लेटेस्ट न्यूज़

12 October

अमिताभ बच्चन ने आमिर खान की मराठी भाषा की तारीफ की; ‘मैंने आपको मराठी बोलते भी सुना है’

आमिर खान ने हमेशा स्क्रीन पर अपने बेहतरीन काम से सभी को चौंका दिया है। सुपरस्टार को उनके अभिनय के लिए तो सराहा जाता है, लेकिन समाज की बेहतरी के लिए उनके परोपकारी प्रयासों के लिए भी उनकी खूब तारीफ हुई है। इसका एक उल्लेखनीय उदाहरण समुदाय के साथ बेहतर संवाद स्थापित करने के लिए मराठी सीखने के प्रति उनका …

12 October

कील-मुंहासों की वजह: जाने शरीर में किन गड़बड़ियों का है संकेत

चेहरे पर कील-मुंहासे सिर्फ एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं हैं, बल्कि ये आपके शरीर के अंदर चल रही कई समस्याओं का संकेत हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि चेहरे पर कील-मुंहासों का ज्यादा होना शरीर की किन 4 गड़बड़ियों का संकेत हो सकता है: 1. हार्मोनल असंतुलन: क्यों? किशोरावस्था में हार्मोन में बदलाव के कारण और महिलाओं में मासिक धर्म …

12 October

स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस को दूर करने के प्रभावी तरीके, ये टिप्स हो सकते हैं बेहद कारगर

स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस यानी शरीर के विभिन्न हिस्सों में असंतुलन। यह कई कारणों से हो सकता है जैसे कि गलत मुद्रा, चोट, या मांसपेशियों की कमजोरी। यह असंतुलन दर्द, कठोरता और गतिशीलता में कमी जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस को दूर करने के लिए आप निम्नलिखित तरीके अपना सकते हैं: 1. योग और व्यायाम: पोस्चर सुधार: योगासन जैसे …

12 October

जानिए ऐसी चीजें जो आपके खाने में होनी चाहिए नहीं तो सेहत हो सकती प्रभावित

आपके शरीर का हर अंग पोषक तत्वों पर निर्भर करता है। इन पोषक तत्वों की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें से एक है शरीर का कांपना। आइए जानते हैं कि किन 7 पोषक तत्वों की कमी से शरीर कांप सकता है: 1. मैग्नीशियम: क्यों जरूरी है: मैग्नीशियम तंत्रिका तंत्र को शांत रखने में …

12 October

होंठों का रंग: आपकी सेहत का आईना, देता है बीमारी का संकेत

आपके होंठों का रंग आपके शरीर के अंदर चल रही कई प्रक्रियाओं का संकेत दे सकता है। अलग-अलग रंगों के होंठ अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं को दर्शा सकते हैं। आइए जानते हैं होंठों के विभिन्न रंगों और उनके संभावित कारणों के बारे में: लाल होंठ कारण: अत्यधिक शराब का सेवन, लिवर की समस्याएं, एलर्जी, या कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट्स। क्या …

12 October

महिलाओं के लिए वेटलिफ्टिंग: जानिए फायदे जो आपको कर देंगे हैरान

आमतौर पर वेटलिफ्टिंग को पुरुषों का खेल माना जाता है, लेकिन यह धारणा पूरी तरह से गलत है। महिलाओं के लिए भी वेटलिफ्टिंग कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं कि वेटलिफ्टिंग महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है और इससे उन्हें क्या-क्या फायदे होते हैं: वेटलिफ्टिंग के फायदे मजबूत हड्डियां: वेटलिफ्टिंग से हड्डियां मजबूत होती हैं और …

12 October

डायबिटीज: जाने कौन से उम्र के लोग ज्यादा खतरे में हैं

आपने बिल्कुल सही कहा है कि डायबिटीज का खतरा उम्र के साथ बढ़ता जाता है। लेकिन यह केवल उम्र ही नहीं है जो डायबिटीज का कारण बनती है। कई अन्य कारक भी हैं जो इस बीमारी के खतरे को बढ़ा सकते हैं। किन उम्र में होता है डायबिटीज का सबसे ज्यादा खतरा? आमतौर पर, 45 साल की उम्र के बाद …

12 October

लौकी: हाई बीपी के मरीजों के लिए एक वरदान, जाने फायदे

लौकी को हाई बीपी के मरीजों के लिए एक वरदान माना जाता है। यह एक ऐसी सब्जी है जो न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं कि कैसे लौकी हाई बीपी को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है: 1. रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक: पोटेशियम का खजाना: लौकी …

12 October

नारियल का पानी और तेल: सेहत का खजाना, इन गुणों के कारण सेहत के लिए है जरूरी

नारियल के पेड़ का हर हिस्सा किसी न किसी रूप में हमारे लिए फायदेमंद होता है। खासकर नारियल का पानी और तेल तो सेहत के लिए अमृत समान हैं। आइए जानते हैं इनके 5 प्रमुख गुणों के बारे में: 1. पानीकरण: नारियल का पानी: इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। …

12 October

जाने क्रिएटिनिन बढ़ने के कारण, लक्षण और इससे निजात पाने के उपचार

क्रिएटिनिन हमारे शरीर में एक अपशिष्ट पदार्थ है जो मांसपेशियों के टूटने से बनता है। किडनी स्वस्थ होने पर यह अपशिष्ट पदार्थ पेशाब के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है। लेकिन जब किडनी ठीक से काम नहीं करती है तो क्रिएटिनिन रक्त में जमा होने लगता है, जिससे कई समस्याएं हो सकती हैं क्रिएटिनिन बढ़ने के कारण …