हेल्थ

21 February

अल्ट्रासाउंड या सॉनोग्राम करने से पहले ज्यादा पानी पीने की सलाह क्यूँ दी जाती है जानिए

अल्ट्रासाउंड या सॉनोग्राम (ultrasound) एक चिकित्सा जाँच है जिसमें उल्ट्रासाउंड तंतुओं का उपयोग करके शरीर के अंदर की छवियाँ बनाई जाती हैं। इस जाँच के पहले ज्यादा पानी पीने के लिए बोलने के कई कारण हो सकते हैं: शरीर की सुटी को बेहतर दृष्टि के लिए: अगर आप अल्ट्रासाउंड के लिए ज्यादा पानी पीते हैं, तो आपकी सुटी (जिसे अमनियोटिक …

21 February

कुछ उपाय जानिए जो एक व्यक्ति के आसपास कार्डियक अरेस्ट होने पर लोगों को जान बचाने में मदद कर सकते हैं

कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर मेडिकल आपातकालीन स्थिति है, और तत्परता से कार्रवाई करना जीवन बचाने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां कुछ उपाय दिए जा रहे हैं जो एक व्यक्ति के आसपास कार्डियक अरेस्ट होने पर लोगों को जान बचाने में मदद कर सकते हैं: तत्परता से 911 को कॉल करें:सबसे पहले तत्परता से 911 या आपके देश में उपलब्ध आपात …

21 February

रात में दहि खाने के नुकसान हैं या फायदे, जानिए

रात में दही खाने का अंदाजा करने में कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इसमें कोई स्थितिक सिद्धांतित नियम नहीं हैं जो रात्रि में दही का सेवन को रोके। यह व्यक्ति की रोजमर्रा की आदतों, आरोग्य स्थिति, और उनके शारीरिक आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोग रात्रि में दही नहीं खाने को गलत मानते हैं क्‍योंकि वे वह मानते …

20 February

होठों को कालेपन या रूखेपन से बचाने के घरेलु उपाय

आज के समय में हर कोई सुन्दर दिखने के लिए क्या कुछ नहीं करता है ,महंगे महंगे फेस प्रोडक्ट्स का उपयोग करता है, वहीं कुछ कारणों से वो अपने होठों का ख्याल नहीं रख पाते। ऐसे में आपके होठों को कालेपन या रूखेपन का सामना करना पड़ सकता है। अगर आप अपने काले होठों और उनके रूखेपन की समस्या से …

20 February

त्वचा को चमकदार बनाने के लिए चेहरे पर लगाएं ये चीजें

आज के समय सभी लोग अपने शरीर और खासतौर पर चेहरे को आकर्षक यानि चमकदार बनाना चाहते है। आपको बता दे कि साफ, सुन्दर चेहरा आपके आत्मविश्वास को बढ़ाता है,सभी लोग हमेशा सुन्दर दिखना चाहते है, जिसके लिए हम बाजार में उपलब्ध महंगे-महंगे क्रीम और फेसवॉश का इस्तेमाल करते हैं।जबकि घर पर भी ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो त्वचा …

20 February

सेब का सिरका बालों के लिए है फायदेमंद, जानिए कैसे

अगर आप रूखे और बेजान बालों से हैं परेशान, तो इसके लिए एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग कर सकती हैं। यह एक शानदार हेयर क्लींजर है। इसे अपनी डाइट में लेने के साथ अपने बालों पर इस्तेमाल करें, इससे बाल खूबसूरत और चमकदार बनेंगे।विनेगर स्कैल्प के स्वास्थ्य को रिस्टोर करने और डैमेज लॉक्स को रिवाइव करने का काम करता है। …

20 February

जानिए,चेहरे की रंगत को कैसे निखारता है आलू

आलू के गुणों से हम सभी वाकिफ है ,आलू में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जिससे आपकी स्किन लम्बी उम्र तक जवान दिखती है और ग्लो करती है। इसके अलावा आलू में राइबोफ्लेविन, विटामिन बी6, बिटामिन सी और आयरन जैसे आवश्यक पोषक तत्व भी पाए जाते हैं जो स्किन को सुंदरता के साथ साथ पोषण भी प्रदान करते …

20 February

हमारे शरीर के लिए साबुन या शॉवर जेल, क्या है बेहतर

रोजाना स्नान करना हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है। शरीर को स्वच्छ ही नहीं, स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है। स्नान करने से न केवल चेहरे की कांति और शारीरिक आकर्षण में भी बढ़ोतरी होती है। बल्कि त्वचा पर जमे धूल-मिट्टी के कण, प्रदूषक तत्व और बैक्टीरिया को दूर कर शरीर को निरोगी और मन प्रसन्न रखने में सहायक …

20 February

तनाव, चिंता, थकावट, नींद की कमी को जड़ से समाप्त करे अश्‍वगंधा

अश्‍वगंधा का नाम तो आपने कई बार सुना होगा, लेकिन इसके फ़ायदों के बारे में शायद नहीं जानते होंगे. आयुर्वेद में अश्‍वगंधा को विशेष स्थान प्राप्त है. यह केवल एक पौधा ही नहीं, बल्कि कई बीमारियों को जड़ से ख़त्म अश्‍वगंधा एक चमत्कारी हर्ब है. तनाव, चिंता, थकावट, नींद की कमी जैसी समस्यों का कारगर इलाज अश्‍वगंधा से किया जा …

20 February

बच्चों को खांसी-ज़ुकाम से छुटकारा दिलाने के आसान घरेलू नुस्ख़े

कुछ home remedi बच्चों को खांसी-ज़ुकाम से छुटकारा दिलाने में बहुत असरदार होती हैं. सर्दी का मौसम आते ही हर मॉ को सबसे ज्यादा डर लगता है के बच्चों को कहीं खांसी-ज़ुकाम न हो जाए. ऐसे में इन उपायों को अपनाकर खांसी-ज़ुकाम से तुरंत छुटकारा पाया जा सकता है. आइये जानते है बिस्तार से :- बच्चों को खांसी-ज़ुकाम से छुटकारा …