लेटेस्ट न्यूज़

15 September

शहद के साथ इन चीजों को मिलाकर खाये और खांसी-जुकाम से पाये राहत

शहद एक प्राकृतिक और बहुमुखी उपचार है जो सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। खासकर सर्दी के मौसम में, खांसी और जुकाम जैसी समस्याओं से राहत पाने के लिए शहद को एक असरदार उपाय माना जाता है। जब शहद को कुछ अन्य प्राकृतिक सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है, तो यह और भी अधिक …

15 September

गर्भावस्था के दौरान इन बातों का अवश्य रखें ध्यान

गर्भावस्था का एहसास बेहद सुखद एहसास होता है। हर मां अपने इन अनमोल समय में स्वस्थ रखने के लिए हर संभव कोशिश करती है। ये प्रत्येक महिला सुखद अहसास होता है। मां और बच्चा दोनो ही स्वस्थ रहे इसके लिए जरूरी है संतुलित और पौष्टिक आहार का ही सेवन करे जिससे गर्भ में पल रहे बच्चे को स्वस्थ रखा जा …

15 September

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो करें इन फूड्स का सेवन

वजन कम करना एक बड़ी चुनौती है. इसके लिए सही भोजन का चयन करना जरूरी है, जो आपका पेट भी भर देगा और आपका वजन भी नहीं बढ़ने देगा।हालांकि, वजन कम करने के लिए लोग कई तरह की डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन पेट की भूख शांत नहीं होने के कारण इसका परिणाम शून्य ही रहता है। जानिए उन खाद्य …

15 September

जानिये क्यों बढ़ती है तनाव से झुर्रियां

आजकल लोगो की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम ज्यादा और समय कम है। समय की कमी ने रिश्तों और अपनों को दूर कर दिया है। जिसके कारण लोग गंभीर तनाव का शिकार हो रहे हैं।क्या आप जानते हैं लगातार तनाव बढ़ने लगता हैआपके चेहरे की झुर्रियां।अगर नहीं तो आईये आज जानते है तनाव से झुर्रियां और उम्र बढ़ने के बीच …

15 September

आँखों की थकावट दूर करने के लिए अपनाये ये आसान उपाय

अगर आप दिन-प्रतिदिन फोन, लैपटॉप का इस्तेमाल करते रहते हैं तो ज्यादा फोन, लैपटॉप और रोशनी के कारण आपकी आंखों में थकान महसूस होने लगती है। ऐसे में आंखों को आराम देने के लिए आपको अपनी दैनिक जीवनशैली में कुछ व्यायाम शामिल करने चाहिए। अगर आपको भी दिनभर लैपटॉप पर नजरें गड़ाए रहने, मोबाइल का इस्तेमाल करने, नींद की कमी, …

15 September

अगर आप डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक से बचना चाहते हैं तो करें इन चीजों का सेवन

गर्मी के मौसम में हर किसी को अपने खान-पान का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इस मौसम में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इस दौरान खुद को स्वस्थ और ठंडा रखने के लिए आपको अपने खान-पान की आदतों में सुधार करना चाहिए। गर्मी के मौसम में सुबह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और पौष्टिक नाश्ता करने के बाद बाहर …

14 September

बांग्लादेश के खिलाफ टेस्ट सीरीज में भारत को रखना होगा इस बात का ध्यान

इंडिया वर्सेस बांग्लादेश टेस्ट सीरीज का आगाज 19 सितंबर से होने जा रहा है। वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के फाइनल के नजरिए से भारत के लिए यह सीरीज काफी अहम रहने वाली है। अगर टीम इंडिया इस सीरीज में मेहमानों का सूपड़ा साफ करने में कामयाब रहती है तो वह एक कदम और डब्ल्यूटीसी फाइनल की ओर बढ़ा लेगी, वहीं इस …

14 September

विराट कोहली से अपनी प्रतिद्वंद्विता पर मिचेल स्टार्क ने किया बड़ा खुलासा

बॉर्डर गावस्कर ट्रॉफी 2024-25 से पहले ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों का बयान बाजी का सिलसिला शुरू हो गया है। हर कोई इस सीरीज को लेकर काफी उत्साहित है। हाल ही में ऑस्ट्रेलियाई तेज गेंदबाजी तिकड़ी के स्टार मिचेल स्टार्क ने विराट कोहली से अपनी प्रतिद्वंद्विता पर खुलकर बात की है, उनका कहना है कि वह विराट कोहली के खिलाफ मुकाबले का पूरा …

14 September

ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ जीत के हिरो रहे लियाम लिविंगस्टोन

इंग्लैंड ने ऑस्ट्रेलिया को तीन मैच की टी20 सीरीज के दूसरे मुकाबले में 3 विकेट से हराकर सीरीज में 1-1 की बराबरी की। मेजबान टीम की इस जीत के हीरो विस्फोटक बल्लेबाज लियामलिविंग स्टोन रहे, जिन्होंने ऑस्ट्रेलिया द्वारा मिले 194 रनों के टारगेट का पीछा करते हुए 47 गेंदों पर 6 चौकों और 5 गगनचुंबी छक्कों की मदद से 87 …

14 September

डायमंड लीग फाइनल में नीरज चोपड़ा के न‍िशाने पर मिशन ’90 पार’

नेशनल र‍िकॉर्ड होल्डर अविनाश साबले डायमंड लीग फाइनल में औसत से कम समय के साथ नौवें स्थान पर रहे. ब्रुसेल्स में 3000 मीटर स्टीपलचेज में शुक्रवार को 30 साल के हो हुए साबले ने अपने डेब्यू डायमंड लीग फाइनल में 10 खिलाड़ियों के बीच 8 मिनट और 17.09 सेकंड का समय लेकर नौवां स्थान हासिल किया। वहीं डायमंड लीग में …