देश

10 October

शरीर में आयरन की कमी को कैसे पहचानें: ऐसे फूड्स जो मदद करेंगे इसकी पूर्ति के लिए

आयरन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यहां 5 ऐसे फूड्स दिए गए हैं जो आयरन से भरपूर …

10 October

15-25 वर्ष की आयु के 82 प्रतिशत ग्रामीण युवा इंटरनेट का करते हैं इस्तेमाल : सर्वे

एक सरकारी सर्वेक्षण से पता चला है कि ग्रामीण क्षेत्रों में 15 से 25 वर्ष की आयु के 82 प्रतिशत से अधिक युवा इंटरनेट का उपयोग करते हैं। वहीं, शहरी क्षेत्रों में यह आंकड़ा लगभग 92 प्रतिशत है। इसमें यह भी पाया गया कि ग्रामीण क्षेत्रों में 15-24 वर्ष की आयु के 95.7 प्रतिशत लोग मोबाइल फोन का उपयोग करते …

10 October

हुंडई इंडिया 2028 तक कार उत्पादन क्षमता बढ़ाकर 11 लाख यूनिट्स करेगी

हुंडई इंडिया की ओर से ऐलान किया गया है कि कंपनी की योजना 2028 तक अपनी कार उत्पादन क्षमता को 30 प्रतिशत बढ़ाकर 11 लाख यूनिट्स करने की है, जो कि फिलहाल 8,24,000 है। कंपनी इसके लिए पुणे यूनिट में 6,000 करोड़ रुपये का निवेश करेगी। इसके साथ पुणे में एक नया कार उत्पादन प्लांट भी लगाया जाएगा। कंपनी के …

10 October

मसालेदार भोजन: डिप्रेशन और सूजन से लड़ने में कारगर,जाने कैसे

मसालेदार भोजन सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। इसमें डिप्रेशन और सूजन को कम करने की क्षमता भी शामिल है। आइए जानते हैं कैसे: मसालेदार भोजन के फायदे: एंडोर्फिन रिलीज: मसालेदार भोजन में पाए जाने वाले कैप्साइसिन जैसे यौगिक एंडोर्फिन की रिहाई को बढ़ावा देते हैं, जो मूड को बेहतर बनाने और दर्द …

10 October

श्रीलंका के खिलाफ भारत की ‘सर्वश्रेष्ठ फील्डर’ रहीं राधा यादव

बाएं हाथ की स्पिनर राधा यादव को बुधवार रात दुबई इंटरनेशनल स्टेडियम में महिला टी20 विश्व कप में श्रीलंका पर भारत की बड़ी जीत में उनके शानदार कैच के लिए सर्वश्रेष्ठ फील्डर का पुरस्कार दिया गया। दुबई में बुधवार 9 अक्टूबर को खेले गए ग्रुप ए के इस मुकाबले में टीम इंडिया हर मोर्चे पर अव्वल साबित हुई, जिसमें सबसे …

10 October

टीम इंडिया ने नेट रन रेट में पाकिस्तान और न्यूजीलैंड को छोड़ा पीछे

महिला टी20 विश्व कप 2024 में भारत की शुरुआत हार के साथ हुई लेकिन अब चीजें करवट ले रही हैं। हर पैमाने पर भारतीय पक्ष मजबूत नजर आ रहा है। न्यूजीलैंड से मिली शर्मनाक हार, पाकिस्तान के खिलाफ संतोषजनक जीत और अब श्रीलंका के खिलाफ बंपर कमबैक से भारतीय महिला टीम अंक तालिका में बेहतर स्थिति में पहुंच गई है। …

10 October

हॉकी इंडिया लीग 2024-25: नीलामी में 1000 से ज़्यादा खिलाड़ी शामिल होंगे

2024-25 सीज़न के लिए खिलाड़ियों की नीलामी 13 से 15 अक्टूबर तक होने वाली है, जिसमें घरेलू और अंतरराष्ट्रीय प्रतिभाओं के साथ वैश्विक सितारों सहित 1000 से ज़्यादा खिलाड़ी शामिल होंगे। सात साल के अंतराल के बाद, एचआईएल एक विस्तारित प्रारूप के साथ वापसी कर रहा है जिसमें पुरुषों और पहली बार एक विशेष महिला लीग दोनों शामिल हैं, जो …

10 October

रतन टाटा को बीसीसीआई ने दी श्रद्धांजलि

रतन टाटा का 86 साल की उम्र में निधन हो गया। देश और दुनिया के दिग्गज उद्योगपति रतन टाटा किसी पहचान के मोहताज नहीं। उनकी शख्सियत कुछ ऐसी रही कि उन्हें हर कोई पसंद करता है। रतन टाटा के रहते हुए टाटा ग्रुप की अलग-अलग कंपनियों ने देश के खिलाड़ियों को हमेशा सपोर्ट किया। वो खेल में काफी रुचि रखते …

10 October

यह उन दिनों में से एक था जब मैं अपने जोन में थी: हरमनप्रीत

आईसीसी महिला टी20 विश्व कप 2024 में अपनी सेमीफाइनल की उम्मीदों को जिंदा रखने के लिए श्रीलंका को 82 रनों से हराने के बाद, भारत की कप्तान हरमनप्रीत कौर ने कहा कि बुधवार का मैच उन दिनों में से एक था जब वह बल्ले से जादू दिखाने के लिए अपने जोन में थी। भारत ने शानदार 98 रनों की ओपनिंग …

10 October

“हमेशा हर पल को संजोकर रखूंगा”: रजनीकांत ने रतन टाटा को भावभीनी श्रद्धांजलि दी

दिग्गज अभिनेता रजनीकांत ने दिग्गज उद्योगपति रतन टाटा को भावभीनी श्रद्धांजलि दी, जिनका बुधवार शाम 86 वर्ष की आयु में निधन हो गया। गुरुवार को एक्स पर रजनीकांत ने रतन टाटा के साथ अपनी एक यादगार तस्वीर साझा की। पोस्ट के साथ उन्होंने लिखा, “एक महान दिग्गज आइकन जिन्होंने अपनी दूरदर्शिता और जुनून से भारत को वैश्विक मानचित्र पर स्थापित …