लेटेस्ट न्यूज़

28 July

केला खाने के बाद इन चीजों से दूरी बनाकर रखें नही तो हो सकता नुकसान

केला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों के साथ इसे मिलाकर खाने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। आइए जानते हैं किन चीजों के साथ केला खाने से बचना चाहिए: 1. दूध: क्यों? आयुर्वेद के अनुसार, दूध और केला दोनों ही भारी होते हैं और पाचन तंत्र पर बोझ डाल सकते हैं। इन दोनों को …

28 July

धनिया का पानी: ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए एक प्रभावी उपाय

धनिया या कोरिएंडर, एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल खानों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि धनिया का पानी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है? आइए जानते हैं कैसे। धनिया का पानी क्यों है फायदेमंद? रक्त शर्करा का स्तर कम करता है: धनिया में ऐसे तत्व होते …

28 July

पथरी की समस्या: जानिए सामान्य गलतियाँ जो आपको प्रभावित करती है

किडनी की पथरी एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। ये छोटे क्रिस्टल होते हैं जो किडनी में बनते हैं और मूत्र मार्ग से गुजरते समय दर्द और अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। पथरी होने के प्रमुख कारण निम्नलिखित हैं: पानी का कम सेवन: पर्याप्त पानी नहीं पीने से मूत्र गाढ़ा हो जाता है और …

28 July

राऊ आईएएस स्टडी सेंटर हादसा: दिल्ली कोचिंग ने कैसे सुरक्षा मानदंडों का उल्लंघन किया

दिल्ली के राजिंदर नगर के कोचिंग सेंटर में दुखद घटना के एक दिन बाद, जहां बेसमेंट में पानी भर जाने से कम से कम तीन यूपीएससी उम्मीदवारों की मौत हो गई, यह सामने आया है कि संस्थान ने दिल्ली नगर निगम (एमसीडी) द्वारा बताए गए प्रमुख दिशा-निर्देशों और मानदंडों का उल्लंघन किया। बेसमेंट, जिसे पार्किंग स्थल या घरेलू सामान के …

28 July

पुदीने की पत्तियों के अद्भुत औषधीय गुण: स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान

पुदीना, जिसे हम आमतौर पर अपने खानों में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं, कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। पुदीने की पत्तियां न सिर्फ आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाती हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में भी मदद कर सकती हैं। आइए जानते हैं पुदीने के कुछ अद्भुत फायदे और इसे कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है। …

28 July

सरकार 100 दिनों के भीतर अधीनस्थ कार्यालयों और स्वायत्त निकायों में ई-ऑफिस लागू करेगी

कार्मिक, लोक शिकायत और पेंशन मंत्रालय ने रविवार को एक आधिकारिक विज्ञप्ति में कहा कि अपने DARPG के 100-दिवसीय एजेंडे के हिस्से के रूप में, सरकार भारत सरकार के सभी संलग्न, अधीनस्थ कार्यालयों और स्वायत्त निकायों में ई-ऑफिस लागू करेगी। ई-ऑफिस एक डिजिटल कार्यस्थल समाधान है जो डिजिटल इंडिया कार्यक्रम का हिस्सा है। मंत्रालय ने कहा कि 2019 और 2024 …

28 July

माइग्रेन की समस्या: जानिए कौन-सी फ़ूड्स को करें अवॉइड?

माइग्रेन एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह एक तीव्र सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है। माइग्रेन के हमले के दौरान, रोशनी, आवाज और गंध से परेशानी हो सकती है। खान-पान माइग्रेन के हमलों को ट्रिगर कर सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में ऐसे तत्व होते हैं …

28 July

जोड़ों के दर्द के लिए पिये स्वास्थ्यवर्धक पेय जो अवश्य आजमाएं, मिलेगा फायदा

जोड़ों का दर्द एक आम समस्या है जो उम्र बढ़ने, चोट या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकती है। कई लोग इस समस्या से राहत पाने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय भी काफी प्रभावी होते हैं। इनमें से एक है कुछ खास तरह के पेय का सेवन।आज हम आपको बताएँगे जोड़ों के दर्द …

28 July

शरीर के मस्से हटाने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार आजमाए, मिलेगा निजात

मस्से एक आम त्वचा की समस्या है जो वायरस के कारण होती है। हालांकि ये आमतौर पर हानिरहित होते हैं, लेकिन वे दिखने में अक्सर अच्छे नहीं लगते। कई लोग इनसे छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं। यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं जो मस्सों को हटाने में मदद कर सकते हैं: 1. एप्पल …

28 July

डायबिटीज के प्रारंभिक संकेत: जानें कब कराएं ब्लड शुगर टेस्ट

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, लेकिन शुरुआती चरण में इसका इलाज आसानी से किया जा सकता है। अगर आपको नीचे दिए गए लक्षण दिख रहे हैं, तो आपको तुरंत ब्लड शुगर का टेस्ट करवा लेना चाहिए। 1. अत्यधिक प्यास लगना: अगर आपको लगातार प्यास लगती है और आप बहुत पानी पीते हैं, तो यह डायबिटीज का एक संकेत हो सकता …