लाइफस्टाइल

25 December

रोजाना डिटॉक्स वॉटर पीने के अद्भुत फायदे: जानें इसे बनाने के आसान और अनोखे तरीके

आज की तेज़ जिंदगी में शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखना बेहद जरूरी है। डिटॉक्स वॉटर एक ऐसा आसान उपाय है, जो आपके शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालकर आपको ताजगी और सेहत का एहसास कराता है। यह न केवल वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि त्वचा को निखारने और पाचन सुधारने में भी कारगर है। आइए …

25 December

वजन घटाने से लेकर डायबिटीज तक: चने का पानी है सेहत का खजाना, जानें इसके चमत्कारी फायदे

चने का पानी एक पारंपरिक घरेलू उपाय है, जो सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व न केवल वजन घटाने में मदद करते हैं, बल्कि डायबिटीज और अन्य बीमारियों से भी बचाव करते हैं। आइए जानते हैं, चने के पानी के अद्भुत फायदे और इसे तैयार करने का सही तरीका। चने के पानी के चमत्कारी …

25 December

डायबिटीज में रामबाण: गिलोय के रस से ब्लड शुगर कंट्रोल, जानें सेवन और बनाने का सही तरीका

डायबिटीज आजकल एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन गई है। इसे नियंत्रण में रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि अनियंत्रित ब्लड शुगर का असर शरीर के कई अंगों पर पड़ सकता है। आयुर्वेद में गिलोय को एक प्रभावी औषधि माना गया है, जो ब्लड शुगर को संतुलित रखने में मदद करती है। आइए जानें गिलोय के रस के फायदे, इसे बनाने …

25 December

सिरदर्द से तुरंत राहत: इन 4 घरेलू उपायों को अपनाएं और मिनटों में पाएँ आराम

सिरदर्द एक आम समस्या है, जो कभी-कभी हमारी दिनचर्या को बाधित कर सकती है। लेकिन हर बार दवा लेने से बेहतर है कि आप घरेलू उपाय अपनाएं। ये उपाय न केवल आसान हैं, बल्कि तुरंत राहत देने में भी कारगर हैं। आइए जानते हैं ऐसे चार असरदार घरेलू नुस्खों के बारे में: 1. ठंडा या गर्म सिकाई करें सिरदर्द के …

25 December

सनी देओल, वरुण धवन और दिलजीत दोसांझ स्टारर ‘बॉर्डर टू’ की शूटिंग शुरू

अपनी प्रतिष्ठित ब्लॉकबस्टर गदर: एक प्रेम कथा के लिए मशहूर दिग्गज फिल्म निर्माता अनिल शर्मा एक दिल को छू लेने वाली पारिवारिक ड्रामा फिल्म वनवास के साथ वापस आ रहे हैं। नाना पाटेकर, उत्कर्ष शर्मा और सिमरत कौर अभिनीत यह फिल्म शर्मा की सिग्नेचर हाई-ऑक्टेन एक्शन फिल्मों से अलग हटकर है, जिसमें एक गहरी व्यक्तिगत कहानी है। 20 दिसंबर, 2024 …

25 December

बेबी जॉन मूवी रिव्यू: एक्शन, इमोशन और अविस्मरणीय अभिनय का एक सिनेमाई रोलरकोस्टर

वरुण धवन अभिनीत बहुप्रतीक्षित फिल्म आपके नज़दीकी सिनेमाघरों में आ चुकी है। यह एक बेहतरीन पारिवारिक फिल्म है, जो मनोरंजक होने के साथ-साथ एक सार्थक संदेश भी देती है। बेबी जॉन मूवी रिव्यू: एक्शन, इमोशन और अविस्मरणीय अभिनय का एक सिनेमाई रोलरकोस्टर कलाकार: वरुण धवन, कीर्ति सुरेश, वामिका गब्बी, जैकी श्रॉफ, राजपाल यादव अवधि: 164.01 मिनट स्टार: 3.5/5 आखिरकार इंतज़ार …

24 December

पीठ दर्द से तुरंत राहत पाएं, आयुर्वेदिक उपायों से जानें कैसे करें इस्तेमाल

पीठ दर्द (Back Pain) आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। लंबे समय तक गलत मुद्रा में बैठने, अत्यधिक शारीरिक मेहनत करने, तनाव, या सही तरीके से व्यायाम न करने के कारण पीठ दर्द हो सकता है। हालांकि, आयुर्वेद में पीठ दर्द को दूर करने के लिए कई प्राकृतिक और प्रभावी …

24 December

शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए भिंडी का असरदार घरेलू नुस्खा, जानें कैसे करें इस्तेमाल

शुगर (diabetes) को कंट्रोल करना एक बड़ी चुनौती हो सकता है, लेकिन सही आहार और घरेलू उपायों के जरिए इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आप भी शुगर लेवल को नियंत्रित करने के लिए प्राकृतिक तरीके ढूंढ रहे हैं, तो भिंडी (okra) एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है। भिंडी में कई पोषक तत्व होते हैं जो …

24 December

कब्ज से राहत पाने में अंजीर है कारगर, जानिए इसके 5 बड़े फायदे

कब्ज एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो जीवनशैली, खानपान या तनाव के कारण उत्पन्न हो सकती है। कब्ज के कारण पेट में गैस, सूजन और असुविधा हो सकती है, जो पूरे दिन को प्रभावित कर सकती है। हालांकि, कुछ प्राकृतिक उपचार और सही आहार से कब्ज को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। अंजीर (Figs) एक …

24 December

थायराइड की समस्या को दूर करने के लिए असरदार घरेलू नुस्खे, जानें कैसे करें सेवन

थायराइड की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है, और यह विभिन्न कारणों से हो सकती है जैसे कि हार्मोनल असंतुलन, तनाव, गलत आहार, या जीवनशैली। थायराइड के असंतुलन से शरीर के कई कार्य प्रभावित हो सकते हैं, जैसे मेटाबोलिज्म, ऊर्जा स्तर, और मानसिक स्थिति। हालांकि, अगर आप थायराइड की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आयुर्वेदिक और घरेलू …