लाइफस्टाइल

April, 2024

• 24 April

  स्वस्थ रहने के लिए रोजाना सुबह जल्दी उठने की डाल ले आदत

  

  आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में रात में समय से सोने और सुबह जल्दी उठने के लिए खुद से ही बहुत बड़ी लड़ाई लड़नी पड़ती है। हम रात में देर से सोते हैं और सुबह देर से उठते हैं। देर से उठने के कारण भागते हुए ऑफिस जाते हैं। ऐसे में अपने रुटीन में हमें कुछ बदलाव करना चाहिए। देर …
• 24 April

  अनार ही नही अनार के जूस के भी है कई स्वास्थ्य लाभ

  

  गर्मियां अपने चरम पर पहुंच चुकी है और अब इस पसीने वाली गर्मी में जरूरत है कुछ सेहत से भरपूर पदार्थों की जो शरीर को ठंडक पहुचाये और स्वास्थ्य को भी लाभ दे। अगर आप कुछ ठंडा तरल पदार्थ पीना चाहते है तो आपको कुछ लाभकारी गुणों से भरपूर पेय पदार्थों का सेवन करना चाहिए। पीने के लिए हमारी चाह …
• 24 April

  स्वाद ही नहीं खूबसूरती भी बढ़ाता है, ग्लोइंग और बेदाग त्वचा के लिए इस्तेमाल करें जीरा स्क्रब

  

  जीरा का नाम सुनते ही सबसे पहले आपके दिमाग में तड़का आता है। जीरा एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल ज्यादातर लोग तड़का लगाने के लिए करते हैं। इसके अलावा जीरे का इस्तेमाल गर्म मसाले बनाने में भी किया जाता है. लेकिन हम आपको बता दें कि जीरा न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसके इस्तेमाल से …
• 24 April

  फटी एड़ियों से निजात पाना है तो घर पर बनाएं ये 3 DIY क्रीम, जानें बनाने का तरीका

  

  चेहरे को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने के लिए हम सभी बेहतरीन स्किन केयर रूटीन फॉलो करते हैं। इसके लिए मॉइश्चराइजर और क्रीम का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन आपके पैरों और टखनों को भी देखभाल की ज़रूरत होती है, खासकर सर्दी के मौसम में। सर्दियों में एड़ियाँ रूखी हो जाती हैं और फटने लगती हैं।सर्दियों में एड़ियाँ रूखी हो जाती …
• 24 April

  बवासीर की समस्या में राहत देता है कपूर, एक्सपर्ट से जानें उपयोग की विधि

  

  कई लोग आज के समय में बवासीर से पीड़ित है और वह इसका कोई ऐसा इलाज चाहते हैं, जिससे यह समस्या आसानी से ठीक हो जाए। बवासीर एक गंभीर बीमारी है , जो मलाशय और गुदा में मौजूद रक्त वाहिकाओं में सूजन के कारण होता है। इस दौरान मल त्याग करने में काफी कठिनाई होती है। कभी-कभी तो मल के …
• 24 April

  हार्ट अटैक से बचने के लिए ये टिप्स है बड़े काम की, जानें किन लोगो को होता है ज्यादा खतरा

  

  बिगड़ती लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों में बदलाव इन दिनों लोगों को कई प्रॉब्लम का शिकार बना रही है। ऐसे में अब कई बीमारिया तो जैसे बहुत आम सी हो गई है। इन्ही बीमारियों में से एक है, दिल की बीमारी इस बीमारी से बड़ा हो या छोटा सभी परेशान है। ये किसी को भी हो सकता है। दिल की …
• 24 April

  बुखार आने पर कही आप भी तो नहीं ले रहे है बार-बार पैरासिटामोल, जानिए इसके नुकसान

  

  पुरे देश में डेंगू के केस बहुत ही तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में डेंगू या बुखार से छुटकारा पाने के लिए लोग हमेशा पैरासिटामोल का सहारा लेते हैं। जबकि लंबे समय तक इसे खाना स्वास्थ के लिए ठीक नहीं है। कुछ समय से देश के अलग-अलग हिस्सों में इस गंभीर बीमारी के मामले बढ़ने की न्यूज़ आ रही …
• 24 April

  अगर आप भी डायबिटीज के कारण नहीं खा पा रहे है हलवा, तो यह tips आपके लिए ही है

  

  मीठा खाना लगभग हर किसी को पसंद होता है। और जब मीठे में गाजर का हलवा सामने हो तो मन और भी करता है खाने का। लेकिन कई बार अधिक मीठा खाने से डायबिटीज की प्रॉब्लम हो जाती है जो फिर बाद में समस्या बन जाती है। हलवा एक ऐसा डेजर्ट है, जिसे कभी भी बहुत ही जल्दी तैयार किया …
• 24 April

  जौ के आटे से बनाएं ये फेस मास्क, रंगत निखारने के साथ मिलेगा पोषण

  

  हमारा चेहरा हमारे व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताता है। जब कोई आपसे पहली बार मिलता है या देखता है तो वह आपके चेहरे और कपड़ों के आधार पर आपके व्यक्तित्व के बारे में अपनी राय बनाता है। अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां, ब्लैक हेड्स, काले घेरे और खुरदरापन है तो आपका पहला प्रभाव कमजोर हो सकता है।इसलिए आप …
• 24 April

  इन 5 फलों में हैं ब्लीचिंग गुण, चेहरे की त्वचा को प्राकृतिक रूप से करें ब्लीच

  

  अगर आप अपने चेहरे को ब्लीच करवाने के लिए पार्लर में हजारों रुपये बर्बाद करते हैं, तो रुक जाइए। पार्लरों में ब्लीचिंग के लिए इस्तेमाल की जाने वाली क्रीम में अधिक मात्रा में केमिकल मौजूद होते हैं। यही कारण है कि पार्लर में ब्लीचिंग के दौरान त्वचा में काफी जलन होती है।जलन के अलावा ये केमिकल्स त्वचा को अंदरूनी रूप …