लाइफस्टाइल

9 March

खूब खाएं, फिर भी घटाएं कोलेस्ट्रॉल! सेहत भी दुरुस्त, मोटापा भी कम

आज के समय में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुका है, जिससे दिल की बीमारियां, हाई ब्लड प्रेशर और मोटापा जैसी परेशानियां हो सकती हैं। अक्सर लोग सोचते हैं कि कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए कम खाना पड़ेगा, लेकिन ऐसा नहीं है! सही खान-पान अपनाकर आप न सिर्फ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर सकते हैं, बल्कि हेल्दी तरीके से …

9 March

तुलसी के पत्तों से करें डायबिटीज कंट्रोल, असर दिखेगा तुरंत

डायबिटीज आज के समय में एक आम समस्या बन चुकी है। गलत खान-पान और खराब लाइफस्टाइल के कारण शुगर लेवल असंतुलित हो जाता है, जिससे शरीर को कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप भी डायबिटीज से परेशान हैं और नेचुरल तरीकों से इसे कंट्रोल करना चाहते हैं, तो तुलसी के पत्तों का सेवन आपके लिए फायदेमंद …

9 March

रवि किशन और स्पर्श श्रीवास्तव ‘लापता दुपहिया’ के लिए फिर साथ आए

प्राइम वीडियो की नवीनतम ओरिजिनल सीरीज़, दुपहिया को आलोचकों और दर्शकों दोनों से प्रशंसा मिल रही है, और अब रवि किशन और स्पर्श श्रीवास्तव के फिर से साथ आने से शो को लेकर उत्साह और बढ़ गया है। लापता लेडीज़ में साथ काम कर चुके ये दोनों एक बार फिर साथ आए हैं, इस बार गजराज राव के साथ, ताकि …

9 March

छावा बॉक्स ऑफिस कलेक्शन डे 23: विक्की कौशल की फिल्म ने 500 करोड़ क्लब में प्रवेश किया

अभिनेता विक्की कौशल की ऐतिहासिक ड्रामा ‘छावा’ ने अनुमान के अनुसार भारतीय बॉक्स ऑफिस पर 500 करोड़ रुपये का आंकड़ा पार कर लिया है। छत्रपति संभाजी महाराज के जीवन पर आधारित लक्ष्मण उटेकर निर्देशित फिल्म ने मात्र 23 दिनों में यह उल्लेखनीय उपलब्धि हासिल की, जिससे यह 2025 की पहली फिल्म बन गई। इस जबरदस्त सफलता पर प्रतिक्रिया देते हुए, …

8 March

जटाधारा: सोनाक्षी सिन्हा ने अपने दमदार फर्स्ट लुक में देवी की ऊर्जा बिखेरी

महिला दिवस पर, जटाधारा के निर्माताओं ने सोनाक्षी सिन्हा का फर्स्ट लुक जारी किया, जो उनकी तेलुगु डेब्यू फिल्म है। अभूतपूर्व अवतार में कदम रखते हुए, सिन्हा ने एक दमदार भूमिका निभाई है जिसमें एक्शन, पौराणिक कथाएँ और अलौकिक तत्व समाहित हैं। एक गहन सिनेमाई अनुभव का वादा करते हुए, जटाधारा एक रोमांचक सवारी होने वाली है। रहस्य, ताकत और …

8 March

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस: आलिया भट्ट से लेकर सामंथा रूथ प्रभु तक – स्क्रीन पर शक्तिशाली महिलाओं का जश्न

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर, सिनेमा सहित हर क्षेत्र में महिलाओं के अविश्वसनीय योगदान का जश्न मनाना महत्वपूर्ण है। आलिया भट्ट, जान्हवी कपूर, कृति सनोन, भूमि पेडनेकर और सामंथा रूथ प्रभु जैसी बॉलीवुड अभिनेत्रियाँ सबसे आगे रही हैं, जिन्होंने रूढ़ियों को तोड़ने वाले और लचीलापन, शक्ति और ताकत को फिर से परिभाषित करने वाले किरदार निभाए हैं। उनकी विविध भूमिकाएँ मजबूत …

8 March

जाने ये खास आटा फैटी लिवर के मरीजों के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक

फैटी लिवर आजकल एक आम समस्या बन गई है, जिसका मुख्य कारण गलत खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल है। जब लिवर में अधिक मात्रा में फैट जमा हो जाता है, तो यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है, जैसे लिवर इंफ्लेमेशन, डाइजेशन की दिक्कतें और लीवर डैमेज। अगर आप फैटी लिवर से परेशान हैं, तो अपनी डाइट में एक …

8 March

डायबिटीज में कॉफी पीना: सही या गलत? शुगर के मरीज जानें सच्चाई

डायबिटीज के मरीजों के लिए आहार संबंधी निर्णय महत्वपूर्ण होते हैं, विशेष रूप से कैफीन युक्त पेय जैसे कॉफी के सेवन को लेकर। कॉफी, विश्वभर में लोकप्रिय पेय पदार्थ है, लेकिन क्या यह डायबिटीज रोगियों के लिए सुरक्षित है? इस विषय पर विभिन्न शोध और अध्ययन उपलब्ध हैं, जो मिश्रित परिणाम प्रस्तुत करते हैं। आइए, इस पर विस्तृत जानकारी प्राप्त …

8 March

बॉडी से प्यूरिन को बाहर निकाल देगा लौकी का जूस, बस पीते समय रखें ये जरूरी बातें

आजकल गलत खान-पान और लाइफस्टाइल की वजह से शरीर में यूरिक एसिड और प्यूरिन (Purine) का स्तर बढ़ने लगा है। इसका सीधा असर जोड़ों के दर्द, गठिया (Arthritis) और किडनी स्टोन जैसी समस्याओं पर पड़ता है। अगर आप भी यूरिक एसिड बढ़ने से परेशान हैं, तो लौकी का जूस आपके लिए किसी रामबाण से कम नहीं है! लौकी (Bottle Gourd) …

8 March

ज़िद्दी हाई कोलेस्ट्रॉल को जड़ से खत्म करेगा ये पीला मसाला, बस ऐसे करें इस्तेमाल

आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत आम हो गई है, जो हार्ट अटैक, स्ट्रोक और ब्लॉकेज जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। अगर आप भी अपने खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करके हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं, तो एक खास पीला मसाला आपकी मदद कर सकता है। हम बात कर रहे हैं हल्दी (Turmeric) की, जो सिर्फ एक …