हेल्थ

June, 2024

• 7 June

  सुखी खांसी से है परेशान तो नीलगिरी तेल के साथ इनके इस्तेमाल से मिलेंगे लाभ

  

  सूखी खांसी की वजह से आपके गले में और छाती में दर्द होने लगता है। इससे छुटकारा पाने के लिए हम सभी को सिरप का इस्तेमाल करते है। ये खांसी हमारे शरीर को कमजोर बना देती है. गर्मियों के मौसम में सर्दी-खांसी या जुकाम होना खैर आम बात है, खांसी आने की वजह तो कई हो सकती है। वैसे ये …
• 7 June

  पूजा में इस्तेमाल करने के साथ साथ अन्य चीजों में भी इस्तेमाल किया जाता है कपूर, जानिए इसके फायदें

  

  कपूर का इस्तेमाल हर घर में होता है हम पूजा पाठ के लिए इसका इस्तेमाल करते है। ये हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा भी होता  है. इसको हम घरों में इस्तेमाल करते है और पूजास्थलों में भी इसको इस्तेमाल किया जाता है।आपको बता दें की इसके लावा भी इसके कई उपयोग होते है जैसे की इसके औषधीय गुण भी होते …
• 7 June

  एनर्जी से भरपूर है काले चने का सेवन, पाचन को भी रखता है दुरुस्त

  

  काला चना का सेवन हमारी सेहत के लिए बेहतर माना जाता है। काले चने में फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते है। बादाम वाले सारे फायदे आपको इससे मिल सकते है ये एनीमिया में फायदेमंद होता है। आप चाहे तो इसे भूनकर, दाल, कच्चा और अंकुरित करके इसे खा सकते हैं। प्रोटीन, फाइबर, फैटी एसिड्स …
• 7 June

  बवासीर की समस्या में इन घरेलू उपाय के इस्तेमाल से मिलता है लाभ, जानिए

  

  बवासीर एक बेहद खतरनाक बीमारी है। इस समस्या से गुदा क्षेत्र के आसपास की सूजी हुई नसों की वजह से ऐसा होता है।  मल के मार्ग में अत्यंत दर्द और परेशानी का सामना करना पड़ता है। बवासीर में सूजन आ जाती है। मलत्याग के दौरान गुदा क्षेत्र में दबाव बढ़ने की वजह से बवासीर बीमारी के लिए जिम्मेदार होते हैं। …
• 7 June

  भूख बढ़ाने के लिए आम का सेवन करने से मिलता है लाभ, जानिए और अन्य फायदें

  

  गर्मी के मौसम में चिलचिलाती गर्मी की वजह से हम सभी को अपनी सेहत का एक्स्ट्रा ध्यान देने की जरूरत पड़ जाती है। मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखने की लिए इस मौसम के मौसमी फल और सब्जियां हमारा ध्यान रखते है, गर्मियों के मौसम में फलों का राजा माना जाने वाला आम की बिक्री खूब होती है और …
• 7 June

  फैटी लिवर की समस्या के लिए फायदेमंद है सेब के सिरके का सेवन, अन्य उपाय भी है कारगर

  

  गलत खानपान हमें फैटी लिवर की बीमारी की समस्या में जकड़ रहा है। यह बहुत आम बीमारी बन चुकी है। . खानपान की गलत आदतों की वजह से ये बीमारी ज्यादा हो रही है. फैटी लिवर की बीमारी का इलाज लोग एलोपैथी दवाइयों से करना शुरू कर देते है, लेकिन वही दूसरी तरफ इसका इलाज आप कुछ घरेलू उपचार की …
• 7 June

  कब्ज की समस्या के साथ एनीमिया रोगियों के लिए भी फायदेमंद है मुनक्के का सेवन

  

  मुनक्का बनाने के लिए अंगूर को विशेष रूप से सुखाया जाता है और अंगूर से ही मुनक्का बनकर तैयार हो जाता हैं।जो गुण अंगूर में होते है वो सभी  गुण मुनक्का में भी आ जाते हैं। बाजार में मुनक्का दो प्रकार का आपको मिल जायेगा। लाल और काला मुनक्का, आपको बता दें की मुनक्का को खाने से शरीर में खून …
• 7 June

  थायराइड को नियंत्रित करने के लिए अपनाए ये घरेलू नुस्खें

  

  थायराइड की समस्या आजकल लोगों में बहुत आम होती जा रही है इसकी वजह गलत खानपान और सुस्त लाइफस्टाइल है। थायराइड के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है. आए दिन  इसके मरीज वजन हॉस्पिटल के चक्कर काटते रहते है। बढ़ने और हार्मोंस में गड़बड़ी होने की वजह से थायराइड की समस्या होने लगती है. महिलाओं में …
• 6 June

  खीरा: ब्लड शुगर कंट्रोल करने का एक शानदार उपाय

  

  खीरा, न सिर्फ गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाला एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी अत्यंत प्रभावी है। 96% पानी से भरपूर यह फल, कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर होता है, जो इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक बेहतरीन भोजन बनाता है। आइए जानते हैं, खीरा कैसे ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में …
• 6 June

  फिटकरी: सिर्फ दांतों के लिए नहीं, स्किन के लिए भी है कमाल

  

  फिटकरी, जिसे हम आमतौर पर दांतों को साफ करने और पसीने की बदबू को दूर करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है।फिटकरी, जिसे पोटेशियम एल्यूमीनियम सल्फेट के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक खनिज है जिसका उपयोग कई सदियों से विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। यह एक सफेद, क्रिस्टलीय …