हेल्थ

27 July

कुकिंग ऑयल के बार-बार गर्म करने से होने वाले असर: जानें जरूरी बाते

खाना बनाते समय, हम अक्सर तेल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़्यादा देर तक तेल गर्म करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? गर्म तेल से होने वाले नुकसान: ट्रांस फैट: जब तेल को ज़्यादा गर्म किया जाता है, तो यह “ट्रांस फैट” में बदल सकता है। ट्रांस फैट “खराब” वसा होते हैं जो …

27 July

वजन कम करने का राज़: अदरक-नींबू ड्रिंक का ये ड्रिंक, जाने बनाने का तरीका

अदरक-नींबू पानी वजन घटाने में मददगार हो सकता है, लेकिन यह अकेले वजन कम करने का कोई जादुई तरीका नहीं है। यह ड्रिंक आपके वजन घटाने के प्रयासों में सहायक हो सकता है, लेकिन इसके साथ संतुलित आहार और नियमित व्यायाम भी ज़रूरी है। अदरक-नींबू पानी कैसे मदद करता है: पाचन में सुधार करता है: अदरक और नींबू दोनों पाचन …

27 July

जैतून का तेल और एलोवेरा: पाइल्स में राहत के लिए प्राकृतिक उपचार

जैतून का तेल और एलोवेरा दोनों ही प्राकृतिक उपचार हैं जिनका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किया जाता रहा है। पाइल्स जैसी परेशानी में भी ये काफी कारगर साबित हो सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे पाइल्स में राहत के लिए प्राकृतिक उपचार। क्यों हैं जैतून का तेल और एलोवेरा पाइल्स के लिए फायदेमंद? जैतून का तेल: एंटी-इंफ्लेमेटरी …

26 July

कैंसर के मामले बढ़ रहे, आवश्यक दवाओं के मूल्य नियंत्रित रखने पर ध्यान :नड्डा

स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा ने शुक्रवार को कहा कि भारत में कैंसर के मामलों में वृद्धि के बीच सरकार यह सुनिश्चित करने के लिए सभी प्रयास कर रही है कि कैंसर रोगियों के लिए किफायती और सुलभ उपचार उपलब्ध हो। लोकसभा में प्रश्नकाल के दौरान पूरक प्रश्नों का उत्तर देते हुए नड्डा ने कहा, ‘‘कैंसर के मामलों की संख्या बढ़ …

26 July

जांघों की रगड़ और जलन: जानें कैसे मिल सकती है घरेलू उपचार से राहत

चलते समय जांघों में रगड़ लगने से होने वाली जलन एक आम समस्या है, खासकर गर्म मौसम में या तंग कपड़े पहनने पर। यह समस्या काफी परेशान कर सकती है।आज हम आपको बताएँगे कुछ घरेलू उपायों जिससे आप इस समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। क्यों होती है जांघों में जलन? तंग कपड़े: तंग कपड़े घर्षण पैदा करते …

26 July

डायबिटीज मरीजों के लिए काला नमक: सेवन करने के फायदे और नुस्खे, जाने

हाँ, यह सच है कि काला नमक डायबिटीज के मरीजों के लिए कई फायदेमंद हो सकता है। लेकिन, इसे एक जादुई इलाज मानने से पहले कुछ बातों को समझना जरूरी है।काला नमक पाचन एंजाइमों को सक्रिय करने में मदद करता है, जिससे पाचन बेहतर होता है और कब्ज की समस्या दूर होती है।आज हम आपको बताएँगे काला नमक के फायदे। …

26 July

नहाने का सही समय: कितनी देर तक नहाना सेहत के लिए लाभदायक है, जाने

यह सवाल बहुत ही सामान्य है और कई लोगों के मन में होता है। आज हम आपको बताएँगे कितनी देर तक नहाना हमारे लिए अच्छा होता है: नहाने के फायदे त्वचा साफ रहती है: नहाने से त्वचा पर जमा गंदगी, पसीना और बैक्टीरिया साफ हो जाते हैं। शरीर को ताज़गी मिलती है: नहाने से शरीर को ताज़गी मिलती है और …

26 July

डायबिटीज के रोगियों के लिए करेले का जूस: एक अमृत

करेला का जूस डायबिटीज के मरीजों के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय माना जाता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे करेले का जूस पीने के फायदे। क्यों है करेला डायबिटीज के लिए फायदेमंद? रक्त शर्करा का नियंत्रण: करेले में मौजूद …

26 July

स्वस्थ जीवन के लिए: पेट के कीड़ों को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे आजमाए

पेट के कीड़े एक आम समस्या है, खासकर बच्चों में। ये कीड़े ना सिर्फ परेशान करते हैं बल्कि शरीर में पोषक तत्वों को भी सोख लेते हैं। हालांकि, कुछ घरेलू उपायों से इनसे छुटकारा पाया जा सकता है। ध्यान रहे, ये उपाय केवल हल्के संक्रमण में कारगर हो सकते हैं। गंभीर मामलों में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। 1. …

26 July

नाशपाती खाने के नुकसान: किन लोगों को बचना चाहिए इसका सेवन करने से ?

नाशपाती एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन इसका अधिक सेवन या कुछ विशिष्ट स्थितियों में इसका सेवन हानिकारक हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे किन लोगों को नाशपाती खाने से बचना चाहिए। किन लोगों को नाशपाती खाने से बचना चाहिए: डायबिटीज के मरीज: नाशपाती में प्राकृतिक शर्करा होती है, इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इसे सीमित मात्रा में ही …