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11 June

जामुन: हार्ट को स्वस्थ रखने के साथ खून की कमी को करता है दूर जानिए जामुन के ढेरों फायदें

जामुन ये देखने में छोटा और चमकीला होता है लेकिन स्वाद में बहुत मीठा और स्वादिष्ट होता है. जामुन गर्मियों में आने वाला बेहतरीन फल है, जो कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है.जामुन को ब्लैक प्लम या जावा प्लम के नाम से भी जाना जाता है. आज हम आपको जामुन खाने से होने वाले मुख्य फायदे बताने जा रहे …

11 June

ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए जरूरी है अदरक और पुदीने का सेवन, जानिए अन्य के नाम

बदली हुई लाइफस्टाइल जोकि तनाव और व्यस्तता से भरी हुई है इस दौर में लोगो का ध्यान अपने ऊपर नही जाता इसकी वजह से लोग हाई ब्लड प्रेशर जैसे बीमारियों की चपेट में आ रहे है, यह हृदय का एक गंभीर रोग है. आजकल कम उम्र के लोग भी हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो रहे हैं. ब्लड प्रेशर का …

11 June

कच्चे पनीर के इस्तेमाल से हड्डियों को मिलती है मजबूती, जानिए और भी है कई गुण

डेयरी उत्पाद की बात करें तो हम सभी अपने घरों में इनका इस्तेमाल करते ही है, इनमें से ही एक है कच्चा पनीर जिसका इस्तेमाल हम सभी अपने घरों में करते है। कच्चे पनीर के बहुत से ऐसे फायदे होब्जो हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरूरी है. इसमें ओमेगा 3 भी पाया जाता है, जो हमारे मानसिक …

11 June

पेट के अल्सर को ठीक करने के लिए पत्थरचट्टा के इस्तेमाल से मिलता है लाभ

भारत में यह बहुत प्रसिद्ध पौधा है। इसे पत्थरचट्टा, पत्थरतोड़ा, पत्थरचूर आदि नाम से भी जाना जाता है। इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में जड़ी-बूटी के रूप में किया जाता है।पत्थरचट्टा के पत्तों का उपयोग घावों और छालों को जल्दी भरने में किया जाता है।जिसमें यह बेहद लाभकारी है। यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। पेशाब …

11 June

क्या आप भी है पतले दुबले तो वजन बढ़ाने के लिए इन बातों का रखें ध्यान, जानिए यहां जरूरी टिप्स

आजकल कई लोग अपना वजन बढ़ाने से परेशान है किसी को अपना वेट कम करना है, तो किसी को अपना वेट बढ़ाना है .वजन बढ़ाने के लिए वह जंक फूड का सहारा लेने लगते हैं जो की सेहत के लिए ठीक नहीं है इसी वजह से उन्हें आगे चलकर कहीं समस्याओं का सामना करना पड़ सकता हैवजन बढ़ाना उतना ही …

11 June

तीखी हरी मिर्च के उपयोग से रक्तचाप को नियंत्रित करने में मिलती है मदद

हरी मिर्च में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो कि‍सी भी प्रकार के संक्रमण से शरीर और त्वचा की रक्षा करते हैं। यह त्वचा के लिए एंटी इंफ्लेमेटरी मेडिसिन की तरह काम करती है।यह आपके स्वास्थ्य को कई तरह से बेहतर बनाए रखने में मदद करती है। हरी मिर्च कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, …

11 June

वजन को नियंत्रित करने के लिए मखाने को अपने आहार में करें शामिल

इस मौसम में अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखना चाहिए. खासतौर पर खाने पीने की चीजों को लेकर. गर्मी में ज्यादा तेल मसाले वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. मखाना एक हल्का स्नैक्स है जिसे हम सूखे मेवों में शामिल कर सकते हैं.मखाना एक ऐसा पौष्टिक फल है, जो शरीर को न केवल ऊर्जा देता है, बल्कि कई स्वास्थ्य …

11 June

पूरे बदन पर बनवाया लालू परिवार का टैटू, मिलिए लालू के दीवाने से

आज बिहार के पूर्व मुख्यमंत्री लालू यादव का जन्मदिन है. ऐसे में उनके 77वें जन्मदिन पर उनके समर्थक अपने-अपने तरीके से इस दिन को मना रहे हैं. मुजफ्फरपुर में लालू यादव के ऐसे फैन हैं जिन्होंने अपने पूरे शरीर पर लालू परिवार के कई टैटू बनवा रखे हैं. वह लालू यादव को अपना भगवान मानते हैं, जबकि राबड़ी देवी को …

11 June

मल्लिकार्जुन खरगे: दूसरों के घरों से कुर्सियां उधार लेकर अपना सत्ता का घर संभाल रहे है पीएम मोदी

मल्लिकार्जुन खरगे, जो भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस के वरिष्ठ नेता हैं, ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर निशाना साधते हुए कहा कि वे दूसरों के घरों से कुर्सियां उधार लेकर अपना सत्ता का घर संभाल रहे हैं। पीएम मोदी ने पिछली गारंटी तो पूरी नहीं कर पाए, लेकिन अब ढिंढोरा पीट रहे हैं. सोमवार को हुई केंद्रीय मंत्रिमंडल की पहली बैठक में …

11 June

बजट पेश करने के साथ ही मोरारजी देसाई का ये रिकॉर्ड तोड़ेंगी वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण

वरिष्ठ भाजपा नेता निर्मला सीतारमण ने महत्वपूर्ण वित्त मंत्रालय बरकरार रखा है। निर्मला सीतारमण लगातार सात बजट पेश करने वाली पहली वित्त मंत्री बनने वाली हैं. 64 वर्षीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने अब तक छह पूर्ण और एक अंतरिम पेश की हैं. इस बार के बजट पेश करने के साथ ही वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण रिकॉर्ड तोड़ते हुए मोरारजी …