लेटेस्ट न्यूज़

June, 2024

• 5 June

  एक्सपर्ट से जानें कितना हेल्दी है नॉनस्टिक पैन में खाना पकाना और कितनी आंच पर पकाएं खाना

  

  वर्तमान समय में हम कई ऐसी कृत्रिम चीजों से घिरे हुए हैं, जिनका उपयोग करना हमारी आदत बन गई है, चाहे बात खाने की हो या खाने से जुड़ी चीजों की। वर्तमान समय में कई ऐसी चीजें हैं जो हमारे दैनिक जीवन में उपयोग तो होती हैं लेकिन हमारे स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालती हैं। हम भले ही इन छोटी-मोटी …
• 5 June

  जीत के बाद ओवैसी का भाजपा पर वार, बोले- कुछ भी ही जाए इस बार पीएम मोदी को प्रधानमंत्री नहीं बनने दूंगा

  

  हैदराबाद लोकसभा सीट से बीजेपी की तरफ से कैंडिंडेट माधवी लता को मैदान में उतारा गया था लेकिन एआईएमआईएम के उम्मीदवार असदुद्दीन ओवैसी ने फिर से एक बार जीत हासिल की है, ये लगातार पांचवीं बार ऐसा हुआ है की ओवैसी अपनी जीत हासिल कर चुके है. ओवैसी ने भाजपा उम्मीदवार माधवी लता को 3 लाख 38 हजार वोटों से …
• 5 June

  ऐसे करें कुटकी का सेवन, हाई कोलेस्ट्रॉल में मिलेंगे जबरदस्त फायदे

  

  ज्यादा तला-भुना और वसायुक्त खाना खाने से आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल उत्पन्न होते हैं – एक उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) जिसे अच्छा कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है और दूसरा कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) जिसे खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की स्थिति हो ही …
• 5 June

  ये होममेड पैक लगाएं जिससे हाथों की रूखी त्वचा होगी दूर, जानिए इसे बनाने का तरीका

  

  हाथ हमारे लिए सब कुछ करते हैं। किसी भी सतह पर हाथों का संपर्क अधिक होता है. चाहे कपड़े धोना हो या सफाई, कोई भी काम बिना हाथों के नहीं हो सकता। लगातार अलग-अलग चीजों के संपर्क में रहने से हाथों की त्वचा रूखी हो जाती है। सूखे हाथों में खुजली और रैशेज होने लगते हैं। हाथों का रूखापन दूर …
• 5 June

  कॉफी और टमाटर से बना फेस मास्क और स्क्रब टैनिंग हटाने के लिए इस्तेमाल करें, जानें बनाने का तरीका

  

  गर्मी के मौसम में लोगों को धूप में निकलते ही टैनिंग की समस्या होने लगती है। अगर आप इस मौसम में अपनी त्वचा का खास ख्याल नहीं रखते हैं तो टैनिंग के कारण त्वचा काली और बेजान हो सकती है। वैसे तो टैनिंग हटाने के लिए आपको बाजार में कई तरह की क्रीम, फेस मास्क और स्क्रब मिल जाएंगे, लेकिन …
• 5 June

  त्वचा को जवां और स्वस्थ बनाने के लिए खीरे का ऐसे करें इस्तेमाल, जानें विधि और फायदे

  

  गर्मी का मौसम शुरू होते ही त्वचा बेजान दिखने लगती है। दरअसल, इस मौसम में धूप, धूल और प्रदूषण से न सिर्फ सेहत पर बुरा असर पड़ता है बल्कि त्वचा भी खराब होने लगती है। धूप के कारण त्वचा का रंग बदल जाता है और त्वचा बेजान दिखने लगती है। अगर आप गर्मियों में अपनी त्वचा का ख्याल नहीं रखेंगे …
• 5 June

  जानें गर्मी में अश्वगंधा कैसे खाएं सही तरीका और इसके स्वास्थ्य लाभ

  

  आयुर्वेद में अश्वगंधा का उपयोग कई समस्याओं को दूर करने के लिए औषधि के रूप में किया जाता है। इसका सेवन बच्चों से लेकर बूढ़ों, स्त्री-पुरुष सभी के लिए फायदेमंद है। जिन लोगों को रात में नींद नहीं आती उन्हें अश्वगंधा का सेवन करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है। क्योंकि अश्वगंधा तनाव और थकान को कम करता है, मस्तिष्क …
• 5 June

  जानिए एलोवेरा जूस पीने का सही समय, ताकि सेहत, त्वचा और बाल रहें स्वस्थ

  

  एलोवेरा जूस पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन ए, सी और ई पाया जाता है। इसके अलावा एलोवेरा जूस फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, कैल्शियम और बीटा कैरोटीन जैसे पोषक तत्वों का भी अच्छा स्रोत है। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी एलोवेरा जूस पीने की सलाह देते हैं। अगर आप नियमित रूप से एलोवेरा जूस पीते हैं तो …
• 5 June

  जानें एक्सपर्ट की राय, क्या नारियल पानी पीने से ब्लड प्रेशर बढ़ता है

  

  आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि क्या नारियल पानी का सेवन ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए सुरक्षित है या नहीं। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. यदि वे गलती से कोई गलत भोजन खा लेते हैं, तो इससे उनका रक्तचाप अचानक बढ़ सकता है। साथ ही उनकी परेशानियां अधिक …
• 5 June

  कच्चा केला डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद है

  

  आज लोग तेजी से डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं। डायबिटीज होने पर व्यक्ति को अपने आहार में बदलाव करने की सलाह दी जाती है। साथ ही डायबिटीज में कई तरह के फल खाने से मना किया जाता है। कुछ लोग डायबिटीज में केले का सेवन नहीं करते हैं, जबकि एक्सपर्ट्स डायबिटीज में कच्चा केला खाने की सलाह देते हैं। …