आडवाणी और यश अभिनीत बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘टॉक्सिक: ए फेयरी टेल फॉर ग्रोन-अप्स’ मार्च 2025 के आखिरी सप्ताह में अपना मुंबई शेड्यूल शुरू करने वाली है। शूटिंग का यह चरण महत्वपूर्ण होने का वादा करता है, जिसमें मुंबई के विभिन्न प्रतिष्ठित स्थानों पर प्रमुख नाटकीय और गहन दृश्यों की योजना बनाई गई है। टॉक्सिक मूवी अपडेट यश-स्टारर में मुख्य अभिनेताओं …
• 23 March

  टमाटर खाने से पहले सतर्क रहें, रोजाना सेवन से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां

  

  टमाटर को स्वस्थ आहार का हिस्सा माना जाता है, क्योंकि यह विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना अधिक मात्रा में टमाटर खाने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, टमाटर का अत्यधिक सेवन एसिडिटी, किडनी स्टोन और जोड़ों के दर्द जैसी गंभीर समस्याओं को जन्म दे सकता …
• 23 March

  क्या आप भी दही में चीनी मिलाकर खाते हैं? तुरंत छोड़ें ये आदत, वरना हो सकती हैं गंभीर बीमारियां

  

  दही को सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद माना जाता है। यह पाचन सुधारने, इम्यूनिटी बढ़ाने और हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है। लेकिन अगर आप दही में चीनी मिलाकर खाते हैं, तो यह सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स और चीनी का मेल पाचन तंत्र और मेटाबॉलिज्म …
• 23 March

  इन 4 वजहों से खाली पेट खाएं ये फल, कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

  

  सुबह का पहला खाना आपके पाचन तंत्र, ऊर्जा स्तर और संपूर्ण स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है। अगर आप सही चीज़ों का सेवन करें, तो यह बीमारियों को दूर रखने और शरीर को दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने में मदद कर सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ खास फल अगर खाली पेट खाए जाएं, तो वे न केवल पाचन को बेहतर …
• 23 March

  मीठे की क्रेविंग? खाएं ये 3 चीजें, शुगर भी नहीं बढ़ेगा और हार्मोनल हेल्थ रहेगी फिट

  

  अक्सर मीठा खाने की इच्छा होना एक आम बात है, खासतौर पर जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल गिरता है या हार्मोनल असंतुलन होता है। लेकिन ज़्यादा मीठा खाना वजन बढ़ा सकता है, ब्लड शुगर असंतुलित कर सकता है और हार्मोनल स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है। अगर आप भी मीठे की क्रेविंग से परेशान रहते हैं लेकिन बिना …
• 23 March

  इन लोगों के लिए ज़हर है आंवला, ये समस्याएं होने पर खाने से बचें

  

  आंवला अपने औषधीय गुणों और पोषण तत्वों के लिए जाना जाता है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने, बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन हर किसी के लिए आंवला फायदेमंद नहीं होता। कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए इसका अधिक सेवन हानिकारक साबित हो सकता है। अगर सही तरीके से इसका उपयोग न किया जाए, …
• 23 March

  इन 4 लोगों के लिए चुकंदर है फायदेमंद, जानें सही समय और तरीका खाने का

  

  चुकंदर एक सुपरफूड है, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है और शरीर के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसमें आयरन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और नाइट्रेट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो रक्त संचार, हृदय स्वास्थ्य और इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में मदद करता है। हालांकि, कुछ खास लोगों के लिए चुकंदर का सेवन और भी अधिक फायदेमंद …
• 23 March

  नयनतारा ने ‘डियर स्टूडेंट्स’ की शूटिंग पूरी की, पर्दे के पीछे की मजेदार तस्वीरें शेयर कीं

  

  नयनतारा ने अपनी आगामी ड्रामा ‘डियर स्टूडेंट्स’ की शूटिंग पूरी कर ली है।इस अवसर पर, दिवा ने फिल्म के कुछ पर्दे के पीछे की तस्वीरें शेयर कीं। दिलचस्प क्लिप से हमें अंदाजा होता है कि ‘डियर स्टूडेंट्स’ की शूटिंग के दौरान टीम ने कितना मज़ा किया। “डियर स्टूडेंट्स की शूटिंग पूरी हो गई! हमारे कलाकारों, क्रू और सभी को बहुत-बहुत …
• 23 March

  एआर मुरुगादॉस ने गजनी 2 के संकेत दिए, कहा ‘संभावना है’

  

  एआर मुरुगादॉस की बहुप्रतीक्षित फिल्म सिकंदर से पहले, प्रशंसित निर्देशक ने अपनी समीक्षकों द्वारा प्रशंसित गजनी के संभावित सीक्वल के बारे में खुलासा किया। सलमान खान की सिकंदर के टीजर का इंतजार कर रहे फिल्म प्रेमियों को डबल ट्रीट मिलने वाली है। पीटीआई से बात करते हुए, मुरुगादॉस ने कहा, ”गजनी 2 की संभावना है। हमारे दिमाग में कुछ है, …