लाइफस्टाइल

10 February

सेहत के लिए सुपरफूड! काले चने जितना ताकतवर है हरा चना, जानें 4 बड़े फायदे

जब सेहतमंद खाने की बात आती है, तो लोग अक्सर काले चने की तारीफ करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरा चना भी उतना ही पौष्टिक और फायदेमंद होता है? हरा चना प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है, जो आपकी सेहत को जबरदस्त फायदा पहुंचा सकता है। इसे कच्चा, उबालकर या भूनकर खाया जा सकता …

10 February

40 मिनट की नींद और आंख पर हमला! खतरनाक बैक्टीरिया से ऐसे बचें

क्या आपने कभी सोचा है कि सिर्फ 40 मिनट की नींद आपकी आंखों के लिए खतरनाक साबित हो सकती है? एक ऐसा मामला सामने आया है, जिसमें एक व्यक्ति की आंख पर बैक्टीरिया का अटैक हो गया, जिससे उसे गंभीर संक्रमण झेलना पड़ा। डॉक्टरों के अनुसार, यह स्थिति गलत आदतों और साफ-सफाई की कमी की वजह से हो सकती है। …

10 February

हाई कोलेस्ट्रॉल में पपीता कब और कैसे खाएं? नसों से जमा फैट होगा साफ!

आजकल गलत खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या बन गई है, जिससे दिल की बीमारियों, ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में पपीते को सही समय और सही तरीके से शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है। पपीता फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, …

10 February

वाइट डिस्चार्ज में खुजली और जलन? ये घरेलू उपाय देंगे तुरंत राहत

वाइट डिस्चार्ज (सफेद पानी) महिलाओं के लिए एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जो शरीर को संक्रमण से बचाने और प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, अगर इसके साथ खुजली, जलन, बदबू या असामान्य रंग दिखाई दे तो यह किसी संक्रमण या स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। अगर आप इस समस्या से जूझ रही हैं, …

10 February

गाजर का जूस पीने के गजब फायदे, इन समस्याओं से मिलेगी राहत!

गाजर न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। खासतौर पर गाजर का जूस सेहत को जबरदस्त फायदे पहुंचाता है। यह विटामिन A, C, K, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होता है, जो कई बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करता है। अगर आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल …

10 February

सनम तेरी कसम ने बॉक्स ऑफिस पर ऐतिहासिक वापसी की, वीकेंड की सबसे ज़्यादा कमाई करने वाली फ़िल्म बनी

विनय सप्रू और राधिका राव द्वारा निर्देशित सनम तेरी कसम की दोबारा रिलीज़ ने बॉक्स ऑफिस पर असाधारण प्रभाव डाला है, जिसने वीकेंड पर हाल ही में रिलीज़ हुई फ़िल्मों और नई फ़िल्मों को पीछे छोड़ दिया है। मूल रूप से 2016 में रिलीज़ हुई यह रोमांटिक ड्रामा अब सिनेमाघरों में वापस आ गई है, दर्शकों ने फ़िल्म की काफ़ी …

10 February

सोहम शाह की क्रेज़ी IMDb की शीर्ष 5 सबसे प्रतीक्षित भारतीय फ़िल्मों और शो में शामिल हुई

अभिनेता-निर्माता सोहम शाह की आगामी परियोजना क्रेज़ी ने IMDb की सबसे प्रतीक्षित भारतीय फ़िल्मों और शो की सूची में उल्लेखनीय प्रवेश किया है, जिसने प्रभावशाली चौथा स्थान हासिल किया है। फ़िल्म रिलीज़ होने से पहले ही काफ़ी चर्चा बटोर रही है, जो शाह की अनूठी कहानी और अभिनय कौशल के लिए बढ़ती प्रत्याशा को उजागर करती है। क्रेज़ी सलमान ख़ान …

10 February

मेनोपॉज के बाद क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? जानें कारण और बचाव

जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, शरीर में कई बदलाव होते हैं। खासकर मेनोपॉज (Menopause) के बाद, जब पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं, तो कई स्वास्थ्य समस्याएं घेर लेती हैं। सबसे बड़ी चिंता का विषय है – दिल की बीमारियों का बढ़ता खतरा। मेडिकल जर्नल ‘द लैंसेट’ की रिसर्च के अनुसार, 45 साल के बाद महिलाओं में हार्ट अटैक …

10 February

क्या पैरों का सुन्न होना ब्रेन ट्यूमर का संकेत है? जानें सच्चाई

कभी-कभी पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन महसूस होना आम बात है, खासकर अगर आप लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहें। लेकिन अगर यह समस्या बार-बार हो रही है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। डॉक्टरों के मुताबिक, यह समस्या केवल सामान्य नसों की कमजोरी ही …

10 February

डायबिटीज के लिए सिर्फ दवाइयां नहीं, पंचकर्म भी है फायदेमंद

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। 10 करोड़ से अधिक लोग इस बीमारी से जूझ रहे हैं, जिनमें से कई 30 से 40 साल की उम्र के भी हैं। डायबिटीज कोई संक्रामक बीमारी नहीं है, फिर भी इसकी बढ़ती संख्या चिंता का विषय बन गई है। अधिकतर लोग डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए …