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10 June

बेजान त्वचा आपकी खूबसूरती न बिगाड़ें, अपनाएं ये आसान टिप्स

अगर आपकी त्वचा खूबसूरत है तो आप भी खूबसूरत दिखते हैं। कई बार रूखी और बेजान त्वचा के कारण आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई बार ऐसा अत्यधिक त्वचा उत्पादों के इस्तेमाल के कारण भी होता है, जिसके कारण आपकी त्वचा अपनी प्राकृतिक नमी खो देती है। बदलते मौसम के साथ त्वचा की चमक कम होने लगती …

10 June

मुंहासे चेहरे पर ही ज्यादा क्यों होते है,जानिए इससे बचने के लिए 6 जरूरी बातें

आजकल मुंहासे निकलना आम बात है लोग इससे छुटकारा पाने के कई उपाय करते हैं। मुहांसे या पिंपल्स त्वचा पर निकलने वाले छोटे-छोटे दाने होते हैं, जो बहुत जिद्दी होते हैं और जल्दी ठीक नहीं होते हैं। पिंपल्स आमतौर पर तब होते हैं जब चेहरे पर मौजूद तेल ग्रंथियां बंद हो जाती हैं या उनमें किसी तरह का संक्रमण हो …

10 June

कोर्टिसोल हार्मोन बढ़ने पर दिखते हैं ये 7 संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हार्मोन का संतुलित रहना बहुत जरूरी है। शरीर में हार्मोन्स के असंतुलन के कारण कई तरह की शारीरिक समस्याएं और बीमारियां हो सकती हैं। हमारे शरीर में दिन से लेकर रात तक सिर से लेकर दिमाग तक कई तरह के हार्मोन काम करते हैं।इन्हीं हार्मोन में से एक है कोर्टिसोल हार्मोन। कोर्टिसोल हार्मोन शरीर …

10 June

चंद्र नमस्कार योग करने से गर्मियों में मिलते हैं ये 5 स्वास्थ्य लाभ

जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, शरीर का तापमान भी बढ़ने लगता है। गर्मी के कारण लोगों का हाल बेहाल हो जाता है, जिससे राहत पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। घर के अंदर के तापमान को सामान्य बनाए रखने के लिए हम पंखे, कूलर और एसी का सहारा लेते हैं, वहीं शरीर की गर्मी को शांत करने के …

10 June

बैड कोलेस्‍ट्राल को कम करें अर्ध मत्स्येंद्रासन, जानें फायदे और तरीका

बैड कोलेस्‍ट्राल को कम करने के लिए आप अर्ध मत्स्येन्द्रासन योग कर सकते हैं। अर्ध मत्स्येन्द्रासन की मदद से मेटाबॉलिक रेट को कम किया जा सकता है। अर्ध मत्स्येन्द्रासन की मदद से खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम किया जा सकता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल होना अच्छी स्थिति नहीं है।हाई कोलेस्‍ट्राल में कई तरह की शारीर‍िक समस्‍याएं हो सकती हैं। हाई …

10 June

वेट लॉस के लिए बेहद फायदेमंद है बेर, एक्सपर्ट से जानें इसके 5 फायदे

आजकल हर व्यक्ति फिट रहना चाहता है. लेकिन कभी मसालेदार पिज्जा, कभी बर्गर तो कभी मिठाई इतना कुछ खाने के बाद लोगो का वेट बढ़ जाता है उसके बाद से लोग वजन घटाने के बारे में सोचते हैं। वजन घटाने की प्लानिंग के दौरान लोग कई तरह के डाइट प्लान बनाते हैं, घंटों तक जिम में पसीना बहाते हैं तो …

10 June

ISRO ने भारत के पहले सौर मिशन ‘आदित्य एल-1’ को लेकर बड़ी सफलता हासिल की

भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन के सौर मिशन ‘आदित्य एल-1’ ने सूरज की सतह से उठने वाले तूफान को कैमरे में कैद करने में सफलता प्राप्त की है।इसरो के सौर मिशन आदित्य एल 1 एक उपलब्धि हासिल की है।यह भारत का पहला सौर मिशन है जिसमें आदित्य एल 1 का मिशन सौर गतिविधियों और उनके प्रभावों का अध्ययन करना है। इस …

10 June

गर्मियों में वेट लॉस करना है तो अपनाएं ये 5 टिप्स

ठंड के मौसम में अक्सर ज्यादा तला-भुना खाना खाने और व्यायाम न करने आदि के कारण वजन तेजी से बढ़ता है। ऐसे में जैसे ही मौसम बदलता है और गर्मियां आती हैं तो टेंशन होने लगती है कि वजन कैसे कम किया जाए। गर्मियों में वजन कम करना अन्य मौसमों की तुलना में अपेक्षाकृत आसान होता है।ऐसे में गर्मियों में …

10 June

दमदार कैमरे के साथ जल्द लॉन्च होगा Motorola Edge 50 Ultra, जानें कितनी हो सकती है कीमत

Motorola कंपनी अपने स्मार्टफोन को बेहतर बनाने के लिए काफी सुधार कर रही है, अब कंपनी जल्द ही एक नया स्मार्टफोन Edge 50 Ultra लॉन्च करेगी। यह शृंखला. इसे भारत में पेश किया जाने वाला है जो बेहद अच्छे फीचर्स और प्रीमियम डिजाइन के साथ बाजार में उतरेगा। कंपनी ने आधिकारिक तौर पर लॉन्च की तारीख की घोषणा कर दी …

10 June

आरएसएस शांतनु ने बीजेपी नेता पर घृणित गतिविधियों में शामिल होने के लगाए आरोप, जानिए पूरा मामला

‍हाल ही में एक ऐसा मामला उभरा है जिसमें आरएसएस के एक सदस्य के द्वारा बीजेपी के आईटी सेल प्रमुख अमित मालवीय पर गंभीर आरोप लगाए हैं। इस मामले को लेकर कर्नाटक पुलिस ने अमित मालवीय के खिलाफ एफआईआर दर्ज की है।आरएसएस के सदस्य शांतनु सिन्हा ने हाल ही में अमित मालवीय पर घृणित गतिविधियों में लिप्त होने के आरोप …