आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम खुद के लिए बहुत ही कम समय निकाल पाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक होता है। इसीलिए हमें अपनी दिनचर्या में परिवर्तन करना चाहिए और खुद के लिए थोड़ा समय निकालना चाहिए। हमारे शरीर को प्रोटीन, कैलशियम व विटामिंस की बहुत आवश्यकता होती है। इसके लिए हमें विटामिन व …
लेटेस्ट न्यूज़
February, 2024
-
26 February
योगासन से ऐसे दूर करे कब्ज की समस्या
इस बिगड़ती जीवनशैली के कारन कब्ज की समस्या होना बहुत आम बात है। कब्ज के कारण रोजमर्रा की रूटीन प्रभावित हो जाती है। मन में चिड़चड़ाहट भर जाती है। घर हो या ऑफिस सभी जगह काम प्रभावित होने लगते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि यदि नियमित रूप से योगासन किये जाएं तो बोवेल मूवमेंट आसानी से हो सकता है। आइये …
-
26 February
डायरिया से बचने के आसान घरेलू उपाय
डायरिया पेट से संबंधित बीमारी है जिसमें व्यक्ति को दस्त आना शुरू हो जाता हैं।डायरिया की बीमारी एक आम समस्या है, जो हर व्यक्ति को साल में एक या दो बार जरूर होती है। इससे व्यक्ति के अंदर बहुत कमजोरी हो जाती है। अगर यह लगातार कई दिनों तक हो जाए तो इससे मौत भी हो सकती है।डायरिया की बीमारी …
-
26 February
एंग्जायटी से छुटकारा पाने के उपाय
एंज़ाइटी किसी भी परेशान करने वाली घटना के बारे में सोचने से उत्पन्न होती है। ये वैसे तो मानसिक विकार है लेकिन शारीरिक रूप से भी ये हमें काफ़ी ज़्यादा प्रभावित कर सकती है। आपको जानकर हैरानी होगी कि बेचैनी या एंज़ाइटी एक ऐसा विकार है जो ह्रदयाघात या हार्ट अटैक तक का कारण बन सकती है।आइये जानते है विस्तार …
-
26 February
मजेदार जोक्स: पति बाल्कनी में खड़ा खड़ा
पति बाल्कनी में खड़ा खड़ा मस्ती से गा रहा था.. “पंछी बनूं उड़ता फिरूँ मस्त गगन में.. आज में आज़ाद हूँ दुनिया के चमन में..” रसोई में से बीवी की आवाज़ आई: “घर में ही उड़ो, सामने वाली मायके गई है।”😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति पत्नी हॉरर मूवी देख रहे थे, अचानक screen पर भूत आया पत्नी चिल्लाई- ओ मम्मी, पति- ऐल्ले …
-
26 February
मजेदार जोक्स: एक लड़की का फोन टायलेट मे
एक लड़की का फोन टायलेट मे गिर गया. TOILET से “जिन्न ” प्रकट हुआ.. ” जिन्न ” ने लड़की को गोल्ड का फोन दिया और कहा ये लो तुम्हारा फोन. .. लड़की ने “कुल्हाडी” वाली कहानी सुन रखी थी. इसलिए ईमानदारी का परिचय देते हुए कहा ये सोने का फोन मेरा नहीं है. जिन्न:- पगली रुलाएगी क्या ? धो के …
-
26 February
मजेदार जोक्स: मेरे सीने में बहुत दर्द
पति – “मेरे सीने में बहुत दर्द हो रहा है, जल्दी से एम्बुलेंस के लिए फोन लगाओ… पत्नी – हां, लगाती हूं, जल्दी अपने मोबाईल का पासवर्ड बताओ पति – रहने दो, अब थोडा ठीक लग रहा है!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति पत्नी एक ही प्लेट मे गोलगप्पे खा रहे थे, एक दूसरे की आँख मैं आँख डाले पत्नी नेरोमांटिक हो कर …
-
26 February
मजेदार जोक्स: पत्नी आधे घंटे से मोबाइल के कैमरे के
पत्नी आधे घंटे से मोबाइल के कैमरे के लेंस को दुपट्टे से घिस रही थी सैल्फी लेती और फिर डिलिट मार देती पति लैपटाप पर काम करते करते ये नजारा चुपचाप देख रहा था काफी देर सब्र करने के बाद जब पति से रहा नहीं गया तो उसने बोल ही दिया एक बार मुँह पर भी कपड़ा मार कर ट्राई …
-
26 February
मजेदार जोक्स: पति उठकर सीधा बाहर जाने लगा
पत्नी: चलो उठो, चाय नाश्ता बनाओ पति उठकर सीधा बाहर जाने लगा । पत्नी : कहा जा रहे हो पति: वकील के पास, तुमसे तलाक लेने थोड़ी देर बाद पति वापस घर आया है और चाय बनाने लगा । पत्नी : : क्या हुआ ? पति : कुछ नहीं.. वकील साहब पोछा लगा रहे थे.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति पत्नी चोरी के …
-
26 February
मजेदार जोक्स: शादी से पहले तुम बहुत
पत्नी : शादी से पहले तुम बहुत मंदिर जाते थे। अब क्या हो गया ? पति छ : फिर तुमसे शादी हो गयी…. और भगवान से भरोसा उठ गया.।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी: और बताओ, आज खाना कैसा बना है? पती : तुम भी ना, बस लड़ने के बहाने ढूंढती हो।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति नहाने गया था. पत्नी ने उसका फोन चेककिया तो …