हेल्थ

23 May

दांतों के दर्द में नारियल और सरसों के तेल के साथ ये भी चीज़ें है असरदार, जानिए

कैंडी, चॉकलेट, टॉफीस की वजह से आजकल लोग किसी भी उम्र में दांतों में कीड़ा लगने की समस्या से परेशान हो जाता है और जिसके बाद उन्हें बहुत दिनों तक इसका इलाज कराना पड़ता है। दांतों में लगने वाले ये कीड़े दांतो के दर्द को तो बढ़ाते ही है और दांत दर्द की वजह से डॉक्टर के चक्कर भी काटने …

23 May

क्या इस गर्मी ने आपके चेहरे को कर दिया है काला, तो ये असरदार घरेलू उपाय आपके लिए

गर्मी के दिनों कड़ाके की धूप की वजह से हमारी त्वचा पर टैनिंग की समस्या हो जाती है। गर्मियों के मौसम मेयर आप बिना किसी छत के सीधे धूप में थोड़ी देर के लिए खड़े हो जाएं, तो हमारी त्वचा काली पड़ जाती है। इसलिए इस मौसम में जब भी आप घर से बाहर निकलें तो शरीर को कवर करके …

22 May

अगर आपके दिल में है कैल्शियम की अधिक मात्रा तो हो जाए सावधान

दिल में कैल्शियम का मात्रा बहुत ज्यादा होना खतरनाक हो सकता है. कैल्शियम की मात्रा को हमेशा नियंत्रित रखना चाहिए. अत्यधिक कैल्शियम से दिल की धमनियां संकरी हो सकती हैं, जिससे रक्त का प्रवाह प्रभावित होता है. उच्च रक्तचाप, उम्र बढ़ना आदि कैल्शियम जमाव को बढ़ा सकते हैं. ऐसे लोगों को अपने कैल्शियम सेवन पर ध्यान देना चाहिए और नियमित …

22 May

जानिये क्यों आता है आपकी आंखों से पानी

आंखें काफी सेंसेटिव होती हैं. इसलिए इनका विशेष ख्याल रखना पड़ता है. कई बार आंखों में कुछ जानें से पानी निकलने लगता है. जलन या दर्द की शिकायत भी हो सकती है. हालांकि, कुछ लोगों की आंखों से बिना वजह ही पानी निकलता है. आइए जानते हैं इसका क्या है कारण और इलाज… आंखों से पानी क्यों आता है बिना …

22 May

अगर आप है चाय पिने के आदि तो हो जाए सतर्क

एक चीज़ जो दुनिया भर में भारतीयों को एकजुट करती है वह है चाय के प्रति उनका प्यार. भारतीयों में एक चीज कॉमन है और वह यह है कि वह अपनी सुबह की शुरुआत बिना चाय के नहीं कर सकते हैं. पूरे दिन एनर्जेटिक बने रहें इसलिए वह सुबह की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं. हालांकि कभी-कभार …

22 May

सेलरी जूस के अद्भुत फायदे: हेल्दी स्किन और वजन घटाने के लिए

सेलरी जूस, जिसे अजवाइन का रस भी कहा जाता है, अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे सेलरी जूस के अद्भुत फायदे। यहां सेलरी जूस पीने के 7 प्रमुख फायदे दिए गए हैं: स्वस्थ …

22 May

फॉलो करे ये डाइट चार्ट यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मैं कोई मेडिकल प्रोफेशनल नहीं हूं और यह केवल एक सामान्य जानकारी है। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए आपको हमेशा डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।आज हम आपको बताएँगे डाइट चार्ट के बारे में जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगा। यहां एक नमूना डाइट चार्ट दिया गया है जो यूरिक एसिड को नियंत्रित …

22 May

गर्मियों में डेंड्रफ की समस्या से है परेशान तो अपनाए ये तरीके

बालों में जमा डैंड्रफ बालों को नुकसान तो पहुंचाता ही है, और खुजली भी पैदा करता है।बालों में डेंड्रफ के कारण बाल की अपनी चमक खो जाती है और बालों का झड़ना भी शुरू हो जाता है। इंफेक्शन होने का भी खतरा बड़ जाता है। बालों में डेंड्रफ सुष्की के कारण भी हो जाता है ज्यादतर ऐसा सर्दियों में होता …

22 May

आंखों की रोशनी को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के लिए अपनाएं ये उपाय

आँखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, जो हमें दुनिया को देखने में मदद करती हैं। आजकल, खराब जीवनशैली और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के कारण, कई लोगों को आंखों की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जैसे कि कमजोर दृष्टि, आंखों का थकान, और जलन।आज हम आपको बताएँगे आंखों की रोशनी को बढ़ाने के उपाय। लेकिन …

22 May

शाकाहारी या फिर मांसाहारी क्या है शरीर के लिए फायदेमंद

हम सभी अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत से प्रयास करते रहते है अच्छी डाइट लेते है व्यायाम करते है आहार का ध्यान रखते है और अपने आप स्वस्थ रखना भी हमारे लिए बहुत ही आवश्यक है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ का मानना है की जैसा आहार का सेवन आप करते हैं शरीर पर उसका सीधा प्रभाव पड़ता है।शाकाहारी भोजन …