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26 June

मधुमेह रोगि इन खाद्य पदार्थ का करे सेवन, ब्लड शुगर लेवेल होगा कंट्रोल

गर्मी का मौसम मधुमेह रोगियों के लिए मुश्किल हो सकता है, क्योंकि गर्म मौसम में निर्जलीकरण और रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव का खतरा बढ़ जाता है।आज हम आपको बताएँगे मधुमेह रोगि के लिए बेहतरीन खाद्य पदार्थ । यहां 5 बेहतरीन खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिन्हें मधुमेह रोगियों को गर्मियों में अपने आहार में शामिल करना चाहिए: खरबूजा: …

26 June

दांतों की सड़न को दूर करने के घरेलू उपाय आजमाए, मिलेगा फायदा

दांतों की सड़न (कैविटी) एक आम समस्या है जो मुंह में बैक्टीरिया के जमा होने के कारण होती है। यह बैक्टीरिया प्लाक बनाते हैं, जो धीरे-धीरे दांतों की सतह को नुकसान पहुंचाता है और कैविटी का कारण बनता है। यहां 5 घरेलू उपाय दिए गए हैं जो दांतों की सड़न को दूर करने में मदद कर सकते हैं: नमक: नमक …

26 June

दूध में मिश्री मिलाकर पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

मिश्री, जिसे खांड भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक चीनी है जिसे गन्ने के रस से प्राप्त किया जाता है।आज हम आपको बताएँगे दूध में मिश्री मिलाकर पीने के फायदे। यह कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा है, जिनमें शामिल हैं: पाचन में सुधार: मिश्री में एंजाइम होते हैं जो पाचन तंत्र को सुचारू रूप से काम करने में मदद करते …

26 June

पेट को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में शामिल करे ये चीज, बीमारी रहेगी दूर

पेट हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो भोजन को पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने का काम करता है। पेट को स्वस्थ रखना हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यहां 5 ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आपके पेट को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं: दही: दही प्रोबायोटिक्स का एक उत्कृष्ट स्रोत है, …

26 June

दो लौंग को इस चीज के साथ खाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे

सोने से पहले 2 लौंग के साथ आप कई चीजें खा सकते हैं जिनके स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।लौंग का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में भी सदियों से किया जाता रहा है। इनमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, और इन्हें कई स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा गया है, जिनमें पाचन में सुधार। आज हम आपको बताएँगे लॉन्ग के फायदे। यहां कुछ …

26 June

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए करे ये योग, जाने विधि

यह जानकारी केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से है और इसे किसी भी प्रकार के चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। योगासन करने से पहले, किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है। नियमित योग अभ्यास हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) को कम करने में मददगार हो सकता है। यहां 10 …

26 June

नई BMW M5 का अनावरण; देखें कि यह हाइब्रिड वाहन क्या प्रदान करेगा

BMW ने अपने प्रतिष्ठित M5 की नवीनतम पीढ़ी को पेश किया है, जिसमें प्लग-इन हाइब्रिड पावरट्रेन है। यह नया मॉडल अब तक का सबसे शक्तिशाली M5 है। इस हाइब्रिड लक्जरी वाहन में क्या है, यह जानने के लिए यहाँ पढ़ें। पावरट्रेन और प्रदर्शन नई BMW M5 में 4.4-लीटर ट्विन-टर्बो V8 इंजन की सुविधा जारी है। इसे अब आठ-स्पीड ऑटोमैटिक ट्रांसमिशन …

26 June

यूईएफए यूरो 2024 यूक्रेन बनाम बेल्जियम, ग्रुप ई गेम लाइव स्ट्रीमिंग विवरण: भारत में कब और कहाँ देखें?

यूरो 2024 के शुरुआती मुक़ाबले में स्लोवाकिया से चौंकाने वाली हार के बाद, डोमिनिक टेडेस्को की टीम ने रोमानिया के खिलाफ़ शानदार प्रदर्शन किया। वे इस मुक़ाबले में तब उतरेंगे जब उनका राउंड ऑफ़ 16 का स्थान अभी भी अनिश्चित है और वे जीत के साथ इसे सुनिश्चित करना चाहेंगे। केविन डी ब्रूने ने शनिवार को बेल्जियम को 2-0 से …

26 June

केन्या हिंसा: पांच लोगों की मौत, दर्जनों घायल, जानें विरोध प्रदर्शन की वजह क्या थी

सीएनएन की रिपोर्ट के अनुसार, केन्याई संसद की सड़क पर भारी अराजकता फैल गई है, क्योंकि नए कर वृद्धि के खिलाफ विरोध प्रदर्शन बेहद हिंसक हो गया है और कई लोगों के हताहत होने की भी खबर है। सीएनएन ने कई मानवाधिकार समूहों द्वारा जारी एक संयुक्त बयान का हवाला देते हुए बताया कि केन्या में मंगलवार को हुए प्रदर्शन …

26 June

BSNL डेटा ब्रीच अलर्ट! बड़े पैमाने पर हुई ब्रीच से लाखों लोगों को सिम कार्ड क्लोनिंग और वित्तीय धोखाधड़ी का करना पड़ा सामना

भारत संचार निगम लिमिटेड (बीएसएनएल), भारत के सरकारी स्वामित्व वाली दूरसंचार प्रदाता ने एक बड़े डेटा ब्रीच का अनुभव किया है। एथेनियन टेक की थ्रेट इंटेलिजेंस रिपोर्ट के अनुसार, “किबरफैंट0एम” नामक साइबर अपराधी ने इस हमले को अंजाम दिया। इस उल्लंघन ने बड़ी मात्रा में संवेदनशील डेटा को खतरे में डाल दिया, जिससे लाखों उपयोगकर्ता जोखिम में पड़ गए। बीएसएनएल …