लाइफस्टाइल

7 September

जितना हो सके मैं अनहेल्दी फूड से दूर रहता हूं : हर्ष छाया

‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ के दौरान अभिनेता हर्ष छाया ने कहा कि अच्छी डाइट और खाने की आदतों का पालन करना बेहद महत्वपूर्ण है। अभिनेता ने कहा कि वह जितना हो सके अनहेल्दी फूड से दूर रहते हैं। 1 से 7 सितंबर तक हर साल आयोजित होने वाले ‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ का उद्देश्य पोषण के महत्व पर जोर देते हुए लोगों …

7 September

शाहिद कपूर ने मीरा राजपूत को जन्मदिन पर बधाई दी

बॉलीवुड अभिनेता शाहिद कपूर ने अपनी पत्नी मीरा राजपूत को जन्मदिन की बधाई दी है। मीरा कपूर का आज जन्मदिन है।मीरा राजपूत के जन्मदिन पर शाहिद कपूर ने उनके साथ खूबसूरत यादों को इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है।इन तस्वीरों को शेयर करते हुए उन्होंने अपनी पत्नी के लिए एक प्यारा नोट भी लिखा है। शाहिद कपूर ने कैप्शन में …

7 September

गणेश चतुर्थी पर अक्षय कुमार ने अपनी नयी फिल्म की झलक दिखायी

बॉलीवुड अभिनेता अक्षय कुमार ने गणेश चतुर्थी के अवसर पर अपनी नयी फिल्म की झलक सोशल मीडिया पर शेयर की है। 09 सितंबर को अक्षय कुमार जन्मदिन है।अक्षय कुमार ने इससे पूर्व अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर एक लेटेस्ट मोशन पोस्टर शेयर किया है, जिसमें एक दानव का चेहरा दिखाई दे रहा है। अक्षय कुमार ने इस पोस्टर के साथ …

7 September

वेदांग, आलिया की परफेक्ट भाई बहन की जोड़ी की झलक के साथ फिल्म जिगरा का नया पोस्टर जारी

बॉलीवुड की जानी-मानी अभिनेत्री आलिया भट्ट ने अपनी आने वाली फिल्म ‘जिगरा’ का नया पोस्टर जारी किया है। आलिया ने शनिवार को इंस्टाग्राम पर फिल्म जिगरा का नया पोस्टर साझा किया और बताया कि इस फिल्म का ट्रेलर रविवार को 11 बजे रिलीज़ हो रहा है। पोस्टर में आलिया के साथ वेदांग रैना किसी जेल में हथकड़ी पहने नज़र आ …

7 September

नाच-गाकर टीवी सितारों ने किया बप्पा का अपने घर में स्वागत

गणेश चतुर्थी के पावन मौके पर आम से लेकर खास तक के घरों में बप्पा का आगमन हो रहा है। धूमधाम से गणपति का स्वागत किया जा रहा है। भारतीय हास्य कलाकार भारती सिंह भी बहुत उत्साह के साथ गणपति बप्पा को अपने घर में लाई है। वहीं अभिनेत्री अंकिता लोखंडे और अभिनेता अर्जुन बिजलानी भी बड़े उत्साह के साथ …

7 September

दही-गुड़: स्वास्थ्य का खजाना, मिलेगा कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और आयरन

दही और गुड़, ये दोनों ही भारतीय खान-पान का एक अहम हिस्सा हैं। इन दोनों को मिलाकर खाने से मिलने वाले फायदे तो गिनती से बाहर हैं। दही-गुड़ का कॉम्बिनेशन न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। आइए जानते हैं दही-गुड़ खाने के फायदे: दही-गुड़ खाने के फायदे पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद: दही …

7 September

दिल को स्वस्थ रखने के लिए इन खाद्य पदार्थों से बनाएं दूरी और जाने क्या खाये

दिल की बीमारियां आजकल आम हो गई हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार दिल को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आइए जानते हैं कि किन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपको दिल की बीमारियों का खतरा हो सकता है: 1. अत्यधिक संतृप्त और ट्रांस वसा: क्यों नुकसानदायक: ये वसा आपके खून में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) का …

7 September

फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए प्याज का अचूक नुस्खा आजमाए, जाने कैसे करे इस्तेमाल

प्याज, रसोई में इस्तेमाल होने वाली एक आम सब्जी है, लेकिन इसके कई औषधीय गुण भी हैं। प्याज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कि प्याज में कौन सी 4 चीजें मिलाकर आप अपने फेफड़ों को मजबूत बना सकते हैं। प्याज में कौन सी 4 चीजें मिलाएं? लहसुन: लहसुन …

7 September

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन अद्भुत खाद्य पदार्थ का करे सेवन, मिलेगा फायदा

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में आंखों की रोशनी कमजोर होना एक आम समस्या बन गई है। कंप्यूटर, मोबाइल और टीवी के अधिक इस्तेमाल से आंखों पर काफी दबाव पड़ता है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, कुछ खास खाद्य पदार्थों का सेवन करके आप अपनी आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकते हैं। 1. गाजर: गाजर में बीटा-कैरोटीन भरपूर …

7 September

जानें सोरायसिस में क्या न खाएं, जिससे बढ़ सकती है बीमारी

सोरायसिस के मरीजों के लिए खान-पान का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। कुछ खाद्य पदार्थ सोरायसिस को बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं उनमें से 4 चीजों के बारे में: सोरायसिस के मरीजों को किन चीजों से बचना चाहिए? लाल मांस: बीफ, पोर्क और लैंब जैसा लाल मांस सोरायसिस के लक्षणों को बढ़ा सकता है। इसमें उच्च मात्रा में संतृप्त …