लाइफस्टाइल

29 May

इन फूड कॉम्बिनेशन का हमारी सेहत पर पड़ता है बुरा असर, जानिए एक्सपर्ट की राय

आयुर्वेद की माने तो बहुत से ऐसे फूड कॉम्बिनेशन होते है जिन्हे हम को कभी भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि इनका हमारी सेहत पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। जैसा की हम जानते है कि जो कुछ भी खायेंगे हैं उसका सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। सही खाना हमें स्वस्थ रखने के साथ शरीर को एनर्जी भी प्रदान करता …

29 May

बालों पर ज्यादा देर तक तेल छोड़ना हो सकता है हानिकारक, जानें सही तरीका

आपने हमेशा सुना होगा कि तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक बालों पर बहुत अधिक तेल लगाना हानिकारक हो सकता है। कई बार लोग आपको सलाह देते हैं कि बालों को झड़ने से रोकने के लिए या बालों को लंबा करने के लिए बालों में खूब सारा तेल लगाएं …

29 May

अगर आप भी अपने दिन की शुरुआत चाय और पराठें से करते है तो जानिए इसके दुष्प्रभाव

हमारे घरों में सुबह की शुरुआत चाय से होती है वही कुछ लोग सुबह ब्रेकफास्ट में चाय के साथ परांठा खाना पसंद करते है. कुछ लोग इसे इतना पसंद करते है की उनका बस चले तो वो इसे डेली ही अपनी डाइट में शामिल करें। चाय और पराठा का सेवन सुबह ब्रेकफास्ट में आपको नुकसानदायक परिणाम दे सकता है. चाय …

29 May

जानिए आपको हफ्ते में कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए और कब आपको शैम्पू की जरूरत है।

बाज़ार में उपलब्ध हर शैम्पू आपके बालों को सभी समस्याओं से छुटकारा दिलाने का वादा करता है। इन दावों पर यकीन करके आप अपने बालों में शैंपू करना शुरू कर देते हैं। कई बार हम रोजाना शैंपू करना शुरू कर देते हैं. लेकिन, यह संभव है कि आप अपने बालों को ज़रूरत से ज़्यादा बार धो रहे हों। कई लोग …

29 May

ब्यूटी प्रोडक्ट्स से भी ज्यादा मिलेगा निखार,फलों के छिलकों का चेहरे पर ऐसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर लोग फल और सब्जियों के छिलके को कूड़ेदान में डाल देते हैं। जबकि फलों और सब्जियों से अधिक फायदेमंद और पौष्टिक ये छिलके होते हैं। इनके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है साथ ही यह सौंदर्य को निखारने में भी मदद करते हैं। इन छिलकों का प्रयोग करके कई बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। इन …

29 May

इन 5 तत्वों की कमी से होते हैं डार्क सर्कल्स, ये हैं इन्हें दूर करने के उपाय

आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों को डार्क सर्कल्स कहा जाता है। आमतौर पर लोग मानते हैं कि डार्क सर्कल्स का कारण तनाव और बुढ़ापा होता है मगर ऐसा नहीं है। कुछ खास तत्वों की कमी होने पर आपको युवावस्था में भी डार्क सर्कल्स हो सकते हैं। ज्यादातर लोगों में डार्क सर्कल्स का मुख्य कारण जरूरी पोषक तत्वों की …

29 May

काले घेरे, झाइयां और रूखापन हो जाएगा दूर, चेहरे पर लगाएं गाजर का यह फेस पैक

गाजर न सिर्फ आपकी सेहत बल्कि आपकी खूबसूरती को भी निखारने में बहुत उपयोगी होगी। गाजर में विटामिन ए और बीटा कैरोटीन बहुत अधिक मात्रा में होता है, इसलिए इसे आंखों और स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। मगर ये गाजर आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। झुर्रियां, झाइयां और डेड स्किन सेल्स को हटाकर चेहरे …

29 May

जौ के आटे से बनाएं ये खास फेस मास्क, रंगत निखारने के साथ त्वचा को मिलेगा पोषण

हमारा चेहरा हमारे व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताता है। जब कोई आपसे पहली बार मिलता है या देखता है तो वह आपके चेहरे और कपड़ों के आधार पर आपके व्यक्तित्व के बारे में अपनी राय बनाता है। अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां, ब्लैक हेड्स, काले घेरे और खुरदरापन है तो आपका पहला प्रभाव कमजोर हो सकता है।इसलिए चेहरे …

29 May

इन 5 फलों में हैं ब्लीचिंग गुण, चेहरे की त्वचा को प्राकृतिक रूप से करें ब्लीच

चेहरे को ब्लीच करवाने के लिए अगर आप पार्लर में हजारों रुपए खराब करती हैं, तो रुकें। पार्लर में जो ब्लीचींग के लिए जिन क्रीम्स का इस्तेमाल किया जाता है, उनमें केमिकल्स की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। यही कारण है कि पार्लर में ब्लीचिंग के दौरान त्वचा में बहुत जलन होती है। जलन के अलावा ये केमिकल्स त्वचा को …

29 May

घर पर बनाएं कीवी से खास स्किन टोनर, होंगे दूर डार्क सर्कल, ढीली त्वचा और दाग-धब्बे

कीवी एक ऐसा फल है जिसे सुपरफूड माना जाता है. कीवी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, इसलिए इसे ‘एंटीऑक्सीडेंट्स का पावर हाउस’ माना जाता है। इसे खाने से शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और यह फल आपको कई बीमारियों से बचाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कीवी आपकी त्वचा के लिए भी …