लाइफस्टाइल

5 June

गिलोय से पाएं डायबिटीज, गठिया और दिल की बीमारियों से बचाव

आयुर्वेद में गिलोय को स्वास्थ्य के लिए एक अनमोल वरदान माना गया है। इसमें मौजूद औषधीय तत्व कई गंभीर बीमारियों से बचाव करने में सहायक होते हैं। क्या आप जानते हैं कि गिलोय को अपनी डाइट में शामिल करने का सही तरीका क्या है? अगर नहीं, तो आइए जानते हैं गिलोय के चमत्कारी फायदे और इसे सेवन करने के आसान …

4 June

कियारा आडवाणी की 5 सुपरहिट फिल्में, जिन्होंने बॉक्स ऑफिस पर मचाया धमाल

बॉलीवुड में साल 2014 में फिल्म ‘फुगली’ से डेब्यू करने वाली कियारा आडवाणी आज इंडस्ट्री की टॉप एक्ट्रेसेज़ में शुमार हैं। 11 साल के करियर में उन्होंने अपनी एक्टिंग, स्क्रीन प्रेजेंस और दमदार किरदारों से लाखों दिल जीते हैं। आइए नजर डालते हैं कियारा आडवाणी की अब तक की 5 सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फिल्मों पर, जिनमें से तीन …

4 June

Netflix पर देखें ‘राजनीति’: भारतीय राजनीति का पर्दाफाश

फिल्म ‘राजनीति’ 2010 में रिलीज़ हुई थी और यह प्रकाश झा द्वारा निर्देशित एक राजनीतिक थ्रिलर है। इसमें अजय देवगन, रणबीर कपूर, कटरीना कैफ, अर्जुन रामपाल, नाना पाटेकर, मनोज बाजपेयी और नसीरुद्दीन शाह जैसे दिग्गज कलाकारों ने अभिनय किया था। फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर जबरदस्त सफलता प्राप्त की थी और इसकी कहानी भारतीय राजनीति की गहरी सच्चाईयों को उजागर …

4 June

फिल्मी इवेंट में जब सारा से पूछा गया फेवरेट कपल, जवाब ने सबको चौंकाया

2007 में अनुराग बसु की फिल्म ‘लाइफ इन ए मेट्रो’ ने रिश्तों की उलझनों और प्यार के अलग-अलग रंगों को बखूबी दिखाया था। अब, करीब 17 साल बाद, अनुराग एक बार फिर वापसी कर रहे हैं ‘मेट्रो…इन दिनों’ के साथ। यह फिल्म एक बार फिर से मॉडर्न कपल्स और रिलेशनशिप्स पर आधारित है। 4 जून को मुंबई में फिल्म का …

4 June

जब स्टारडम ने बदल दिया ऋषि कपूर को – खुद सुनाया किस्सा

ऋषि कपूर—एक ऐसा नाम जो रोमांस और मासूमियत का दूसरा नाम बन गया था। पहली ही फिल्म ‘बॉबी’ से उन्होंने ऐसा धमाल मचाया कि रातोंरात स्टार बन गए। मगर इतनी शोहरत और सफलता कम उम्र में मिलना हर किसी के लिए आसान नहीं होता, और खुद ऋषि कपूर भी इससे अछूते नहीं रहे। 🌟 ‘बॉबी’ से बना सुपरस्टार, मगर बदल …

4 June

हर दिन एक मुट्ठी भुना चना और कहो बीमारियों को अलविदा

भुना हुआ चना, एक ऐसा सस्ता और सुपरहेल्दी स्नैक है जिसे हेल्थ एक्सपर्ट्स भी अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, आयरन और कई जरूरी मिनरल्स पाए जाते हैं। अगर आप इस छोटे से सुपरफूड को अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं तो कई बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं। …

4 June

भीगी किशमिश का कमाल: ब्लड प्रेशर से लेकर इम्यूनिटी तक असरदार

ड्राई फ्रूट्स हमेशा से सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन आज की महंगाई में सबकी पहुंच से बाहर होते जा रहे हैं। लेकिन परेशान होने की जरूरत नहीं, क्योंकि एक ऐसा सस्ता और सुपर हेल्दी विकल्प मौजूद है – किशमिश (Raisins)। छोटे से दिखने वाले ये सूखे अंगूर विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं और …

4 June

नाशपाती: मानसून का अनदेखा सुपरफ्रूट, जो दे सेब को भी मात

हर मौसम के अपने खास फल होते हैं, जो सेहत को बेहतरीन फायदा देते हैं। लोग अक्सर सेब को हेल्दी डाइट का हिस्सा मानते हैं, लेकिन बारिश के मौसम में एक फल ऐसा भी है जो सेब को भी पीछे छोड़ देता है – नाशपाती! आयुर्वेद और हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो नाशपाती विटामिन C और फाइबर का जबरदस्त स्रोत …

4 June

अमरूद खाने के अद्भुत फायदे: हर रोज़ खाएं, कई बीमारियां दूर भगाएं

हेल्थ एक्सपर्ट्स और आयुर्वेदाचार्यों के अनुसार, अमरूद एक ऐसा फल है जिसे रोज़ाना डाइट में शामिल करने से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं। आचार्य बालकृष्ण जी के मुताबिक, अमरूद में मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर की ओवरऑल हेल्थ को जबरदस्त तरीके से सुधार सकते हैं। आइए जानते हैं अमरूद खाने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं: 🌬️ …

4 June

हर दिन सिर्फ 2 कली लहसुन: फायदे इतने कि आप हैरान रह जाएंगे

लहसुन ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी औषधि से कम नहीं है। आयुर्वेद में इसे प्राकृतिक एंटीबायोटिक माना गया है। अगर आप हर दिन खाना खाने से पहले सिर्फ 2 कली कच्चा लहसुन चबाएं, तो शरीर को मिलते हैं गजब के फायदे। आइए जानें लहसुन के रोज़ाना सेवन से क्या होते हैं जबरदस्त …