लाइफस्टाइल

10 August

मुझे अपने 23 साल के फिल्मी करियर पर गर्व, अब मैं बुजुर्ग व्यक्ति का किरदार भी निभा सकता हूं: तुषार कपूर

अभिनेता और निर्माता तुषार कपूर को हिंदी सिनेमा में 23 साल हो गए हैं। उनका कहना है कि उन्हें अब तक की अपनी फिल्मी यात्रा पर गर्व है। कहते हैं कि उन्होंने फिल्म जगत के उतार-चढ़ाव का आनंद लिया है। तुषार कपूर ने साल 2001 में करीना कपूर खान के साथ ‘मुझे कुछ कहना है’ से अपने फिल्मी करियर की …

10 August

हर रोज 10 मिनट आत्मरक्षा के लिए दें :कंगना

बॉलीवुड अभिनेत्री कंगना रनौत ने कहा है कि हर रोज 10 मिनट आत्मरक्षा के लिए दें, दूसरों के हथियारों के आगे झुकना आपकी लड़ाई में अक्षमता का नतीजा नहीं होना चाहिए। कंगना ने अपने सोशल मीडिया हैंडल इंस्टाग्राम की स्टोरी पर एक नोट शेयर किया है, जिसमें उन्होंने लिखा कि शांति हवा या सूरज की रोशनी में नहीं है, जिसे …

10 August

इराक के प्रस्तावित विवाह कानून पर भड़कीं फातिमा सना शेख, कहा- यह भयानक है

बॉलीवुड अभिनेत्री फातिमा सना शेख ने इराक में लड़कियों के लिए विवाह की कानूनी उम्र घटाकर 9 साल करने के प्रस्ताव पर प्रतिक्रिया दी है। उन्होंने इसे भयानक बताया है। फातिमा सना शेख ने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एक खबर के लिंक को शेयर कर लिखा, “इराक लड़कियों के लिए विवाह की कानूनी उम्र 15 से घटाकर 9 साल करने की …

10 August

फिटकरी के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

फिटकरी, जिसे पोटेशियम एलम या पोटेशियम एल्यूमीनियम सल्फेट के रूप में भी जाना जाता है, कसैले और एंटीसेप्टिक गुणों वाला एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है। इसका उपयोग पारंपरिक रूप से विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है, जिसमें दांत दर्द से राहत और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार शामिल है। हालाँकि, फिटकरी का उपयोग सावधानी …

10 August

खाद्य विषाक्तता के लक्षणों को कम करने के लिए अपनाये ये आसान उपाय

खाद्य विषाक्तता के कारण मतली, उल्टी, दस्त, पेट दर्द और बुखार जैसे विभिन्न लक्षण हो सकते हैं। जबकि घरेलू उपचार हल्के मामलों से राहत दे सकते हैं, खाद्य विषाक्तता के गंभीर मामलों में चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं: हाइड्रेटेड रहें: …

10 August

गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए अपनाये ये आसान उपाय

दर्द निवारक दवाओं के बिना गठिया के लक्षणों के प्रबंधन पर सामान्य सलाह । हालाँकि, आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ जीवनशैली में बदलाव और प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं: नियमित व्यायाम: जोड़ों …

10 August

जानिये ऐसे लक्षण जो कैंसर से जुड़े हो सकते हैं

मूत्र में रक्त (हेमट्यूरिया) और त्वचा में परिवर्तन वास्तव में कैंसर सहित विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के संभावित संकेत हो सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये लक्षण केवल कैंसर के लिए नहीं हैं और विभिन्न अन्य गैर-कैंसर स्थितियों के कारण भी हो सकते हैं। उचित निदान के लिए हमेशा किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। कैंसर …

10 August

जाने विटामिन बी 12 की कमी से होने वाली बीमारी और इसकी कमी के कारण

विटामिन बी 12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के कार्य और डीएनए संश्लेषण सहित कई कार्यों को करने में मदद करता है। विटामिन बी 12 की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं: पर्निशस एनीमिया:यह एक प्रकार का एनीमिया है जो तब होता है जब शरीर …

10 August

यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में बहुत मददगार है अलसी के बीज

अलसी के बीज, जिन्हें अलसी के बीज भी कहा जाता है, ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और विभिन्न लाभकारी यौगिकों का एक अच्छा स्रोत हैं। हालांकि कुछ सबूत हैं जो बताते हैं कि अलसी के बीज में सूजन-रोधी गुण हो सकते हैं और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन सीधे तौर पर इस विचार का समर्थन करने के …

10 August

नींद नहीं आने की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय,जल्द दिखेगा असर

अच्छी नींद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जब हम अच्छी नींद नहीं लेते हैं, तो हम थका हुआ, चिड़चिड़ा और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस करते हैं। यहां कुछ आसान घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको बेहतर नींद लेने में मदद कर सकते हैं: नींद का नियमित समय निर्धारित करें: हर रोज एक …