लाइफस्टाइल

30 March

एक्सपर्ट की राय: गर्मियों में नींबू पानी पीने के है कई लाभ

गर्मियों में हमें अपने शरीर का खास खयाल रखने की जरूरत होती है। चिलचिलाती धूप के साथ गर्मियों में जरूरत होती है अपने आप को हाइड्रेट रखने की हम सभी को गर्मियों के मौसम में ज्यादातर पेय पदार्थों का सेवन करना चाहिए, ये हमारे शरीर को ठंडक प्रदान करते है। इन पेय पदार्थों को कुछ ऐसे शामिल की की इनमे …

30 March

विशेषज्ञों के अनुसार युवाओं में बढ़ते तनाव की समस्या, कही बन न जाए अन्य समस्याओं का जोखिम

आजकल की जीवनशैली कुछ ऐसी है की बिना तनाव लिए आपका कोई भी काम पूरा नहीं होगा। घर हो या फिर ऑफिस हर तरफ से तनाव रहता है। जिसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। अब जब हम बात करते है संपूर्ण स्वास्थ्य की तब मानसिक सेहत को लेकर भी हमें ध्यान देना आवश्यक होता है। तनाव की स्थिति …

29 March

‘पटना शुक्ला’ के प्रीमियर पर ‘दबंग 4’ को लेकर सलमान खान ने दिया बड़ा अपडेट

बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान ने अपनी लोकप्रिय ‘दबंग’ फ्रेंचाइजी के चौथे पार्ट पर एक अपडेट शेयर किया है और कहा है कि जिस पल वह और उनके भाई अरबाज खान एक स्क्रिप्ट पर सहमत हो जाएंगे, फिल्म बन जाएगी। अरबाज द्वारा निर्मित स्ट्रीमिंग फिल्म ‘पटना शुक्ला’ के प्रीमियर में सलमान शामिल हुए, जहां मीडिया ने स्टार से ‘दबंग 4’ के …

29 March

क्रिकेटर्स के फैंस पर भड़के सोनू सूद, कहा- ‘एक दिन आप उनके लिए चीयर्स करते हैं, अगले दिन आलोचना’

बॉलीवुड एक्टर सोनू सूद क्रिकेटर्स के सपोर्ट में उतरे और फैंस से उन खिलाड़ियों का सम्मान करने की अपील की, जिन्होंने देश को गौरवान्वित किया है। सोनू का ये कमेंट क्रिकेटर हार्दिक पंड्या के फैंस द्वारा भारी आलोचनाओं का सामना करने के बाद आया है। मुंबई इंडियंस के लिए कप्तानी की कमान संभालने के बाद से, पंड्या को भारी ट्रोलिंग …

29 March

आज के मॉडर्न रिलेशनशिप पर आधारित है ‘काबिल’ सॉन्ग : प्रतीक सहजपाल

एक्टर प्रतीक सहजपाल ने अपकमिंग इमोशनल नंबर ‘काबिल’ के बारे में बात करते हुए कहा कि यह आज के रिश्तों पर आधारित है। प्रतीक ने कहा, ”’काबिल’ गाना एक इमोशनल गाना है। यह आज के रिश्तों की बातों पर आधारित है। यह मॉडर्न रिलेशनशिप, सिचुएशनशिप और दिल टूटने पर आधारित है। इसकी शूटिंग स्वीडन के खूबसूरत जगहों पर की गई।” …

29 March

तमन्ना भाटिया ने की डिजाइनर राहुल मिश्रा की तारीफ, ‘आपकी क्रिएटिविटी कमाल की है’

एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया ने मशहूर फैशन डिजाइनर राहुल मिश्रा की तारीफ करते हुए कहा है कि उनकी क्रिएटिविटी कमाल की है। तमन्ना ने एक कवर के लिए डिजाइनर के एक्सक्लूसिव ब्राइडल कलेक्शन में राहुल मिश्रा के साथ सिंगापुर में शूटिंग की थीं। बता दें कि राहुल मिश्रा पेरिस में फैशन वीक से निमंत्रण पाने वाले पहले भारतीय डिजाइनर हैं। उन्होंने …

29 March

आंवला का उपयोग करके यूरिक एसिड को प्राकृतिक तरीके से कर सकते कंट्रोल

शारीरिक व्यायाम की कमी और कमजोर मेटाबोलिज्म शरीर में यूरिक एसिड की समस्या को बढ़ाने का काम करती है। ये असल में वेस्ट प्रोडक्ट है जिसका जमा होना हड्डियों को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में इस समस्या में आपको उन फलों का सेवन करना चाहिए जो कि विटामिन सी, साइट्रिक एसिड और ड्यूरेटिक गुणों से भरपूर हो। ऐसा ही …

29 March

सुसाइड करना चाहती थी ये एक्ट्रेस, शाहरुख की फिल्म ने दी जान

23 साल पहले सिनेमा जगत में अपना नाम बनाने आईं बॉलीवुड एक्ट्रेस विद्या मालवड़े को कौन नहीं जानता.शाहरुख खान की फिल्म चक दे इंडियाऔर मिसमैच्ड से पॉपुलर हुईं एक्ट्रेस लाइमलाइट से दूर रहती हैं। 51 वर्षीय अभिनेत्री सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय रहती हैं और अपने योग जीवन की झलक दिखाती रहती हैं।विद्या की प्रोफेशनल लाइफ एक खुली किताब की …

29 March

जाने एक्सपर्ट की राय: युवा क्यों हो रहे हाई कोलेस्ट्रॉल का शिकार

कोलेस्ट्रॉल लिवर में बनने वाला एक मोम की तरह पदार्थ है जो पाचन के लिए जरूरी कई तरह के हार्मोन्स का निर्माण करता है. आजकल शारीरिक व्यायाम की कमी और कम पौष्टिक आहार के कारण युवा में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ रहा है। कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और मोटापे का कारण बनता है. युवा में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का क्या कारण- यह …

29 March

अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरुरी डाइट टिप्स: जो करेंगी आपका वजन कम

वज़न कम करना जितना कठिन लगता है, उतना कठिन नहीं है। कुछ आसान नियम का पालन करके आसानी से वज़न घटाया जा सकता हैं। यह सुनिश्चित करना है कि आप सही खाद्य पदार्थों का सेवन करें। हमारे यहाँ आहार में आलू, चावल और मिठाइ की अत्यधिक मात्रा होने की वजह से कार्बोहाइड्रेट और शक्कर का सेवन काफी अधिक मात्र में …