लेटेस्ट न्यूज़

28 July

राऊ आईएएस स्टडी सेंटर हादसा: दिल्ली कोचिंग ने कैसे सुरक्षा मानदंडों का उल्लंघन किया

दिल्ली के राजिंदर नगर के कोचिंग सेंटर में दुखद घटना के एक दिन बाद, जहां बेसमेंट में पानी भर जाने से कम से कम तीन यूपीएससी उम्मीदवारों की मौत हो गई, यह सामने आया है कि संस्थान ने दिल्ली नगर निगम (एमसीडी) द्वारा बताए गए प्रमुख दिशा-निर्देशों और मानदंडों का उल्लंघन किया। बेसमेंट, जिसे पार्किंग स्थल या घरेलू सामान के …

28 July

पुदीने की पत्तियों के अद्भुत औषधीय गुण: स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान

पुदीना, जिसे हम आमतौर पर अपने खानों में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। पुदीने की पत्तियां न सिर्फ आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाती हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में भी मदद कर सकती हैं। आइए जानते हैं पुदीने के कुछ अद्भुत फायदे और इसे कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है। …

28 July

सरकार 100 दिनों के भीतर अधीनस्थ कार्यालयों और स्वायत्त निकायों में ई-ऑफिस लागू करेगी

कार्मिक, लोक शिकायत और पेंशन मंत्रालय ने रविवार को एक आधिकारिक विज्ञप्ति में कहा कि अपने DARPG के 100-दिवसीय एजेंडे के हिस्से के रूप में, सरकार भारत सरकार के सभी संलग्न, अधीनस्थ कार्यालयों और स्वायत्त निकायों में ई-ऑफिस लागू करेगी। ई-ऑफिस एक डिजिटल कार्यस्थल समाधान है जो डिजिटल इंडिया कार्यक्रम का हिस्सा है। मंत्रालय ने कहा कि 2019 और 2024 …

28 July

माइग्रेन की समस्या: जानिए कौन-सी फ़ूड्स को करें अवॉइड?

माइग्रेन एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह एक तीव्र सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है। माइग्रेन के हमले के दौरान, रोशनी, आवाज और गंध से परेशानी हो सकती है। खान-पान माइग्रेन के हमलों को ट्रिगर कर सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में ऐसे तत्व होते हैं …

28 July

जोड़ों के दर्द के लिए पिये स्वास्थ्यवर्धक पेय जो अवश्य आजमाएं, मिलेगा फायदा

जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है जो उम्र बढ़ने, चोट या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकती है। कई लोग इस समस्या से राहत पाने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय भी काफी प्रभावी होते हैं। इनमें से एक है कुछ खास तरह के पेय का सेवन।आज हम आपको बताएँगे जोड़ों के दर्द …

28 July

शरीर के मस्से हटाने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार आजमाए, मिलेगा निजात

मस्से एक आम त्वचा की समस्या है जो वायरस के कारण होती है। हालांकि ये आमतौर पर हानिरहित होते हैं, लेकिन वे दिखने में अक्सर अच्छे नहीं लगते। कई लोग इनसे छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं। यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं जो मस्सों को हटाने में मदद कर सकते हैं: 1. एप्पल …

28 July

डायबिटीज के प्रारंभिक संकेत: जानें कब कराएं ब्लड शुगर टेस्ट

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, लेकिन शुरुआती चरण में इसका इलाज आसानी से किया जा सकता है। अगर आपको नीचे दिए गए लक्षण दिख रहे हैं, तो आपको तुरंत ब्लड शुगर का टेस्ट करवा लेना चाहिए। 1. अत्यधिक प्यास लगना: अगर आपको लगातार प्यास लगती है और आप बहुत पानी पीते हैं, तो यह डायबिटीज का एक संकेत हो सकता …

28 July

बैडमिंटन : सात्विक.चिराग, लक्ष्य सेन ने जीत के साथ आगाज किया

पेरिस ओलंपिक में पदक के दावेदार सात्विक साइराज रंकीरेड्डी और चिराग सेन की जोड़ी ने पुरूष युगल स्पर्धा में पहले दौर में शनिवार को आसान जीत दर्ज की जबकि पदार्पण कर रहे लक्ष्य सेन ने पुरुष एकल स्पर्धा में जीत के साथ शुरुआत की। तीसरी वरीयता प्राप्त एशियाई खेल चैम्पियन सात्विक और चिराग ने 46 मिनट तक चले मुकाबले में …

28 July

‘हादसा नहीं हत्या’ : राजेंद्र नगर इंस्टीट्यूट में छात्राओं की डूबने से मौत पर भाजपा

दिल्ली में शनिवार शाम हुई बारिश के बाद राजेंद्र नगर इलाके में एक कोचिंग इंस्टीट्यूट के बेसमेंट में डूबकर दो छात्राओं की मौत पर भाजपा ने आम आदमी पार्टी की केजरीवाल सरकार को जिम्मेदार ठहराते हुए कहा है कि यह हादसा नहीं हत्या है। भाजपा के राष्ट्रीय प्रवक्ता शहजाद पूनावाला ने कहा, “यह हादसा नहीं आम आदमी पार्टी द्वारा की …

28 July

वेटलिफ्टिंग में सही तकनीक का महत्व: जानें क्या न करें, इन बातों का जरूर रखें ध्यान

वेटलिफ्टिंग एक शानदार तरीका है मांसपेशियों को मजबूत बनाने और शरीर को टोन करने का। लेकिन अगर सही तरीके से नहीं किया जाए तो यह चोटों का कारण भी बन सकता है। इसलिए वेटलिफ्टिंग करते समय कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। वार्म-अप करना अनिवार्य है क्यों? वार्म-अप करने से मांसपेशियां और जोड़ लचीले हो जाते हैं और …