लाइफस्टाइल

March, 2024

• 13 March

  भोजपुरी पावर स्टार पवन सिंह ने सोशल मीडिया पर लिखा-लडूंगा चुनाव

  

  भोजपुरी पावर स्टार पवन सिंह ने लोकसभा चुनाव लड़ने का निर्णय किया है। इसकी जानकारी खुद पवन सिंह ने बुधवार को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स के जरिए दी।भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने पवन सिंह को पश्चिम बंगाल की आसनसोल सीट से चुनाव मैदान में उतारने की घोषणा की थी। लेकिन, सोशल मीडिया पर विरोध होने के चलते उन्होंने लोकसभा चुनाव …
• 13 March

  बदन दर्द से राहत के लिए अपनाएं घरेलू उपाय, आइए जानें

  

  शरीर का दर्द, हम सभी इसको एक आम समस्या मानते है जिससे लगभग हर व्यक्ति ही पीड़ित है, शरीर दर्द होने की वजह से काम में मन लगाना मुश्किल हो जाता है। हम में से ज्यादातर लोग शरीर दर्द के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते है, ज्यादा दवाइयों का सेवन भी शरीर के लिए हानिकारक …
• 13 March

  लीफोबेरी की अब तक की यात्रा: प्रकृति के प्रति गुणवत्ता और प्रतिबद्धता का एक प्रमाण

  

  लीफोबेरी जो की स्किन केयर इंडस्ट्री में एक चमकता और उभरता हुआ सितारा है , वह गुणवान और प्राकृतिक अवयवों के लिए जाना जाता है। अब आपको लीफोबेरी के पर्दे की पीछे की यात्रा दिखाने के लिए आमंत्रित करते हैं और इस यात्रा में आप इसके जन्म की कहानी जानेंगे और साथ साथ उसकी फाउंडर ग़ज़ल बाबेल कोठारी की इसके …
• 13 March

  गुणकारी भिंडी है सेहत के लिए फायदेमंद, आइए जानें कैसे

  

  गर्मियां भी आ गई है और भिंडी भी, हम में से शायद ही कोई होगा जिसे भिंडी पसंद नहीं होगा। भिंडी को सेहत का खजाना कहा जाता है। इसे लेडी फिंगर भी खा जाता है। इसे एसीडिटी, अपच जैसे समस्याओं में लाभकारी माना जाता है। भिन्डी स्वास्थ्य व पोषक तत्व दोनो ही अवस्थाओं में उत्तम मानी गई है। यह एंटीऑक्सिडेंट, …
• 13 March

  विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए क्या खाए, जानिए यहाँ

  

  जैसा की हम सभी जानते है, हम सभी को प्रतिदिन विटामिन डी किसी न किसी रूप में ग्रहण करना चाहिए। ये हमारे शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जैसे इसके सेवन से हड्डियों और मांसपेशियों को ताकत मिलती है। ये हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, जो हमारी अन्य बीमारियों से लड़ने से सुरक्षा करती है। अगर किसी कारणवश …
• 13 March

  अमरूद और इनकी पत्तियों के लाभकारी गुण, आइए जानें क्या है इसको खाने के फायदें

  

  स्वाद में बेमिसाल अमरूद खाने के साथ साथ गुणों में भी बेमिसाल है क्या आप जानते है, अमरूद खाने के फायदे हो फायदे है। अमरूद में ऐंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती हैं, जिसका मुख्य काम ऑक्सीडेशन प्रक्रिया को धीमा करना हैं, इससे त्वचा पर बढ़ती उम्र का असर कम होता है। ये आपको जवां दिखने में सहायक है। अक्सर हम सभी लोग …
• 13 March

  सिरदर्द का सटीक इलाज: जानें 7 प्रमुख घरेलू नुस्खे

  

  सिरदर्द आम रोगों में से एक है। यह रोग किसी भी प्रकृति के व्यक्ति को किसी भी कारण से हो सकता है। लेकिन क्या आपने कभी ये सोचा है कि बार-बार सिरदर्द होने के पीछे कारण क्या है? क्या सिर दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है? जीवनशैली और खान-पान सिर दर्द होने का सबसे बड़ा कारण बन चुका है, …
• 13 March

  फेफड़ों की कमज़ोरी को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक उपाय जानिए

  

  हम अपनी व्यस्त जीवनशैली में फेफड़ों की सेहत (Lungs Health) का ख्याल रखना भूल जाते हैं जबकि फेफड़ों में होने वाला किसी भी तरह का संक्रमण आपको लंबे समय तक बीमार बना सकता है। सर्दियों का मौसम आते ही वातावरण में प्रदूषण बढ़ने से फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं जैसे कि अस्थमा, खांसी आदि होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे …
• 13 March

  रास्पबेरी वजन घटाने में कैसे मदद करता है जानिए

  

  स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी डाइट के साथ फलों का सेवन करना भी बहुत जरूरी होता है। ज्यादातर लोग सेब, संतरा, केला या अनार खाते हैं। लेकिन, बाकी फलों की तरह रास्पबेरी को भी खाना चाहिए क्योंकि ये स्वास्थ के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। रास्पबेरी को ‘रसभरी’ भी कहा जाता है। यह एक बारहमासी फल है, जो …
• 13 March

  डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए कैसे शामिल करें करी पत्ता अपनी डाईट में

  

  करी पत्ते डायबिटीज को कंट्रोल करने में बहुत ही मददगार हो सकते हैं। ये पत्ते ब्लड शुगर के स्तर को प्राकृतिक तरीके से नियंत्रित करके डायबिटीज को कंट्रोल रख सकते हैं ।करी पत्ते में विटामिन ए, बी, सी, कैल्शियम, एमिनो एसिड, प्रोटीन, फाइबर, फॉस्फोरस और आयरन की अच्छी-खासी मात्रा होती है। इसके अलावा, ये पत्ते डायबिटीज के मरीजों के दिल …