हेल्थ

March, 2024

• 24 March

  किडनी स्टोन के घरेलू उपचार: अद्भुत प्रभाव और नतीजे

  

  किडनी स्टोन की समस्या एक असहनीय परेशानी हो सकती है, और घरेलू उपचार इस समस्या को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। यह मिनरल्स और नमक से बनी एक ठोस जमावट होती है जिसका आकार एक रेट के दाने इतना छोटा और गोल्फ के गेंद जितना बड़ा हो सकता है। किडनी का काम अपशिष्ट पदार्थों और तरल पदार्थों की अधिक …
• 24 March

  अखरोट के सेहतमंद गुण से करें अपने यूरिक एसिड को नियंत्रित

  

  अखरोट (Walnuts) एक प्रकार का सुपरफूड है जो आपके यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह उच्च प्रोटीन, फाइबर, और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावी तरीके से बनाए रखने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएंगे अखरोट के फायदे जो आपको यूरिक एसिड नियंत्रित करने में करेंगे मदद। निम्नलिखित …
• 24 March

  वजन कम करने वाले ड्रिंक्स जो आपके पेट की चर्बी को करेंगे कम

  

  खाली पेट वेटलॉस ड्रिंक का सेवन करने की एक सामान्य वजन घटाने की राह है, जो पेट की चर्बी को कम करने में मदद कर सकती है। लेकिन यह एकमात्र आपके आहार में परिवर्तन करने से ज्यादा कारगर होता है, और इसे एक स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली के साथ मिलाना चाहिए।आज हम आपको बताएंगे  वेटलॉस ड्रिंक के बारे में जो …
• 24 March

  रात्रि में अंजीर का सेवन: ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल

  

  रात को सोने से पहले अंजीर का सेवन करना और उसे दूध के साथ पीना वास्तव में सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। यह एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक संयोजन होता है जिसमें फाइबर, विटामिन, मिनरल्स, और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं।आज हम आपको बताएंगे रात्रि में अंजीर का सेवन करने से सेहत को कैसे मिलता है लाभ। निम्नलिखित …
• 24 March

  एक्सपर्ट की राय: बेसन के फेस पैक में कभी न मिलाएं ये 5 चीजें, फायदे से ज्यादा हो सकता है नुकसान

  

  बेसन को त्वचा पर अलग-अलग तरह से लगाया जाता है। लेकिन बेसन में कुछ चीजें मिलाकर चेहरे पर लगाने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।बेसन त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है। ये त्वचा को एंटी-एजिंग गुण प्रदान करता है, मुंहासों की समस्या दूर करता है और दाग-धब्बे कम करता है।बेसन में अच्छी मात्रा में प्रोटीन, अनसैचुरेटेड फैटी …
• 24 March

  गर्मियों में गर्म पानी का सही तरीका, जानें इसके फायदे

  

  गर्म पानी के बहुत से अद्भुत फायदे होते हैं। हमेशा सलाह दी जाती है कि सुबह उठकर गर्म पानी पीना चाहिए। एक गिलास गर्म पानी पीने से सेहत और सौंदर्य को फायदा होता है। तो आज हम आपको बताएंगे क्यों गर्मी के दिनों में भी गर्म पानी पीना जरूरी है। गर्मियों में गर्म पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद …
• 24 March

  भिंडी के सेवन के शानदार फायदे गर्मियों में: डाइजेशन को बनाएं मजबूत

  

  भिंडी या ओक्रा एक प्रकार की सब्जी है जो गर्मियों में उपलब्ध होती है और इसका सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यह एक पोषक और कम कैलोरी वाला फल होता है, जो सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है।आज हम आपको बताएंगे भिंडी कैसे स्वस्थ रहने में आपको मदद करता है। डाइजेशन को सुधारें: भिंडी में फाइबर …
• 24 March

  इस होली अपनी आंखों को केमिकल रंगों से बचाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

  

  होली के रंग आंखों में जाने से जलन, लालिमा और यहां तक ​​कि संक्रमण भी हो सकता है, जिससे बचने के लिए जरूरी है कि आप अपनी आंखों को सुरक्षित रखने की कोशिश करें।इन टिप्स को अपनाकर आप अपनी आंखों को हानिकारक रंगों से बचा सकते हैं। रंगों के बिना होली का त्योहार अधूरा लगता है. होली भारत के साथ-साथ …
• 24 March

  चना के फायदे: वजन घटाने में कैसे मदद करता है जानिए

  

  चना खाने के फायदे वजन कम करने में मददगार हो सकते हैं, क्योंकि चना में अनेक पोषक तत्व होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं और वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएंगे चना खाने के फायदे के बारे में। चना में उच्च प्रोटीन, फाइबर, और कम फैट होता है, जिससे आपको भोजन …
• 24 March

  होली के रंगों से आंखों को कैसे बचाएं? जानिए यहां

  

  होली खेलते हुए आंखों में रंग चला जाना आम बात है। लेकिन इसके प्रति लापरवाही उम्र भर आपकी आँखों को खराब कर सकती है और आप इसका भारी ख़मयाज़ा भर सकते हैं क्योंकि इससे आंखों की रोशनी जा सकती है। होली खेलते समय ज्यादातर लोग अपनी त्वचा और बालों को लेकर काफी सतर्कता बरतते हैं। लेकिन अपनी आंखों के प्रति …