हेल्थ

April, 2024

• 22 April

  एक्जिमा की समस्या को कंट्रोल करने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

  

  एक्जिमा, जिसे एटोपिक डर्मेटाइटिस भी कहा जाता है, त्वचा की एक आम स्थिति है जो सूखी, लाल, खुजली वाली त्वचा का कारण बनती है।यह आमतौर पर बच्चों में होता है, लेकिन वयस्कों को भी हो सकता है।एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कई घरेलू उपचार हैं जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे …
• 22 April

  खाना खाने के बाद पेट फूलने की समस्या से निजात पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

  

  पेट फूलना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि अपच, गैस, कब्ज, या भोजन में कुछ एलर्जी।आज हम आपको बताएँगे कुछ घरेलू उपाय जो आपको खाना खाने के बाद पेट फूलने की समस्या से राहत दिलाने में मदद करेंगे। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको खाना खाने के बाद पेट फूलने …
• 22 April

  सूखी खांसी के कारण जानिए और इससे निजात पाने के उपाय

  

  सूखी खांसी एक आम समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है। यह गले में जलन, एलर्जी, अस्थमा, या किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे सूखी खांसी के कारण और उपाय। सूखी खांसी के कुछ सामान्य कारण: सर्दी या फ्लू: यह वायरल संक्रमण गले में जलन और सूखी खांसी का कारण बनता है। एलर्जी: धूल, …
• 22 April

  नारियल पानी पिएं और कई बीमारियों से करे अपना बचाव

  

  नारियल पानी एक ताज़ा और स्वादिष्ट पेय है जो हरे नारियल के अंदर पाया जाता है। यह प्राकृतिक रूप से इलेक्ट्रोलाइट्स और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिससे यह हाइड्रेटेड रहने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका बन जाता है। नारियल पानी प्रकृति का एक अनमोल उपहार है। यह गर्मियों में ठंडक प्रदान करने के …
• 22 April

  अगर आप भी ज़्यादा कॉफी पीते हैं तो हो सकती है ये बीमारियां

  

  कॉफी दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है। इसे सुबह के समय ऊर्जा बढ़ाने के लिए, दोपहर के भोजन के बाद आराम करने के लिए, या शाम के समय सामाजिक रूप से मिलने-जुलने के लिए पिया जाता है। कॉफी को कई तरह से पिया जा सकता है, जैसे कि ब्लैक, दूध और चीनी के साथ, या …
• 22 April

  अपने आहार में ये फूड्स को शामिल करके शरीर में आयरन की कमी को करे दूर

  

  आयरन हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है जो कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने में मदद करता है, जैसे कि ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न अंगों तक पहुंचाना, ऊर्जा का उत्पादन करना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना।आज हम आपको बताएँगे शरीर में आयरन की कमी को दूर करने वाले फूड्स। आयरन की कमी से एनीमिया, थकान, सांस लेने …
• 22 April

  काजू के सेवन से कर सकते डिप्रेशन को कंट्रोल, जाने इसके फायदे

  

  हर कोई चाहता है जैसा वो चाहे वैसे ही उनकी जिंदगी चले। लेकिन कभी न कभी हर किसी को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई ऐसे लोग होते हैं जो समस्याओं की जंग को जीत लेते हैं लेकिन कोई इतना ज्यादा इन पररेशानियों में फंस जाता हैं कि वह खुद से ही हार जाता है। जिसे आगे चलकर …
• 22 April

  जानिए आंवला का जूस पीने के फायदे और नुकसान

  

  आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिनमें डायबिटीज को नियंत्रित करना और आंखों की रोशनी को बेहतर बनाना शामिल है।आज हम आपको आंवले का जूस के फायदे और नुकसान। आंवले के जूस के फायदे: डायबिटीज नियंत्रण: आंवले का जूस रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में …
• 22 April

  आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ

  

  बहुत से ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आंखो की रोशनी को बेहतर बनाने और आपकी आंखों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।  आज हम आपको आंखों की रोशनी के लिए कुछ बेहतरीन खाद्य पदार्थ बतायेगें जिनसे न सिर्फ आपको आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते इसके अलावा आंखो में होने वाले बहुत से रोगो का घरेलू उपचार भी …
• 22 April

  जानिए कैसे घरेलू ड्रिंक्स से बढ़े हुए यूरिक एसिड को कर सकते कंट्रोल

  

  यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से बनता है।अधिक यूरिक एसिड गठिया और किडनी स्टोन जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।आज हम आपको बताएँगे बढ़े यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए घरेलू ड्रिंक्स। यहां 3 घरेलू पेय दिए गए हैं जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकते हैं: नींबू पानी: नींबू …