लेटेस्ट न्यूज़

February, 2026

• 25 February

  आंतों में सड़ती गंदगी के संकेत: शरीर खुद देगा ये चेतावनी

  

  आजकल की जीवनशैली, अनियमित खानपान और पानी की कमी के कारण आंतों में गंदगी जमा होना एक आम समस्या बन गई है। जब आंतों में भोजन और अपशिष्ट ठीक से पचता नहीं और गंदगी जमा हो जाती है, तो शरीर स्वयं चेतावनी संकेत देता है। इसे नजरअंदाज करना लंबे समय में कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आंतों …
• 25 February

  तीन तेल, तीन सुपर फायदे! जानें रात में सोने से पहले नाभि में क्यों लगाएं

  

  आपने कई बार सुना होगा कि नाभि शरीर का “एनर्जी सेंटर” होता है। आयुर्वेद में इसे स्वास्थ्य और ऊर्जा का मुख्य बिंदु माना गया है। खास बात यह है कि रात को सोने से पहले नाभि में तेल लगाना आपके शरीर और त्वचा दोनों के लिए बेहद फायदेमंद है। आज हम बताएंगे तीन खास तेल और उनके सुपर फायदे: 1. …
• 25 February

  सुबह खाली पेट पिएं ये पत्तियों का पानी, कब्ज से मिलेगा तुरंत राहत

  

  कब्ज (Constipation) आजकल बहुत आम समस्या बन गई है। अनियमित खानपान, पानी की कमी और तनाव के कारण पेट साफ न होना आम बात हो गई है। ऐसे में एक साधारण लेकिन असरदार उपाय है — सुबह खाली पेट इन पत्तियों का पानी पीना। यह न सिर्फ कब्ज को दूर करता है, बल्कि पेट और पाचन तंत्र को भी स्वस्थ …
• 25 February

  लिवर डैमेज के शुरुआती संकेत: ये 5 लक्षण नजरअंदाज न करें

  

  लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो भोजन को पचाने, शरीर से विषैले पदार्थ (टॉक्सिन्स) बाहर निकालने और कई जरूरी हार्मोन बनाने में मदद करता है। लेकिन गलत खानपान, ज्यादा शराब, प्रदूषण, और अनियमित जीवनशैली के कारण लिवर धीरे-धीरे डैमेज हो सकता है। अक्सर लिवर की परेशानी के शुरुआती संकेत नजरअंदाज कर दिए जाते हैं, जिससे समस्या बढ़ सकती …
• 25 February

  थायराइड का देसी इलाज! इस जड़ी-बूटी में छिपा है कई लक्षणों का हल

  

  आज के समय में थायराइड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। हार्मोन असंतुलन, तनाव, खराब खानपान और अनियमित दिनचर्या इसकी बड़ी वजह मानी जाती है। थायराइड होने पर वजन बढ़ना या घटना, थकान, बाल झड़ना, दिल की धड़कन तेज होना और मूड स्विंग जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं। ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां इन लक्षणों को कंट्रोल करने …
• 25 February

  Vitamin K Deficiency के खतरनाक लक्षण: शरीर बन जाता है कमजोर, खून बहने लगता है

  

  Vitamin K शरीर के लिए बेहद जरूरी विटामिन है। यह खून जमाने (ब्लड क्लॉटिंग) और हड्डियों को मजबूत रखने में अहम भूमिका निभाता है। जब शरीर में इसकी कमी हो जाती है, तो छोटी-सी चोट में भी ज्यादा खून बहने लगता है और शरीर धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है। अगर आपको बार-बार नाक या मसूड़ों से खून आता है, तो …
• 25 February

  डैमेज बालों में जान डाल देगा ये कांटेदार पौधा, मजबूत बनेंगे हेयर

  

  अगर आपके बाल रूखे, बेजान और टूटने लगे हैं, तो बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स छोड़कर एक देसी कांटेदार पौधे – एलोवेरा पर भरोसा कर सकते हैं। एलोवेरा को बालों के लिए नेचुरल टॉनिक माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स डैमेज हेयर को रिपेयर करने और जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। एलोवेरा बालों के लिए …
• 25 February

  काला नमक या सेंधा नमक? हाई BP वालों के लिए कौन सा है ज्यादा सुरक्षित

  

  हाई ब्लड प्रेशर (High BP) के मरीजों को सबसे पहले नमक पर कंट्रोल करने की सलाह दी जाती है। लेकिन अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि 👉 काला नमक खाएं या सेंधा नमक? 👉 दोनों में से कौन सा हाई BP के लिए ज्यादा सुरक्षित है? आइए आसान भाषा में समझते हैं। काला नमक क्या है? काला …
• 25 February

  इस समय चक्कर आना खतरे की घंटी! नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

  

  अगर आपको अचानक चक्कर आता है और खासकर यह समस्या सुबह उठते समय, खाली पेट, ज्यादा गर्मी में या अचानक खड़े होने पर होती है, तो इसे सामान्य कमजोरी समझकर टालना खतरनाक हो सकता है। बार-बार चक्कर आना शरीर की ओर से दिया गया एक वार्निंग सिग्नल हो सकता है, जो किसी गंभीर बीमारी की ओर इशारा करता है। इस …
• 25 February

  ब्लड शुगर कंट्रोल करना है? हफ्तेभर पनीर के फूल का पानी पीकर देखें असर

  

  डायबिटीज के मरीज अक्सर ऐसे घरेलू और प्राकृतिक उपाय खोजते रहते हैं, जिससे बिना ज्यादा साइड इफेक्ट के ब्लड शुगर कंट्रोल में रहे। आयुर्वेद में पनीर के फूल (पनीर डोडी) को शुगर कंट्रोल करने में मददगार माना गया है। इसका पानी पीने से शरीर में इंसुलिन की कार्यक्षमता बेहतर हो सकती है और शुगर लेवल बैलेंस में रहने लगता है। …