लाइफस्टाइल

11 April

इन घरेलू उपायों को अपनाकर चुटकियो में करे पैरों की टैनिंग को बाय-बाय

गर्मियां शुरू होते ही सबसे पहला जो मन में ख्याल आता है वो है टैनिंग का। क्युकी गर्मी में हम बिना मोज़े के खुले स्लीपर्स और सैंडल का उपयोग करने लगते हैं। जिसके कारण सूरज की सीधी किरणें पैर पर पड़ती है और वहां की स्किन को काला कर देती हैं। गर्मी के शुरू होते ही न केवल हमारे फेस …

11 April

अक्षय कुमार और टाइगर श्रॉफ की फिल्‍म’बड़े मियां छोटे मियां’ मिले-जुले रिव्यू के साथ बंपर कमाई

अक्षय कुमार और टाइगर श्रॉफ की एक्शन फिल्म ‘बड़े मियां छोटे मियां’ को लोगो से मिले मिक्स रिव्यू . बता दे की’बड़े मियां छोटे मियां’ सिनेमाघरों में रिलीज हो चुकी है. इसी के साथ इस फिल्म को फर्स्ट डे देखने वाले दर्शकों ने सोशल मीडिया पर इसका रिव्यू भी शेयर किया. इस फिल्म ‘बड़े मियां छोटे मियां’ को ट्विटर पर …

11 April

5 लोग को मेथी के दानों का सेवन नहीं करना चाहिए वरना एक बार सेहत खराब हो जाए तो सुधारना मुश्किल

मेथी के दानों का सेवन करने से कुछ लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपके शरीर में नीचे बताई गई कुछ समस्याएं हैं तो आपको मेथी के दानों का सेवन नहीं करना चाहिए। मेथी के दानों का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने और आश्चर्यजनक लाभ पाने के लिए किया जाता है। मेथी के दानों …

11 April

प्रोटीन का खजाना है गर्मियों का ये ड्रिंक, कमजोर हड्डियों में फूंक देता है जान

इसे गरीबों का प्रोटीन भी कहा जाता है. यह शरीर में प्रोटीन की पूर्ति का सबसे सस्ता और अच्छा स्रोत है।सत्तू पाउडर का सेवन गर्मी के मौसम में उत्तर भारत के अधिकांश हिस्सों में किया जाता है। यह पेट को ठंडा रखता है. सत्तू चने को भूनकर बनाया जाता है. इसे ऊर्जा का पावरहाउस माना जाता है। इसे गरीबों का …

11 April

क्रू के निर्माता एकता कपूर ने दर्शकों को ईद पर दिया एक खास तोहफा

बॉक्स ऑफिस पर करीना कपूर खान, तब्बू और कृति सेनन की टीम पिछले 12 दिनों से छाई हुई है। ऐसे में अब क्रू प्रोड्यूसर एकता कपूर ने दर्शकों को खास तोहफा दिया है. जिन लोगों ने इसे नहीं देखा है उन्हें आज ही सिनेमाघरों में जाकर एक टिकट पर दो लोगों के को फिल्म देखनी चाहिए। क्रू के निर्माता एकता …

11 April

कुल्थी के दाल दिल की सेहत साथ वजन को नियंत्रित करने के लिए है लाभदायक

भारतीय व्यंजन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन दाल को माना गया है। दाल को प्रोटीन का सबसे अच्छा और अहम स्रोत माना गया है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व सम्मिलित है जो इसे संपूर्ण आहार बनाते है। वैसे तो भारत में कई प्रकार की डालें पाई जाती है। शरीर प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए हम सभी विभिन्न दलों …

11 April

लू से बचने के लिए इस खास समर स्पेशल ड्रिंक का सेवन है कई अन्य तरीकों से लाभदायक

सत्तू का उपयोग हम सभी को करना चाहिए इसमें ऐसे खास गुण मौजूद होते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो सकते है। अब मार्केट में भी देसी प्रोटीन ड्रिंक के रूप में सत्‍तू का प्रयोग शहरों में भी किया जा रहा है। गर्मी के दिनों में सूरज की तपन और लू की गर्माहट हम सभी का दिमाग …

11 April

जानिए कैसे इंटरमिटेंट फास्टिंग से घटा सकते वजन

इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) एक प्रभावी तरीका हो सकता है वजन घटाने का, जिसमें आपको नियमित खाने के और उपवास के समय को बदलना होता है। यह तकनीक कई तरह की हो सकती है, लेकिन एक सामान्य तरीका है कि आप एक या दो दिन को अवशेष करके अन्य दिनों में खाने के समय को बदलते हैं। यह विशेष तरीके …

11 April

फेफड़ा की सुरक्षा के लिए तुलसी के साथ इन 5 चीजों का करें इस्तेमाल

फेफड़ा की सेहत के लिए तुलसी एक बहुत ही अच्छी और प्राकृतिक उपाय है। तुलसी में कई पोषक तत्व होते हैं जो फेफड़ों के स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे तुलसी के साथ 5 चीजें इस्तेमाल करके कैसे फेफड़ा को स्वस्थ रख सकते। हल्दी: हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो फेफड़ा …

11 April

जानिए रास्पबेरी के शक्तिशाली फायदे जो आपको हैरान कर देंगे

रास्पबेरी स्वादिष्ट फल होने के साथ-साथ अनेक स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, खनिज और फाइबर प्रचुर मात्रा में होते हैं।रास्पबेरी एक सुपरफूड है जिसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं और इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसके अतिरिक्त वजन नियंत्रण और आंखों के स्वास्थ्य के लिए भी ये फायदे मिलते हैं। आज हम …