लाइफस्टाइल

May, 2024

• 26 May

  मुंह के छालों का कारण है शरीर में गर्मी और पित्त का बढ़ना, जानिए आयुर्वेद के अनुसार 3 आसान इलाज

  

  मुंह के छाले एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो हर किसी को साल में 1-2 बार होती है। कुछ मुँह के छाले 3-4 दिनों तक रहते हैं जबकि कुछ 15-20 दिनों तक रहते हैं। मुंह में छाले होने पर खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अगर ये छाले लंबे समय तक बने रहें तो खान-पान में गड़बड़ी के कारण …
• 26 May

  गर्मियों के मौसम में है हिट स्ट्रोक के असर से दूर रखता है नारियल पानी, जानिए कैसे

  

  गर्मियों के मौसम में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को पूरा करने वाला पानी जो है नारियल पानी। नारियल पानी कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इस का सेवन करने से जरूरी पोषण जैसे आपको इससे पर्याप्त एनर्जी, प्रोटीन, गुड फैट, कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, आयरन, विटामिन ए, विटामिन सी और फैटी एसिड की मात्रा आपके शरीर को मिल जाती है। इसका …
• 26 May

  आप उंगलियों और पैरों की उंगलियों में सूजन से हैं परेशान, जानिए इसका कारण और 4 घरेलू उपाय

  

  हाथ और पैरों की उंगलियों में सूजन के कारण काफी लोग परेशान रहते हैं और उन्हें इस बात का डर सताता है कि ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं। लेकिन कई बार उंगलियों में सूजन के कारण कुछ और ही होते हैं। जैसे कि हाथ और पैरों का तापमान ज्यादा ठंडा होने के कारण खून जमने लगता है …
• 26 May

  गर्मियों के मौसम में इन पत्तियों के इस्तेमाल से मिलती है पिंपल फ्री और चमकदार त्वचा

  

  हम सभी अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए न जाने कौन कौन से उपाय करते रहते है, जिससे हमारी त्वचा स्वस्थ और चमकती हुई दिखाई दे लेकिन क्या ऐसा कर पाने में ये बाजारू उत्पाद कारगर साबित होते है नही आओ देख सकते है इनके इस्तेमाल से त्वचा पर कुछ साइड इफेक्ट्स भी दिखाई देने लगते है आओ को …
• 26 May

  गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द से छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपाय

  

  गर्भावस्था के दौरान हर महिला को कई समस्याओं से गुजरना पड़ता है। इस दौरान मानसिक और शारीरिक रूप से कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में होने वाली सबसे आम समस्या है कमर दर्द। कमर दर्द की समस्या अक्सर गर्भावस्था के 5वें महीने से शुरू हो जाती है। आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान …
• 26 May

  5 समस्याओं में फायदेमंद है महुआ का तेल, जानिए इस्तेमाल का तरीका

  

  भारत में प्राकृतिक और आयुर्वेदिक चिकित्सा के लिए प्राचीन काल से ही तमाम चीजों का इस्तेमाल किया जाता रहा है। आप में से बहुत से लोग ऐसे होंगे जिन्हें कुछ फलों, सब्जियों और औषधियों के चिकित्सकीय इस्तेमाल के बारे में जानकारी भी होगी। तमाम बीमारियों के उपचार के लिए महुआ का इस्तेमाल भी किया जाता है। महुआ को अलग-अलग स्थानों …
• 26 May

  नारियल तेल और नींबू के रस से दूर होती हैं त्वचा और बालों की ये 5 समस्याएं

  

  मौसम बदलते ही बालों और त्वचा पर असर पड़ने लगता है। बारिश के मौसम में जब बाल झड़ने लगते हैं तो त्वचा चिपचिपी लगने लगती है। त्वचा का रंग काला पड़ने लगता है। इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने में नारियल का तेल और नींबू का रस बहुत मददगार है। इन दोनों को साथ में लगाने से त्वचा और बालों …
• 26 May

  पैरों के तलवों में दर्द के कारण और इससे छुटकारा पाने के आसान उपाय

  

  पैर या फिर तलवों के आसपास का दर्द (heel pain in foot) कई बार दर्दनाक होता है। ये पैरों में सूजन आने के कारण भी होता है, तो कई बार ये स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ गंभीर स्थितियों के कारण भी होता है। ऐसे में कई बार चलने-फिरने में परेशानी और यहां तक कि खड़े रहने में भी दिक्कत होती है। …
• 26 May

  आम वायरल की तरह ही होता है निमोनिया, जानें इसके मुख्य लक्षण और बचाव के तरीके

  

  निमोनिया होने पर सबसे ज्यादा प्रभाव फेफडों पर पड़ता है और उसमें सूजन आ जाती है। निमोनिया फेफड़ों में असाधारण तौर पर सूजन होने के कारण होता है। निमोनिया होने पर फेफड़ों में पानी भी भर जाता है। निमोनिया का आम कारण बैक्टीरिया, वायरस ही हैं। निमोनिया होने पर व्यक्ति को कई तरह के लक्षण नजर आते हैं और आप …
• 26 May

  त्वचा में निखार पाने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल है फायदेमंद

  

  गुलाब जल को त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गुलाब जल के इस्तेमाल से त्वचा को सुंदर और निखारने में मदद मिलती है। हम में से अधिकतर लोग इसका इस्तेमाल करते है। इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते है जो त्वचा को बेदाग बनाए रखने के लिए हमारी मदद करते है। साथ ही इतना ही नहीबगुलाब जल के इस्तेमाल …