लाइफस्टाइल

22 March

अगर आप भी है कमर दर्द से परेशान तो आराम के लिए अपनाएं कुछ घरेलू उपाय

अक्सर हम सभी में से ज्यादातर लोगों को कमर दर्द की शिकायत रहती है। उम्र के साथ साथ शारीरिक समस्याएं भी बढ़ती जाती है। ये दर्द वैसे तो सामान्य दर्द माना जाता है लेकिन जब भी कभी हम अधिक शारीरिक गतिविधियां करते है तो हमें ऐसे दर्द की शिकायत हो जाती है। शरीर में कभी कभी कुछ पोषक तत्वों की …

22 March

चाय पीने से सेहत को होने वाले फायदे और नुकसान

चाय की चुस्की के शौकीन तो हम सभी होते हैं, सुबह की शुरुआत भी चाय की चुस्कियों के साथ ही होती है। हम में से कुछ लोगों की चाय के बिना नींद नहीं खुलती और लेकिन हम सभी को ज्यादा चाय पीने की वजह से कभी कभी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है, जिसकी वजह से अपच, गैस और …

22 March

आइए जानें शरीर को प्रोटीन से मिलने वाले फायदों के बारे में

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी तत्व है इसकी सहायता से मांसपेशियों में मजबूती आती है। प्रोटीन के अगर अच्छे स्रोत की बात करें तो दालों और फलियों में भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जैसा कि हम सभी को पता है की प्रतिदिन आहार में हमें कार्ब, प्रोटीन और फैट की मात्रा अवश्य शामिल करनी चाहिए। तो हर …

22 March

शरीर में विटामिन A की कमी को पूरा करने के लिए अपनाएं ये आहार

विटामिन एक यौगिक पदार्थ होते हैं। विटामिन हमारे शरीर के लिए आवश्यक तत्व है, जिसकी हमारे शरीर को ठीक से काम करने के लिए जरूरत होती है, इसको हम अपने आहार में शामिल करके ही इसकी कमी को पूरा कर सकते है। वैसे तो प्रोटीन की बात की जाए तो कुल 13 विटामिन्‍स होते हैं। वैसे तो प्रोटीन की बहुत …

22 March

जानिए बच्चों में भूख बढ़ाने के घरेलू उपाय

भूख ना लगना एक आम समस्या है, कभी कभी बच्चों में भूख ना लगना जैसी समस्या हो जाती है जोकि कई बार ये बच्चों के विकास में बाधा डालती है। बच्चों की अच्छी ग्रोथ के लिए शरीर को सबसे ज्यादा अच्छे पोषण की जरूरत होती है। अगर पोषण की कमी होगी तो बच्चों की ग्रोथ जैसे लंबाई और वजन के …

21 March

हुमा क़ुरैशी ने दिखाई धूप में लिपटी हुई सुबह की एक झलक

बॉलीवुड अभिनेत्री हुमा कुरेशी ने धूप में लिपटी हुई अपनी सुबह की एक झलक अपने फैंस के साथ शेयर की। हुमा ने इंस्टाग्राम पर इंडियन ड्रेस में एक फोटोशूट की कई फोटोज शेयर की है। क्लोजअप तस्वीरों में अभिनेत्री अपनी शानदार स्किन दिखाती नजर आ रही हैं, जबकि अन्य तस्वीरों में वह पीले रंग और अनारकली ड्रेस में पोज देती …

21 March

अनुराग कश्यप ने मेरे करियर में बहुत बड़ा योगदान दिया : गुलशन देवैया

फेमस स्‍टार गुलशन देवैया और अनुराग कश्यप एक एक्शन सीरीज में स्क्रीन शेयर करते नजर आएंगे। कहा जा रहा है कि यह ”बैड कॉप: क्रिमिनेल’ का रीमेक है।फिल्म निर्माता के साथ कई प्रोजेक्‍ट पर काम कर चुके एक्‍टर ने कहा कि उनके करियर में अनुराग कश्यप का बहुत बड़ा योगदान है। उन्होंने पहले ‘शैतान’, ‘हंटर’, ‘दैट गर्ल इन येलो बूट्स’ …

21 March

वर्षों के अनुभव के बाद आती है परिपक्वता : श्रेयस तलपड़े

एक्‍टर श्रेयस तलपड़े अपकमिंग फिल्‍म ‘कपकपी’ में एक बार फिर तुषार कपूर के साथ स्‍क्रीन शेयर करते दिखाई देंगे। श्रेयस तलपड़े ने कहा कि उनका मानना है कि उम्र के साथ एक कलाकार के प्रदर्शन में परिपक्वता दिखाई देने लगती है।’कपकपी’ एक हॉरर-कॉमेडी फिल्‍म है। बता दें कि इस फिल्‍म में ‘गोलमाल अगेन’ के बाद दोनों कलाकार एक साथ नजर …

21 March

फिल्म ‘दो और दो प्यार’ का टीजर रिलीज, 19 अप्रैल को आएगी सिनेमाघरों में

बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘दो और दो प्यार’ का टीजर जारी किया गया है, जिसमें एक प्रेम कहानी की झलक दिखाई गई है। अवार्ड विनिंग ऐड फिल्म मेकर शीर्ष गुहा ठाकुरता के निर्देशन में बनी यह फिल्म आश्चर्यजनक के साथ ही मनोरंजक भी है। इस फिल्म में विद्या बालन, प्रतीक गांधी, इलियाना डिक्रूज और सेंथिल राममूर्ति अहम भूमिका निभा रहे हैं।इस फिल्म …

21 March

रवि किशन की फिल्म महादेव का गोरखपुर का ट्रेलर रिलीज

भोजपुरी सिनेमा के मेगा स्टार रवि किशन की मल्टीलैंग्वेज फिल्म महादेव का गोरखपुर का ट्रेलर रिलीज हो गया है।फिल्म महादेव का गोरखपुर के ट्रेलर में रवि किशन का भव्य रूप नजर आ रहा है। इस फिल्म के निर्माता प्रीतेश शाह और सलिल शंकरन हैं।सह-निर्माता अरविंद सिंह और अमरजीत दहिया हैं। कार्यकारी निर्माता शंकर नारायणन हैं और राजेश मोहन ने फिल्म …