लाइफस्टाइल

15 September

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो करें इन फूड्स का सेवन

वजन कम करना एक बड़ी चुनौती है. इसके लिए सही भोजन का चयन करना जरूरी है, जो आपका पेट भी भर देगा और आपका वजन भी नहीं बढ़ने देगा।हालांकि, वजन कम करने के लिए लोग कई तरह की डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन पेट की भूख शांत नहीं होने के कारण इसका परिणाम शून्य ही रहता है। जानिए उन खाद्य …

15 September

जानिये क्यों बढ़ती है तनाव से झुर्रियां

आजकल लोगो की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम ज्यादा और समय कम है। समय की कमी ने रिश्तों और अपनों को दूर कर दिया है। जिसके कारण लोग गंभीर तनाव का शिकार हो रहे हैं।क्या आप जानते हैं लगातार तनाव बढ़ने लगता हैआपके चेहरे की झुर्रियां।अगर नहीं तो आईये आज जानते है तनाव से झुर्रियां और उम्र बढ़ने के बीच …

15 September

आँखों की थकावट दूर करने के लिए अपनाये ये आसान उपाय

अगर आप दिन-प्रतिदिन फोन, लैपटॉप का इस्तेमाल करते रहते हैं तो ज्यादा फोन, लैपटॉप और रोशनी के कारण आपकी आंखों में थकान महसूस होने लगती है। ऐसे में आंखों को आराम देने के लिए आपको अपनी दैनिक जीवनशैली में कुछ व्यायाम शामिल करने चाहिए। अगर आपको भी दिनभर लैपटॉप पर नजरें गड़ाए रहने, मोबाइल का इस्तेमाल करने, नींद की कमी, …

15 September

अगर आप डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक से बचना चाहते हैं तो करें इन चीजों का सेवन

गर्मी के मौसम में हर किसी को अपने खान-पान का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इस मौसम में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इस दौरान खुद को स्वस्थ और ठंडा रखने के लिए आपको अपने खान-पान की आदतों में सुधार करना चाहिए। गर्मी के मौसम में सुबह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और पौष्टिक नाश्ता करने के बाद बाहर …

14 September

आलिया भट्ट से लेकर कुबरा सैत जैसी अभिनेत्रियों ने पर्ल-कोर लुक में बिखेरा जलवा

बॉलीवुड में आलिया भट्ट, जान्हवी कपूर, शरवरी बाघ, कृति सैनन और कुबरा सैत समेत कई अभिनेत्रियों ने पर्ल-कोर लुक में अपना जलव बिखेरा है। अब वो दिन चले गए जब सिर्फ डायमंड्स ही लड़कियों के बेस्ट फ्रेंड होते थे।अब मोतियों ने भी फैशन की दुनिया में अपनी जगह बना ली है, और बॉलीवुड अभिनेत्रियां इसे खूब पसंद कर रही हैं। …

14 September

अक्षरा सिंह का गाना आग लगा दिला पानी में रिलीज

भोजपुरी फिल्म इंडस्ट्री की लोकप्रिय अभिनेत्री और गायिका अक्षरा सिंह का नया गाना आग लगा दिला पानी में रिलीज हो गया है। आग लगा दिला पानी में गाने को हरमोनिया रिकॉर्ड्स के आधिकारिक यूट्यूब चैनल पर जारी किया गया है, जहां अक्षरा सिंह का स्वैग और अदाएं दर्शकों को बेहद आकर्षक लग रही हैं। इस गाने की खास बात यह …

14 September

गुरुदत्त की बनायी फिल्मो जैसी फिल्में बनाना चाहती है कंगना रनौत

बॉलीवुड की जानीमानी अभिनेत्री-फिल्मकार कंगना रनौत, गुरूदत्त की निर्मित फिल्मों जैसी फिल्में बनाना चाहती हैं। कंगना रनौत ने महान फिल्म निर्माता-निर्देशक गुरुदत्त के बारे मे बात की है। कंगना को उम्मीद है कि एक दिन उन्हें उनके काम के लिए याद किया जाएगा।कंगना ने कहा, हमारे इतिहास में गुरुदत्त से बड़ा कोई फिल्म निर्माता नहीं है। वे बहुत महत्वपूर्ण थे, …

14 September

सेल्फी लेने से इंकार करने पर रवीना टंडन ने लंदन में अपने प्रशंसकों से मांगी माफ़ी

बॉलीवुड की सुप्रसिद्ध अभिनेत्री रवीना टंडन ने लंदन में अपने प्रशंसकों से बिना सेल्फी लिए अचानक चले जाने के बाद माफी मांगी है। रवीना टंडन ने अपने सोशल मीडिया के एक्स अकाउंट पर घटना के बारे में अपने विचार और भावनाएं साझा की और बताया कि उन्होंने इस तरह की प्रतिक्रिया क्यों दी।अपने पोस्ट में रवीना ने कहा कि मुंबई …

14 September

‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो सीजन 2’ के साथ कपिल शर्मा की वापसी

कपिल शर्मा, सुनील ग्रोवर, कीकू शारदा, राजीव ठाकुर, कृष्णा अभिषेक और अर्चना पूरन सिंह ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो’ के दूसरे सीजन के साथ वापस आ रहे हैं। ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो सीजन 2 के निर्माताओं ने शनिवार को इंस्टाग्राम पर शो का ट्रेलर जारी किया, जिससे प्रशंसकों को आने वाले समय की एक झलक मिल गयी।ट्रेलर मज़ेदार वन-लाइनर्स …

14 September

भिंडी: आंखों की रोशनी के लिए एक प्राकृतिक उपाय, जानिए खाने का सही तरीका

भिंडी सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि आंखों की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद कई पोषक तत्व आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कैसे: भिंडी क्यों है आंखों के लिए फायदेमंद? विटामिन ए: भिंडी में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है, जो आंखों की रोशनी के लिए बेहद जरूरी है। …